2018.7.22 天氣晴
晨間檢視（周一）
就寢22:35晨起5:05
昨日午休/冥想:10min
如何過一天就是如何過一生
【今日三只青蛙】
1.學習：英語流利說，愛閱讀一篇
2.效能：晨間檢視
3.工作：處理好郵件，安排下周工作計劃
【第一個100天目標?】
1.事業(yè)：完成全年業(yè)績目標（8/100）
2.堅持：易效能12個好習慣（8/100）
3.親子：親子閱讀（8/100）
【昨日收獲】
??閱讀學習：寫晨間檢視+英語流利說+愛閱讀
??張弛有度：
工作
1.休息日
家庭
昨天陪phoebe去游泳，然后去修手機景殷。回來后phoebe說要，到外面吃飯醋奠，但奶奶不，想外面吃伊佃，答應phoebe晚上去窜司，外面吃飯，我和老婆在那咖啡做了一下午航揉，討論計劃目標塞祈，分解目標
??效能感悟：
要多自律就有多自由，第八天早起帅涂，昨晚發(fā)生一件突發(fā)事件议薪。手機充不進去電，導致很多事情不能干媳友，還好早上關機又能充進去一點斯议，今天需要去售后修理手機。
??閱讀分享：
昨天沒有閱讀及聽書醇锚。主要任務陪家人
【昨日反省】
1. 昨日早起有點小困難哼御，還是很困，明晚需早睡搂抒，十點睡
【昨日好習慣打卡】
1.工作清單：
- [x]聽書
2.早清單：
- [x] 早起
- [x] 朗讀
- [x] 英語流利說核心課程30分
- [x] 晨間日記
3.晚清單：
- [x] 早睡
【感恩分享】
