我要減肥 第8天

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早餐吃的很簡單，包子和青團凿蒜，牛奶和粥毅哗，想吃些青菜的，早上沒有迫卢。

午餐呢？午餐忘記拍照了冶共，差不多也忘記吃什么了（哭(′;︵;`)）

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晚餐乾蛤，一小塊牛肉，魚肉捅僵。但是沒忍住吃了油炸食品家卖。

一周減肥感悟，通過節(jié)食瘦下來的庙楚，還會通過吃胖回去上荡。

加油，接下來要運動（不要加班）～

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