上周國慶假期，每天都保持一定量的學(xué)習(xí)烘贴，感覺還不錯(cuò)。
上周總結(jié)：
1.閱讀14h撮胧。
????第一桨踪，精讀《態(tài)度改變與社會(huì)影響》。上周學(xué)習(xí)了關(guān)于“啟發(fā)法”的一些內(nèi)容芹啥，簡單理解就是我們遇到某種事物就會(huì)本能的做出某種行為锻离，例如看到很多人做了同樣的決策，就會(huì)產(chǎn)生他們應(yīng)該是對的想法墓怀。這部分篇章中講解了別人如何利用我們的本能控制我們汽纠，以及我們?nèi)绾螒?yīng)對。
????第二捺疼，精讀羅杰.道森的《優(yōu)勢談判》疏虫。上周學(xué)習(xí)了部分談判前的策略，這部分內(nèi)容講的是我們可以通過哪些方法來把握主動(dòng)權(quán)啤呼，如何擴(kuò)大自己的談判空間和給對方施壓卧秘。
? ? 第三，閱讀季羨林先生的《要把讀書當(dāng)回事兒》官扣。上周看完了這本書翅敌，本著隨便翻翻的想法， 真的只是隨便翻翻惕蹄，只是了解了一下先生的一些經(jīng)歷和當(dāng)時(shí)的部分歷史情形蚯涮。
2.寫作3h。上周繼續(xù)保持日更卖陵，寫作的狀態(tài)還可以遭顶，時(shí)常會(huì)有些想法，部分想法寫下來發(fā)現(xiàn)自己缺乏相應(yīng)的知識(shí)泪蔫，難以形成完整的文章棒旗，這部分內(nèi)容保存下來作為以后的素材。
3.語言學(xué)習(xí)6h撩荣。
? ? I.粵語學(xué)習(xí)方面铣揉。模仿電影《家有喜事》饶深。
? ? II.英語學(xué)習(xí)方面。依然以《新概念》為材料逛拱，進(jìn)行跟讀與聽寫敌厘，且通過將中文翻譯成英文的方式復(fù)習(xí)，目前沒有感覺到什么變化朽合。
4.PPT學(xué)習(xí)2h俱两。只完成了4頁P(yáng)PT，狀態(tài)還不錯(cuò)旁舰。
5.練字3.5h锋华。照常每天練字，可能因?yàn)榫氉值臅r(shí)長短了箭窜，感覺拿筆不向之前那么穩(wěn)了毯焕。
6.運(yùn)動(dòng)11h。上周依然以走路為運(yùn)動(dòng)方式磺樱，上周走路70916步纳猫，平均每天10131步，另外腰部的傷已經(jīng)差不多了竹捉，慢慢在恢復(fù)健身芜辕。
本周計(jì)劃：
1.閱讀。第一块差，繼續(xù)精讀《態(tài)度改變與社會(huì)影響》并做好筆記侵续，每天至少一條；第二憨闰，精讀《優(yōu)勢談判》状蜗，本周至少寫五條筆記；第三鹉动，粗讀完《迷人的溫度》轧坎。
2.寫作。保持日更泽示。
3.語言學(xué)習(xí)缸血。
? ? I.以《新概念英語》為素材進(jìn)行跟讀與聽寫，每天至少5分鐘械筛。
? ? II.生活中有機(jī)會(huì)就進(jìn)行粵語實(shí)踐捎泻，且選擇一部電影或一集電視劇進(jìn)行模仿至少20分鐘，材料暫未確定埋哟。
4.PPT學(xué)習(xí)笆豁。每天制作5分鐘。
5.練字。每天至少練字5分鐘渔呵。
6.運(yùn)動(dòng)。保持每天一萬步砍鸠，且每天至少做1個(gè)跪姿俯臥撐扩氢。
