?許多人認為坤候,感覺不適是拖延的一個絕好理由鹿蜀,但是認為你只有在舒舒服服的時候才能采取行動也是一種非常局限的看法满哪。這是完美主義的一個翻版,認為只有當(dāng)你的情緒“剛好適合”的時候才可以采取行動汛兜。如果每個人都在采取行動之前等待合適的感覺的話巴粪,就不會有冒險這回事了(因為在冒險中,總有某些對未知的焦慮)粥谬,也不會有學(xué)習(xí)這回事了(因為某種程度的焦慮可以激發(fā)學(xué)習(xí)動機肛根,當(dāng)然過分焦慮也會影響學(xué)習(xí))。
V 20161008 《拖延心理學(xué)》
最后編輯于 :
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進店門即硼,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來树叽,“玉大人,你說我怎么就攤上這事谦絮√馑校” “怎么了洁仗?”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長性锭。 經(jīng)常有香客問我赠潦,道長,這世上最難降的妖魔是什么草冈? 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任她奥,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上怎棱,老公的妹妹穿的比我還像新娘哩俭。我一直安慰自己,他們只是感情好拳恋,可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布凡资。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般谬运。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪隙赁。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼冒黑,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了蠕趁?” 一聲冷哼從身側(cè)響起薛闪,我...
- 正文 年R本政府宣布棚点,位于F島的核電站早处,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏瘫析。R本人自食惡果不足惜砌梆,卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望贬循。 院中可真熱鬧咸包,春花似錦、人聲如沸杖虾。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽亏掀。三九已至忱反,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間滤愕,已是汗流浹背温算。 一陣腳步聲響...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 許多人認為付燥,感覺不適是拖延的一個絕好理由宣谈,但是認為你只有在舒舒服服的時候才能采取行動也是一種非常局限的看法。這是完...
- 《拖延心理學(xué)》讀書筆記 希望這本書能夠讓你更加接受自己键科,由你自己來掌握取舍和得失闻丑。我們希望我們的讀者對自己的人生抱...
- 拖延心理學(xué)-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的...
- 最初我們把拖延歸因于懶惰、缺乏紀律和道德敗壞勋颖,但是通過本書的探討嗦嗡,我們知道它有很多成因。拖延是由心理因素饭玲、生物因素...