今天是什么日子
起床：6:45
就寢：11:00
天氣：陰天
心情：一般
紀(jì)念日：無(wú)紀(jì)念日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：完成了一次健身打卡者春，完成了早上送小朋友上學(xué)稽穆，完成了一項(xiàng)工作任務(wù)
改進(jìn)：下午閱讀相對(duì)較少需要加強(qiáng)
習(xí)慣養(yǎng)成：昨日完成了健身打卡與閱讀。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周預(yù)計(jì)完成去健身打卡四次，已完成四次登颓。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
昨日完成了五個(gè)番茄鐘的閱讀時(shí)間
健康·飲食·鍛煉
昨日下午飲食沒有控制住，吃了太多零食红氯，特別餓框咙。
人際·家人·朋友
昨日和家人一同看了一部電影，氛圍很好痢甘。
工作·思考
昨日工作相對(duì)會(huì)比較煩躁
最美好的三件事
1.
完成了健身打卡一次
2.閱讀了書籍
3.
看了一部有趣的電影
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
后期對(duì)健身需要繼續(xù)保持喇嘱，現(xiàn)在有了懈怠的現(xiàn)象發(fā)生。
