1. 極簡(jiǎn)購(gòu)物
一直以來(lái)这敬，每每看到或聽(tīng)到有人說(shuō)起那些為了參加促銷活動(dòng)对嚼、為了能撿到各種便宜而穿梭于各大超市的大爺大媽們時(shí)瓣俯，都會(huì)覺(jué)得有些不屑一顧杰标”樱可曾幾何時(shí)彩匕，自己不覺(jué)也已如此……每次去超市都會(huì)買回一些并沒(méi)有計(jì)劃要買的東西；總是流連于各大購(gòu)物平臺(tái)媒区，熱衷于參加各個(gè)電商的各種促銷活動(dòng)驼仪，買回一堆很少或從來(lái)不穿的衣服，囤一堆很少看的書（好像只要買回來(lái)放到那里就等于自己讀過(guò)了似的）袜漩，還有一堆一年都不會(huì)用幾次的護(hù)膚品绪爸，還有其他很多……為此花了很多錢，更重要的是浪費(fèi)了很多時(shí)間宙攻，卻對(duì)自己的生活和成長(zhǎng)毫無(wú)用處奠货。記得自己以前不是這樣，任何東西都是寧缺毋濫座掘，可現(xiàn)在為什么變成了這個(gè)樣子递惋？想了好久，也許溢陪，這種改變是自己目前心理狀況的一種體現(xiàn)吧萍虽，缺乏安全感加上極度的焦慮，所以想從物質(zhì)上滿足自己心理的不安……不過(guò)形真，既然現(xiàn)在自己已經(jīng)意識(shí)到了這一點(diǎn)杉编，就必須要做出相應(yīng)的改變，以后必須養(yǎng)成列清單的習(xí)慣，只買清單中自己必須的邓馒，凡是目前不需要的一律不買嘶朱。除了自己要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，同時(shí)還要培養(yǎng)孩子的清單習(xí)慣光酣，希望她從小就能擁有良好的經(jīng)濟(jì)頭腦见咒！
2. 斷舍離
有上述那么多不好的購(gòu)物習(xí)慣，可見(jiàn)我后面要清理的內(nèi)容有多“豐富”了挂疆。所以后面改览，通過(guò)清理敗回來(lái)的各種東西、尤其是衣柜中不穿的衣物開(kāi)始缤言，養(yǎng)成隨時(shí)清理宝当、定期整理的習(xí)慣，包括整理房間胆萧、整理手機(jī)庆揩、整理電腦、整理筆記等各種內(nèi)容跌穗，舍棄那些自己之前總是不舍得丟掉的東西订晌，讓自己在舍棄的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)什么才是對(duì)自己最重要的蚌吸，通過(guò)斷舍離锈拨，認(rèn)清自己的內(nèi)心……
3. 極簡(jiǎn)身心
這才是我們斷舍離的最終目標(biāo)，通過(guò)簡(jiǎn)單的物質(zhì)生活羹唠，集中精力高效處理完工作等事務(wù)后奕枢，通過(guò)讀書、運(yùn)動(dòng)佩微、戶外等活動(dòng)來(lái)豐富我們的精神生活缝彬，更多的發(fā)現(xiàn)生活中的美，通過(guò)好心情養(yǎng)成日常工作和生活中的好心態(tài)哺眯，由心凈谷浅，到心靜，再到心境奶卓！內(nèi)心強(qiáng)大了一疯，一切都會(huì)變得更美好！
