現(xiàn)如今在這快節(jié)奏的生活環(huán)境中
我們要知道“自尊”這件事到底有多重要
如果你認識不到你的自我價值攒庵，就感受不到自己的自尊隘谣，“生活苦不堪言”
用了這么一嚴重的一個詞
什么叫做苦不堪言呢韭脊？
就是當一個人沒有足夠的自尊水平的時候
他會出現(xiàn)大量的保護欄行為
保護欄行為是什么呢吐辙？
包括抱怨墅冷、發(fā)怒晌柬、埋頭工作识埋，成為工作狂咪笑；
自吹自擂、信口雌黃钾军、喜歡酒精鳄袍。
是所有這些在我們的生活中看起來非常糟糕的事情
延伸下去找他的內(nèi)心動力。
基本上都是來自于這是一種保護欄行為
就是他用埋頭工作來保護自己
他用抱怨社會來保護自己
他用喝酒來保護自己
因為他始終沒有建立起來自我的價值感
他的自尊水平不夠高才導致的
