1.養(yǎng)成習(xí)慣，及時復(fù)盤事無巨細的行為模式甸怕。吾日三省吾身甘穿。養(yǎng)成及時復(fù)盤，及時反思總結(jié)的良好習(xí)慣梢杭。在任何一件事情中温兼，都有做的好的與做的不好的地方。對這些情況都及時的進行反思武契，總結(jié)募判，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣荡含，以后對一個人的成長進步是非常巨大的。往往能夠在實踐中增長智慧届垫，深化理解和靈活遷移運用释液，并促進實踐的發(fā)展。很多女性網(wǎng)購成癮装处∥笳總是在不知不覺中購買了遠遠超過需求的大量的東西。為什么會這樣呢妄迁？在購物過程中為什么控制不了自己寝蹈。反思總結(jié)的一點就是，購物返利的巨大作用登淘。原來很多女性箫老，對網(wǎng)購抵抗力的一個原因是購物返利。購物的過程中不僅能夠得到物質(zhì)方面的滿足黔州，而且還能得到一定程度的獎勵耍鬓，當(dāng)然就會越買越多。訓(xùn)練動物養(yǎng)成一定的行為習(xí)慣也是運用了這樣的一個原理流妻。比如說訓(xùn)練小狗按照指令坐下牲蜀，它每次坐下都給它一點物質(zhì)獎勵，多給它一些愛吃的食物合冀。一旦幫助它建立了這樣的反應(yīng)鏈條各薇，養(yǎng)成行為習(xí)慣，那么每一次讓它坐下君躺，它都會坐下峭判。2.反思過程，全面梳理縱橫交錯的綜合情況棕叫。凡事要對整個過程進行開展全盤的反思林螃，而且是越詳盡越好。影響一件事情的各個方面的情況是怎么樣的俺泣？影響事情進展的各個環(huán)節(jié)是怎么樣的疗认？事情是按照預(yù)期順利開展的，還是委婉曲折伏钠，一波三折的横漏？過程中，我們發(fā)揮著什么樣的主觀能動性熟掂。前段時間小區(qū)的游泳時發(fā)生一件小孩溺水的事件缎浇。我們就要反思整個事件的過程。家長是怎么看護孩子的赴肚，是不是把小孩帶到游泳池以后就自己在一旁玩手機去了素跺？是不是把看護的職責(zé)全部交給了游泳池的安全員二蓝。游泳池的管理是否周到細致，為什么水循環(huán)系統(tǒng)會自動打開指厌，是技術(shù)原因還是操作原因刊愚，以至于把小孩整個身體吸住在排水口。既然已經(jīng)配備了足夠的安全員踩验，那么安全員是否第一時間發(fā)現(xiàn)了這個意外的情況鸥诽，并及時進行救助。發(fā)生意外的現(xiàn)場箕憾，有沒有其他成年人提供相關(guān)的幫助衙传。最終施救的整個順序是否妥當(dāng)？施救是否最有效最直接厕九。是否第一時間撥打120救援。120是否第一時間到達地回？120到達之前是否有標(biāo)準(zhǔn)的人工復(fù)蘇扁远。如此把各個方面和各個階段的情況都考慮清楚，反思總結(jié)刻像，特別是不放過一些細節(jié)的情況畅买，切實加以整改。那么我相信细睡，不會再有類似的事情發(fā)生谷羞。3.抓住關(guān)鍵，重點反思耳目一新的意外之舉溜徙。變化是永恒的湃缎，唯一不變的就是變化本身。世界變化太快蠢壹。我們似乎永遠跟不上變化的步伐嗓违。要做到與時俱進，確實也是不容易的图贸。我們的大腦思維模式蹂季、行為習(xí)慣往往都有一定的局限性。面對新的事物疏日，新的人偿洁，新的情況，要高度重視那些隱藏在看似普通尋常的事情里面的耳目一新的東西沟优。重點反思這些新情況涕滋，新問題，能夠打破思維中局限和桎梏净神。比如師徒關(guān)系何吝。在傳統(tǒng)意義上都是師傅帶著徒弟溉委，師傅傳授品格技能知識等。我們的文化中流傳著這樣一句話爱榕，教會了徒弟餓死了師傅瓣喊。師傅，當(dāng)然要傾盡全力毫無保留黔酥，把平生所學(xué)交給自己的徒弟藻三。徒弟也當(dāng)然要一日為師，終身為父跪者。珍惜學(xué)習(xí)的機會棵帽，潛心學(xué)習(xí)，刻苦修煉渣玲，努力掌握師傅的傳授的知識技能逗概。但在傳授的過程中，我們是否發(fā)現(xiàn)這樣一個新的情況忘衍。在有一些師徒關(guān)系中逾苫，師傅反過來向徒弟學(xué)習(xí)。比如說對新媒體的關(guān)注和運用枚钓，年長的師傅往往不如年輕的徒弟那么迅速的掌握新事物铅搓。師傅向徒弟學(xué)習(xí)的另外一個好處是，能夠建立更加融洽的師徒關(guān)系搀捷。師傅不一定在任何時候都比徒弟強星掰。不管是師傅教徒弟，還是徒弟教師傅嫩舟，怎么通俗易懂的把自己所知道的告訴其他人氢烘，這是一項很重要的技能。在師徒關(guān)系中相互傳授至壤，這樣一個場景中是非常需要這項技能的威始。而且在教的過程中，其實能夠加深自己的理解像街，如果說不請黎棠，教不會，那么說明自己在這個知識點上沒有理解到位镰绎。及時開展反思脓斩，反思整個過程，重點反思事件中的新情況畴栖，抓住這三個要點随静，能夠確實提高反思的質(zhì)量，不再做無用功。學(xué)而時習(xí)之不亦悅乎燎猛。獨樂不如眾樂恋捆，分享給大家。