沒有減過肥的人豹绪，無法感受減肥的苦楚；沒有在路上的人微谓，不會領(lǐng)略雨后彩虹的艷麗；沒有跑過程馬拉松的人输钩，難以想像何謂痛不欲生豺型、什么叫苦盡甘來……
想想，從2013年6月买乃，到今天姻氨，跑步已近三年，一個八十七剪验、八公斤的肥仔肴焊，現(xiàn)在變?yōu)榱肆傲⑷铮懿饺⒕欤矎亩倜讱獯缗Ｋ凄停浆F(xiàn)在完賽全馬，一路跑來的苦與痛届宠，歡樂與興奮烁落，只有身處其境者，才能感受豌注。
2016年6月9日伤塌，烏魯木齊飛往蘭州。去年的蘭馬轧铁，因中途吃的能量膠每聪，反應(yīng)巨大，以340結(jié)束比賽齿风，頗有些心不甘情不愿药薯。而跑過一個冬天，沖過一個春天的我聂宾，期待著心儀的成績果善，尤其是下了飛機，感受到雨后蘭州涼爽的溫度系谐，更增添了幾分信心巾陕。
10號上午，蘭州體育場纪他，烈日之下鄙煤，領(lǐng)取了裝備。先分號段茶袒，領(lǐng)取號牌與芯片梯刚，而后環(huán)場半周再去領(lǐng)幸運背心、短褲（號牌末尾分別為2薪寓、0亡资、1、6者向叉，有）锥腻，最后分T恤碼數(shù)參賽包中，從肌肉貼到創(chuàng)可貼母谎，從精心冼過的背心瘦黑、短褲到設(shè)計美觀的參賽T恤……蘭馬主辦方的工作一如既往地讓人滿意。
下午，全體新疆跑友在蘭州體育場集合幸斥，來了個大合影匹摇，既有新疆門戶的哈密跑團(tuán)，亦有兵團(tuán)城市石河子健跑團(tuán)甲葬，而烏魯木齊的跑友更是來自于城市的各行各業(yè)廊勃。在“新疆加油”的歡呼聲中，大家彼此祝福明天安全完賽演顾，當(dāng)然最好PB供搀。
幾分興奮，幾分緊張钠至，一夜無話葛虐，自己也感覺有些可樂,又不是初馬,還興奮成這樣。11號5點起床棉钧，望向窗外屿脐，陰云密布，心里一喜宪卿，看來330很有希望的诵。匆匆吃了塊面包，又喝下瓶功能飲料佑钾，便隨著跑友西疤，經(jīng)過雁灘黃河大橋，往出發(fā)點走去休溶。
聚集的選手們在出發(fā)點熱身代赁、聊天，等待著發(fā)槍的號令兽掰。熱情似火的主持人不斷點燃著現(xiàn)場的氣氛芭碍。而天空航拍的直升機每一次的掠過，都會引起一陣陣歡呼孽尽。
7點30窖壕，準(zhǔn)時發(fā)槍，處于A區(qū)的我杉女，隨著人流很快便通過了起點瞻讽。最初的5公里，由于處于人群之間熏挎，所以也只是來回穿梭速勇，并沒有很快提速，但給力的陰天婆瓜，舒適的溫度快集，感覺還不錯。不知不覺中廉白，第一個補水站已過个初，按照習(xí)慣，我并沒有停留猴蹂，低頭看看佳明表院溺，用時不到25分鐘。
邁出的步子磅轻，自我感覺尚算輕盈珍逸，而天空開始落下星星雨滴，真棒聋溜。這種感覺正是平時晨跑時的感覺谆膳，氣溫涼爽，無需補給撮躁。此時開始略略提速漱病。
身邊奔跑的跑友中，有全力行進(jìn)的半程選手把曼，也有穩(wěn)健步伐的全程選手杨帽。跟隨著流動的人們，10公里的補給站到了嗤军，舉起右手注盈，向后方選手示意，拐進(jìn)補給站叙赚，抓起半杯水老客，邊跑邊將紙杯捏出個尖嘴，略抿三下纠俭，將剩余水倒在自己的身上沿量，隨即將紙杯扔入臨時的垃圾池中。畢竟42公里的距離冤荆，即使不渴朴则，也還是要注意水分的補充。
繼續(xù)前行钓简，腳步輕快的在地上點擊乌妒。隨著15公里、20公里標(biāo)識牌的到來外邓，人流已經(jīng)開始有些稀疏撤蚊。當(dāng)半程的計時器出現(xiàn)在面前時，抬頭望去：1小時41分鐘损话≌煨ィ看來槽唾，成功有望。
可墨菲定律再一次顯現(xiàn)了它的魔力：陰云散去,太陽一躍而出光涂，隨著這似火的驕陽庞萍，溫度直線上升。
烈日下的我忘闻，感覺自己身體的溫度急劇升高钝计，汗水將帽子徹底打濕，干齐佳、渴讓我不敢在無視補給站私恬，甚至路邊熱情觀眾遞出的水，我也在謝謝后炼吴，抓起快喝本鸣、慢飲。一飲而盡的欲望硅蹦，讓我?guī)子达嬕黄坑栏撸衫碇歉嬖V我，還是要多次小口提针，不要給心臟增加太大負(fù)擔(dān)命爬。一路前行，速度開始下降辐脖，半程后的5公里饲宛，已經(jīng)變?yōu)榱?5分鐘多。
郁悶中嗜价，狠狠咬了自己腮幫一下艇抠，讓自己鼓起干勁。第六個5公里久锥，又追回到了25分零幾家淤。可烈日之下瑟由，繼續(xù)上升的溫度絮重，宛若在火爐旁燒烤一般，雖然不斷在補水歹苦、補功能飲料青伤，可嗓子里還是像要伸出支手，一把要將那整瓶水灌下去殴瘦，隨著身體的極度不適狠角，內(nèi)心開始煩燥。30公里過去了蚪腋，大腦中丰歌，一個聲音告訴我：也就剩12公里了姨蟋，每天的晨跑也不止這點呀；可另一個聲音卻說：受不了了立帖，太熱了芬探，太難受了，放棄吧……
已經(jīng)開始用水澆頭的我厘惦，還是干、渴哩簿、燥宵蕉，終于意志開始滑坡，奔跑的欲望已然降到了零节榜，我放慢腳步羡玛，開始像八十歲的老人家般行進(jìn)，第七個5公里宗苍，接近了26分鐘稼稿。
而煩燥繼續(xù)折磨著我，心里明明知道讳窟，也就剩7公里多了让歼，可意志已經(jīng)頂不住了，最終停下奔跑的腳步丽啡，我開始走起來了谋右，而這也是我參加過多場馬拉松比賽中，第一次走路——比賽絕不走路的不破金身終于被2016蘭馬打破补箍。
走了一會兒改执，終點前熱情觀眾的加油聲，鼓勵著我再跑幾步坑雅，就這些走走辈挂、跑跑，第八個5公里裹粤，用去近28分鐘终蒂。
雖然還剩2公里多，但已被高溫遥诉、干渴摧毀了意志的我后豫，還是跑不起來，其實心里很明白突那，咬咬牙是可能頂住的挫酿，但我就是不想頂了，連跑帶走的愕难，混過了2公里早龟，面對還剩一百多米前的沖刺拱門惫霸，我終于開始邁開了步子，雖然并不快葱弟，并不堅定壹店，但總算再跑了。
最終芝加，成績定格于3小時32分鐘11秒硅卢。
心有不甘的我，居然連在拱門前照張相的事都忘了個干凈藏杖，垂頭喪氣的離開了終點将塑。或許這就是樂極生悲吧蝌麸，前半程的喜悅更反襯了后半程的無奈点寥；也許這就是希望越大，失望就越大吧来吩，幻想很美好敢辩，可現(xiàn)實很骨感。
結(jié)束之后的我弟疆，竟然還能自如的東跑西顛戚长，如此看來，真的是意志先于身體垮了怠苔。歸根結(jié)底历葛，還是平時的訓(xùn)練水平不夠，強度不夠嘀略，所以遇到點不利因素恤溶，意志就抗不住了。雖然不喜帜羊，只能接受咒程，努力訓(xùn)練，且待來年再戰(zhàn)吧讼育。
有人說帐姻，馬拉松就是個縮小版的人生，而人生就是個放大版的馬拉松——激動奶段、興奮饥瓷、喜悅、痛苦痹籍、無聊呢铆、如釋重負(fù)、無奈接受……這種比喻蹲缠，大概只有跑過馬拉松的人棺克，經(jīng)歷過人生跌蕩起伏的人才會感同身受悠垛。
當(dāng)然，我更喜歡這樣的說法：
愛他娜谊，就讓他去跑馬拉松确买，那里有喜悅，有品嘗人生百味的大徹大悟纱皆。
恨他湾趾，就讓他去跑馬拉松，那里有痛苦派草，有身處高山低谷的大起大落搀缠。
