我感覺我現(xiàn)在好焦慮。因?yàn)闆](méi)做的事措伐?還是因?yàn)槲磥?lái)的迷茫?還是因?yàn)楝F(xiàn)在過(guò)得無(wú)聊军俊?都有吧侥加。
對(duì)未來(lái)焦慮我有時(shí)在想是否是正常的,憑現(xiàn)在的媒體所展現(xiàn)的粪躬,看樣子大學(xué)生對(duì)未來(lái)焦慮都是正常的現(xiàn)象担败,因?yàn)橐鑫磥?lái)的規(guī)劃昔穴,要對(duì)未來(lái)有個(gè)初步的目標(biāo),為了這個(gè)目標(biāo)要在目前的階段做一些任務(wù)提前。
我也想過(guò)未來(lái)要做什么吗货,但還是很迷茫,只是大體有一個(gè)模糊的方向狈网,那就是文字工作宙搬。所以我對(duì)自己的當(dāng)下任務(wù)設(shè)定了讀書和寫作。每當(dāng)我有幾天沒(méi)完成任務(wù)時(shí)我就開始焦慮拓哺。我在想這樣下去不就適得其反了勇垛?
前段時(shí)間看抖音有一個(gè)觀點(diǎn)我比較認(rèn)同,大概意思就是說(shuō)未來(lái)的事情很多變士鸥,想那么多干嘛闲孤。我是一個(gè)很隨性的人,以后的事以后說(shuō)是我常有的觀念烤礁,我有一句名言:明天的事交給明天的我崭放。
包括高考之前我也沒(méi)有深刻想過(guò)未來(lái)要做什么,只是說(shuō)先考好成績(jī)鸽凶,剩下的事考上再說(shuō)。然后高考報(bào)志愿建峭,我也不是了解了各個(gè)專業(yè)才報(bào)的玻侥,基本上是聽名字瞎報(bào)的。我想這么隨性的人亿蒸,這世上除了我也找不到幾個(gè)了吧凑兰。
偏偏這么隨性的一個(gè)人,怎么會(huì)越來(lái)越焦慮了呢边锁,這會(huì)讓我原本無(wú)憂美麗的生活變得糟糕姑食,會(huì)讓我大大咧咧、沒(méi)心沒(méi)肺的性格受到影響茅坛,也會(huì)讓我的生活變得單調(diào)乏味以及無(wú)聊透頂音半。
現(xiàn)在我已經(jīng)沒(méi)有像之前那么開心了,才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在是由于想的太多贡蓖。所以想那么多干什么曹鸠,任何事情都沒(méi)有我的心情重要。
接著我發(fā)現(xiàn)焦慮的另外一個(gè)原因:我又開始在意別人的看法了斥铺。上課去老是在想別人有沒(méi)有關(guān)注著我彻桃,于是動(dòng)作語(yǔ)言都越發(fā)謹(jǐn)慎。完全沒(méi)必要啊大哥晾蜘,每個(gè)人都忙于自己的事邻眷,或者說(shuō)都忙于關(guān)注自己眠屎,誰(shuí)關(guān)注你啊肆饶?又自戀了吧改衩。自戀當(dāng)然是好事,但物極必反抖拴,自戀到一定程度那就要不得了燎字。
回到開始說(shuō)的任務(wù)這個(gè)事上,不要把閱讀和寫作當(dāng)成任務(wù)或許就沒(méi)有那么多的負(fù)擔(dān)阿宅。學(xué)生最煩的就是作業(yè)和任務(wù)候衍,因?yàn)檫@兩個(gè)詞一出就說(shuō)明是不情愿做又不得不做的東西。那這樣就找到自己三天打魚兩天曬網(wǎng)洒放、堅(jiān)持不下去的原因了蛉鹿。
應(yīng)該把閱讀和寫作當(dāng)成消遣的方式、靜心的方式往湿。時(shí)而去做一做妖异,想做了再去做一做。養(yǎng)成養(yǎng)不成習(xí)慣不重要领追,重要的是不會(huì)再把這東西當(dāng)成任務(wù)他膳、當(dāng)成負(fù)擔(dān)了。
至于自己對(duì)未來(lái)的規(guī)劃嘛绒窑,到未來(lái)了再說(shuō)棕孙。做好現(xiàn)在,及時(shí)行樂(lè)些膨,保持每天沒(méi)心沒(méi)肺的狀態(tài)蟀俊,樂(lè)觀積極認(rèn)真的生活。