易效能201期第十一次班會記錄
會議目的：復習計劃三角形脯宿，深刻體驗夢想的力量念颈。
會議主題：追逐夢想，為自己鼓掌
會議主辦人：G201第12組
主 持 人：宋優(yōu)秀
時間大臣：冉 然
記錄大臣：馬 艷
宣傳大臣：張順禹
排麥大臣：陳春暖
金句大臣：陳春暖
召集大臣：張慧君连霉、馬艷榴芳、陳春暖
一、 主持人開場（3分鐘）
主持人開場跺撼，確定時間大臣翠语、記錄大臣、排麥大臣均已到位财边。
二肌括、 班級情況匯報及分享（18分鐘）
1:班委匯報班級過去一周情況（3分鐘）
楊蒙蒙班長：這周各組踐行情況良好。特別讓我感動的本周11組有位打算要下車的同學經過組里小伙伴的共同勸說留了下來酣难，并主動承擔了輪值組長的職責谍夭，并且自己也取得了特別好的進步。我想這就是易效能憨募，這就是團隊的陪伴和支持的力量紧索。
2:優(yōu)秀小組和組員分享
1組成陽 6:06-6:08（2分鐘）
大家好，我叫吳成陽菜谣，湖南婁底新化人珠漂，現(xiàn)在坐標長沙，我的三個標簽：
精致尾膊、精通媳危、精進
精致：微商品牌初品合伙人，以精致的產品品質用精致的價格帶給精致生活的人冈敛。
精通：易效能時間管理踐行者待笑，要精通它們的精髓。
精進：晨型人抓谴，終身學習者暮蹂，自己做一個不斷精進人生的寶爸。致力于打造高效能有夢想家庭和有目標的孩子癌压。
簡單來說就是產品做到精致仰泻，踐行達到精通，做人要精進滩届。
很高興也很榮幸能代表本組在這里發(fā)言集侯，能在這發(fā)言是全組共同努力的結果，是每個人為了集體榮譽的自我付出。
我們組也有疲憊浅悉，也有困惑，也有迷茫券犁，但很榮幸术健，我們組互助的團結力還是挺強的，做好自己可以做好的粘衬，為了集體榮譽荞估，每個人都愿意更多的付出。
在這一周稚新，江哥和心茂哥事業(yè)上很多事勘伺，若菲姐一家在國外旅游，依然堅持著打卡褂删，建玲姐在國內旅游飞醉，騰姐一家出行旅游做準備，文婷姐到上海出差學習屯阀，尹濤組長這周工作特別忙缅帘，達達雖然在老家避暑，不過踐行親子做組長难衰，踐行PPT做副組長钦无，還有這個組的各種她做得好的任務，澤斌哥在完成他工作還有跑步目標的同時還擔任本組的跑步總指揮盖袭。
大家都忙失暂，我們還是約定了每周一跑，這一周三一起跑5公里鳄虱，下周8公里弟塞，畢業(yè)前跑10公里來紀念我們的畢業(yè)。騰姐和建玲姐是以前完全不跑步的拙已，若菲姐在國外天亮晚一點宣肚，還不熟悉路，我們每個人各自克服困難重重完成了5公里悠栓，我們有絕對的信心掃除萬難完成接下來的兩跑霉涨。
這一周我們小組發(fā)揮各自優(yōu)勢，終于迎來了第一滿分惭适，分是我們踐行結果的體現(xiàn)笙瑟，這代表我們組的基礎踐行還是可以的，在此要深深感恩1組小伙伴的共同努力癞志，我愛你們往枷，愛死你們了。
我們一組連續(xù)5周第一了，組員的團結自然必不可少错洁，還有一個重要的是我們的組長秉宿，在我們組成員心茂哥發(fā)現(xiàn)我們士氣低落時提出問題，做專題會議屯碴，組長優(yōu)秀的領導力及時把大家團結在一起直接沖第一描睦，我們做到了，而且連續(xù)五周第一了导而，為我們棒棒的組長點贊忱叭。
最后，也要感謝每個組的積極的主意今艺，我們能得第一韵丑，也借鑒了很多組內的辦法和能量。感恩大家虚缎，讓我們一起更進一步撵彻。謝謝大家。
9組牛小倩6:08-6.10（2分鐘）
大家好实牡，我是9組~牛曉倩
我的三個標簽：
1千康、牛氣9組的組長
2、從事阿里巴巴運營和騰訊社交廣告推廣
3铲掐、時間管理的踐行者
我今天想分享2份收獲拾弃。
一團隊的力量。前幾天我們全班一起異地同心跑摆霉。我自己在速度上和距離上都有突破豪椿。我看群里的信息，很多人和我一樣有驚喜携栋。個人會有打盹的時候搭盾，迷失的時候，會為自己找借口婉支，但團隊會拉著我鸯隅，推著我前進。我為在201這樣的集體里感到驕傲向挖。
二《極速蝸膨蛞裕》觀后感。
1何之、夢想再大也不嫌大跟畅，追夢的人在小也不嫌小溶推！我比蝸牛特伯要幸運很多徊件，我沒有承受太多同伴們的質疑和嘲笑奸攻，家人的不理解等等。相反：我想來學易效能虱痕，家人說去聽聽吧睹耐。我想創(chuàng)業(yè)，好部翘，去做吧硝训。我非常感恩家人和朋友的一路支持。
2略就、問題很多，但解決問題的辦法更多晃酒。親人被老鷹抓走的時候啤咽，籌集巨額報名費的時候清寇，被拒絕報名的時候，被塞車擠來擠去的時候，看似很難的問題理卑，開動腦筋，集體行動门驾，都找到了解決方法充包。只要想做，就一定有解決辦法山析。
3堰燎、活在當下。如果明天我沒有超能力了怎么辦笋轨？那我更應該好好把握住今天秆剪。
4、堅持爵政。在追夢的路上仅讽，我們會迷失自己，會受傷钾挟。放棄是最簡單最容易的洁灵，但堅持一下，再堅持一下掺出，目標一定可以達成徽千。
我的夢想是服務上萬家企業(yè)借力互聯(lián)網推動企業(yè)發(fā)展。
我的夢想是自己以及影響他人一起過高效率慢生活的平衡人生汤锨。
我會一直跑在追夢的路上罐栈。我的分享就到這里。感恩每一個小伙伴泥畅。
15組譽霖6:10-6:12（2分鐘） 極速蝸牛觀后感
夢想再大也不嫌大荠诬，夢想再小也不嫌小
看完這部電影以后琅翻，我深思了很久，很受感動和鼓舞柑贞，對渺小的蝸牛特伯充滿了敬意方椎。也喚醒了我內心深處對夢想的渴望，感覺自己就像蝸牛家族中的成員钧嘶，認為自己就應該選擇安逸安全的生活棠众，但是經常自己內心又會出現(xiàn)一個“不甘心”的聲音，怕自己在老去回憶一生的經歷時有决，后悔這一生碌碌無為闸拿！夢想再大也不嫌大，夢想再小也不嫌小书幕，特伯為了實現(xiàn)自己的夢想新荤，憑借自己的毅力，克服種種困難台汇，即使面對眾人的質疑苛骨，渺茫的希望，也從未放棄苟呐。整個影片讓我印象最深刻的就是在比賽最后的時刻痒芝，特伯的蝸牛殼破裂了，在距離終點僅是一米之隔時牵素，選擇縮殼前進严衬，最終達到終點，贏得比賽笆呆，實現(xiàn)了自己的賽車夢想瞳步！那回過頭來檢視自己，在沒有參加葉老師的時間管理課程之前腰奋，經常感到很迷茫单起，不知道自己未來的方向在哪里，在學習完易效能1階課程又進行了90天的踐行劣坊，現(xiàn)在踐行已經接近尾聲嘀倒，在這70多天里，我按照葉老師講的三圈交集：快樂局冰、優(yōu)勢测蘑、有意義，一步步的讓我的夢想越來越清晰康二，就是要成為家庭教育的傳播者碳胳。我的宗旨就是要幫助更多的家庭獲得幸福，我的使命和愿景就是成為受人尊敬的家庭教育導師∧穑現(xiàn)在我的夢想已經清晰挨约，實現(xiàn)夢想的目標分解也做完了味混，接下來就是要不遺余力的去實現(xiàn)它了。前幾天我們小組學員仕秀分享的“all in”給了我很大的啟發(fā)和動力诫惭，是的翁锡，這個世界不會虧待對自己狠的人，相信專注的力量夕土。All in馆衔，聚焦一個點，一件事或一個業(yè)務怨绣，全情投入角溃，全力以赴，做到極致篮撑，自己的夢想就一定會實現(xiàn)减细！
4組梁中村6:12-6:14（2分鐘）
大家好！我是四組的輪值組長咽扇，梁中村邪财。我的三個標簽分別是1.80后陕壹，兩個女孩的媽媽质欲，老大6歲，老二四歲糠馆，關注親子教育和家庭關系嘶伟。2、易效能時間管理的踐行者3又碌、終身學習者
我今天分享的主題是沒有記錄就沒有發(fā)生九昧。
從5月8號和9在北京上完易效能一階的課程至今已經過去79天，從剛上完課程的激情滿滿毕匀，到中間低谷迷茫铸鹰，再到目前的斗志昂揚，信心滿滿皂岔，我覺得自己這個課程太好了蹋笼，人生已經過去的三分之一都白活了。
剛開始上完課的時候對自己的改變是充滿信心躁垛，那會帶著生活的一地雞毛走進了易效能的課堂剖毯，曾經期望上完課自己的生活就會立刻發(fā)生天翻地覆的變化，其實不然教馆，自己剛開始跟著大部隊逊谋，還是我們四組小伙們的陪伴下，每天早起打卡土铺，運動胶滋，吃青蛙板鬓，逐步養(yǎng)成了早睡早起的好習慣，從以前的5個鬧鐘都叫不醒的狀況到現(xiàn)在的每天早晨5點左右的自然醒镀钓。6月份的時候工作很忙穗熬，剛好家里也有很多事情，都趕到一起丁溅，那段時間工作生活一團糟唤蔗，每天忙忙碌碌卻毫無成就感，雖然每天也照常吃青蛙窟赏，但是感覺還是有好多事情沒有做妓柜，生活仍然是一地雞毛，踐行這么久也沒有被我捋順成一把漂亮的雞毛撣子涯穷。于是每天下班前或者臨睡前把每天從早到晚做的每件事情都在本子上寫下來棍掐，然后再寫每天值得感恩的5件事，通過記錄拷况，不僅充滿成就感作煌，還讓自己對每天所做的事情有了反思，在課堂上赚瘦，葉老師一再強調粟誓，沒有反思的人生不值得過。每天都在反思每天所做事情的意義和價值起意，以及對自己人生目標的影響鹰服，然后再來調整自己的狀態(tài)，尤其是在寫每天值得感恩的5件事的時候揽咕，內心一次又一次的被打動悲酷，原來自己是這么幸福!
昨天上午參加大女兒的幼兒園畢業(yè)典禮，這是她人生中的第一個畢業(yè)典禮亲善，看著老師制作的影集设易，感慨萬千，從兩周半剛入園到現(xiàn)在整整3年時間蛹头，看著她成長的點點滴滴顿肺，不僅感嘆時間飛逝，同時也思索這自己的人生掘而。人生就是一個不斷體驗不同經歷的過程挟冠。有句話說，最怕你一生碌碌無為袍睡，還安慰自己平凡可貴知染。
雖然90天踐行接近尾聲，但是在以后的日子里我會繼續(xù)踐行易效能教給我的理念斑胜，運用在生活中的點點滴滴控淡，通過我的努力從而影響更多的人過著線上人生嫌吠！
感恩大家的聆聽！謝謝掺炭！
8組張霞6:14-6:16（2分鐘）
大家好辫诅，我是來自八組的張迎霞，我的三個標簽是
1.六歲孩子的媽媽涧狮。
2.創(chuàng)業(yè)者
3.高效慢生活的學習者
通過74天的學習炕矮，我的收獲是，早起早睡改善顯著者冤，以前我是個夜貓子肤视，也是一個沒有目標的人，自從我的夢想喊出來之后涉枫，我內心的小種子發(fā)芽了邢滑，每天有規(guī)劃的完成自己的小目標，就連我不愛看的書愿汰，很久沒提畫筆的手困后，在我喊出夢想，定下目標的那一刻就開始付諸行動衬廷。我感覺現(xiàn)在整個人是充滿力量摇予，如果說踐行的不足的話，可能就是在運動上的遺憾泵督。因為我有嚴重的椎間盤突出趾盐，新的運動方法還沒找到庶喜，又不敢盲目的運動小腊，有誰有好的運動方法可以告訴我。感謝久窟！
7組荊晶6:16-6:18（2分鐘）
影片講述了一只名叫特伯的普通菜園蝸牛秩冈，每天過著朝九晚五的生活，但這一切并不是他所期望的斥扛，他有賽車的嗜好入问，他崇拜的是賽車冠軍蓋巖，最終他通過努力超越了自我和自己的偶像稀颁，逆襲成為賽車冠軍的故事芬失。
雖然小蝸牛特伯是通過一次偶然的機會獲得超能力，但是當影片中特伯的哥哥問他：“如果明天你的超能力消失了怎么辦匾灶？”特伯微笑著回答：“那就好好把握今天棱烂！”是的，我們不知下一秒會發(fā)生什么事阶女，但是我們應該專注的活在當下颊糜，只有竭盡全力哩治，不負人生，才能活出屬于自己的精彩衬鱼！
個體的普通和弱小并不可怕业筏，可怕的是沒有夢想和追求，安于現(xiàn)狀鸟赫，甘于平庸的生活狀態(tài)蒜胖。當機會降臨的時候，一個有夢想有準備的人抛蚤，一定會讓夢想實現(xiàn)翠勉，改寫自己的人生。有夢想誰都了不起霉颠，不要因為外在客觀條件而放棄追求夢想的權利对碌，我們一定要突破自我極限，播種理想的種子蒿偎，讓夢想照進現(xiàn)實朽们。
最后送給各位小伙伴們一句電影中的臺詞：夢想再大也不嫌大，追夢的人再小也不嫌兴呶弧骑脱！
10組楊柳6:18-6:20（2分鐘）
大家早上好，我是10組的楊柳苍糠，很高興能有機會在今天的班會上做分享叁丧，我今天分享觀看《極速蝸牛》的觀后感岳瞭，分享的主題是：永不放棄的行動是實現(xiàn)夢想的原動力 《極速蝸庞德Γ》這個電影我看過很多遍，為了準備今天的發(fā)言稿瞳筏，我特意又看了一遍稚瘾，每看一遍我的內心對“夢想”的認識就更深一分，反復看過這個電影之后姚炕，我認為“夢想”不是簡簡單單想一想的“想法”而是永不言棄的“行動”摊欠。下面我就簡單總結幾點看過電影之后的感悟： 1、大的夢想需要分解成可以刻意練習的小行動 影片一開始小蝸牛西奧在觀看賽車手比賽時柱宦，心里就種下了想當塞車手的夢想些椒，看完比賽，還在刻度尺的賽道上自己計時和自己比賽了一番掸刊，看到創(chuàng)造了個人最好的成績時才去睡覺免糕。同時小蝸牛也在平時的采摘工作中不斷的練習自己的速度，就是典型的把夢想放在心里，持續(xù)行動说墨，刻意練習的過程 2骏全、持續(xù)向著夢想行動，就會獲得好運之神的眷顧 小蝸牛因為電視機壞了不能看賽車比賽尼斧，但是它沒有放棄成為塞車手的夢想姜贡，在工作結束之后，離開菜園棺棵，爬到了城市里小型的賽車比賽現(xiàn)場觀看賽車比賽楼咳。在觀看比賽時發(fā)生了意外被吸進了賽車的發(fā)動機里，因而意外獲得了超能力烛恤，成為了一只跑的特別快的蝸牛母怜，也擁有了日后可以參加賽車比賽的能力 3、追夢路上缚柏，注定多舛苹熏。唯有抓住機會證明自己的實力，才能在競爭中脫穎而出 幸運的小蝸牛在有了可以參加賽車比賽的能力后币喧，離能夠參加比賽還是有很有距離的轨域，因為賽車比賽從沒有一只蝸牛參加的先例。最后在關鍵時刻杀餐，小蝸牛抓住了機會在賽道上自己跑了一圈干发，以實力證明了自己有能力參加賽車比賽，最終取得了參加賽車比賽的資格 4史翘、實現(xiàn)夢想注定充滿波折枉长，只有戰(zhàn)勝自己對自己的否定、對失敗的恐懼琼讽，懷揣永不放棄的心必峰，勇敢的向著夢想的終點沖刺，才能成為實現(xiàn)夢想的贏家 小蝸牛在賽道上的比賽并不順利跨琳，一開始不適應比賽的環(huán)境自点，一度成為倒數(shù)第一桐罕。但是小蝸牛沒有放棄努力脉让，積極調整比賽的狀態(tài)，克服了比賽中遇到的種種困難功炮，一點點的把比賽名次追了回來溅潜。當一度超過曾經的冠軍賽車手蓋·鋼巖時，因為曾經的冠軍不能接受自己失敗薪伏，在瘋狂的加速中滚澜，發(fā)生了嚴重的賽場事故。小蝸牛也在距離終點不遠的地方不幸受傷嫁怀，失去擁有跑的快的超能力设捐，陷入絕望中的小蝸牛將自己縮在殼里準備放棄比賽借浊。當小蝸牛的同伴歷盡艱辛跑到小蝸牛的身邊不斷的鼓勵它，小蝸牛鼓起勇氣在沒有超能力的情況下萝招，奮力沖向終點蚂斤，歷盡艱辛最終取得了比賽的勝利 《極速蝸牛》這個電影是虛構的槐沼，可是實現(xiàn)夢想的艱辛的過程卻是確實真實的曙蒸，希望我們都能是那只不斷努力、持續(xù)行動岗钩、永不言棄的小蝸牛纽窟，最終成為夢想成真的人生贏家。
三兼吓、 溫故而知新（20分鐘）
首先臂港，我?guī)Т蠹襾硪粋€小互動吧。中國的四大名著视搏，你們覺得用一個字來形容分別是什么趋艘？
《紅樓夢》一個字來形容是什么？情
《三國演義》一個字來形容是什么凶朗？謀
《水滸傳》一個字來形容是什么瓷胧？義
《西游記》用一個字來形容是什么？ 斗
你們看棚愤，四大名著搓萧，洋洋灑灑的巨著，也可以用一個字來概括宛畦，那如果用一個字來形容的你過往的人生瘸洛，你會選擇哪個字呢？
龔紀華教練帶領大家重溫學習計劃三角形次和。檢查omnifocus高空里是否有對應的項目反肋，是否會從項目、愿景來鳥瞰自己的生活?是否發(fā)現(xiàn)抽身出來站在更高的地方會讓你的思路更加清晰?認真思考一下自己的項目踏施、關注和夢想石蔗。關注：向上為了反思，向下為了執(zhí)行畅形。
四养距、 分享《極速蝸牛》觀后感日熬，體會夢想的力量（20分鐘）
? 親愛的201期的同學們棍厌，大家好！我是俞培浩，很高興和大家一起探討今天的話題耘纱，在開始討論之前呢敬肚，我先問問大家，你們看了周一早上添翼教練分享的《極速蝸攀觯》的這部動畫片嗎帘皿？
那我們今天就聊聊這個菜園蝸牛的故事。我們的主人公是一只普通的不能再普通的小蝸牛畸陡，他的名字叫做鹰溜，西奧。他和很多的蝸哦」В伙伴生活在鄉(xiāng)下的菜園里曹动，過著安逸的生活，可就這么一個小小的蝸牛牲览，卻有一個大大的夢想墓陈，他從小就喜歡看F1賽車比賽，他夢想著能夠風馳電掣（Che)般的在道路上飛奔第献。所以他每天都在練習田徑和跑步贡必，可是，他畢竟是腹足綱陸生軟體動物庸毫，行動緩慢仔拟。
講到這里，我想要告訴大家飒赃，蝸牛雖小利花，但是它卻創(chuàng)造了一個世界之最，我想载佳，有的同學是知道答案的炒事，蝸牛是世界上牙齒最多的動物，雖然它的嘴大小和針尖差不多蔫慧，但是卻有26000多顆牙齒挠乳！ 在蝸牛的小觸角中間往下一點兒的地方有一個小洞，這就是它的嘴巴姑躲，里面有一條鋸齒狀的舌頭睡扬，科學家們稱之為“齒舌”。齒舌的表面就像洗衣服用的銼板一樣肋联，吃東西的時候威蕉，它就會用這把“小銼板”把植物的葉子磨碎，再一點點地吃下去橄仍。雖然它的牙齒很小，肉眼很難看到，但是卻十分的厲害侮繁，即便你把蝸牛放入一個比它的身體還硬的硬紙盒中虑粥，它也能咬破硬紙板，然后爬出來宪哩。厲害吧娩贷！同學們，你們說锁孟，蝸牛的愿望彬祖，能實現(xiàn)嗎？（看過影片的同學品抽，先不要回答储笑。）
（我看到有人說行!是的，他行的圆恤。因為什么呢突倍？因為發(fā)生了奇跡，怎么回事呢盆昙？現(xiàn)在我和大家分享一下這部電影的主要內容羽历。）剛才我說了，西奧是一只很普通的蝸牛淡喜，不過秕磷，他卻有一個偉大的夢想：希望自己成為一個極速蝸牛，就像那些超級跑車一樣風馳電掣地在道路上飛駛炼团。但是跳夭，對于蝸牛來說，實現(xiàn)這個夢想實在比登天還難们镜。有一天币叹，意外突然發(fā)生了，西奧獲得了神奇的能力模狭，不可思議的飛一般的速度颈抚，成為了極速蝸牛，他給自己改了個名字叫渦輪特伯嚼鹉。后來特伯被蒂托發(fā)現(xiàn)了贩汉，帶到了人類世界中。特伯這時候有了一個更偉大的夢想——參加印第安納波利斯的500賽車大獎賽锚赤，目標是奪冠匹舞。后來歷經艱難險阻，終于實現(xiàn)夢想线脚，奪得冠軍赐稽。
從特伯身上我們看到叫榕，如果要實現(xiàn)夢想，至少需要以下幾個條件：
1姊舵、首先要有自己的夢想晰绎，具體來說就是明確的目標。
2括丁、? 從內心真正相信自己荞下，想象自己確實能做到。
3史飞、 去做你真正喜歡做的事情尖昏。
4、 堅持到底构资，決不放棄抽诉。
5、需要團隊或集體的力量蚯窥。
現(xiàn)在我們詳細分析一下這只蝸牛是如何實現(xiàn)夢想的掸鹅。
1、夢想與目標
特伯夢想自己成為一只極速蝸牛拦赠，能風馳電掣地在道路上飛駛巍沙，奪得賽車大賽冠軍，目標非常明確荷鼠。
馬云曾說：夢想還是要有的,萬一實現(xiàn)了呢句携？
周星馳也在《少林足球》里說過：如果一個人沒有夢想,那和咸魚有什么區(qū)別呢？
本片的導演大衛(wèi)·索倫其實早在多年之前允乐，就萌生了要拍一部蝸牛世界的賽車故事影片的想法矮嫉。他說：“自從五年前我搬家之后，就會在后院里看到很多的蝸牛牍疏。再加上那個時候蠢笋，我的孩子特別喜歡玩賽車的模型，所以我就在考慮鳞陨，是不是能把賽車電影和蝸牛組合到一起昨寞，拍攝一部好玩的動畫片∠寐耍”影片的制片人羅杰斯說：“我們都很喜歡這個想法援岩，因為這就是在告訴孩子，別放棄自己的夢想掏导，哪怕這個夢想在旁人看來是多么可笑享怀，是多么愚蠢。只要你自己認定了這個理想值得付出趟咆，那么這就是值得你付出的東西添瓷∶诽耄”
“夢想再大也不嫌大，追夢的人再小也不嫌小仰坦÷闹玻”一只小小的蝸牛都可以為自己的偉大夢想而奮斗计雌，那么我們自己呢悄晃？我們是否也想一想，我們的夢想是什么凿滤？有沒有明確而清晰的目標妈橄？美國曾經做過一個跟蹤調研，在學生時代開始做的調查翁脆，那些有明確而清晰目標的人只有3%眷蚓，經過三十年后，這3%的人到最后都成功了反番，這就是夢想和明確目標的作用沙热。我們可以根據(jù)八大關注領域—健康、家庭罢缸、事業(yè)/工作篙贸、財富、學習枫疆、社交爵川、效能、休閑和從快樂息楔、優(yōu)勢寝贡、有意義三者的交集中不斷探索、尋找和思考值依，逐漸認識自我圃泡，找出自己的夢想和目標是什么。
2愿险、從內心真正相信自己颇蜡，想象自己確實能做到
特伯一直飽含希望，從未放棄夢想拯啦，當面對別人的質疑澡匪，他依然初心不改。在正常的工作中把夢想和目標聯(lián)系起來褒链，想象自己就是超級賽車手唁情，與冠軍蓋同場競技。當哥哥說甫匹，有些事情我們做不到甸鸟，我們的命運就是無聊和悲慘惦费，你越早接受這點，就會越快樂抢韭。特伯卻說：我忍不住薪贫，是天生的。他堅信自己可以做到刻恭，并且想象自己已經做到瞧省。再例如美國NBA歷史上最偉大的球員之一邁克爾·喬丹便常常想象自己在不同情況下投進籃筐的畫面，再加上刻意練習鳍贾，最終成為美國NBA的最著名鞍匾、最受尊重和愛戴的籃球運動員之一。這就如同我們在年底或年初做的夢想板一樣骑科，經诚鹗纾看，在腦海里就留下深刻的印象咆爽，潛意識就會在不知不覺中發(fā)揮作用梁棠，使我們更加接近夢想和目標。
3斗埂、去做你真正喜歡做的事情
特伯在有夢想和明確目標的基礎上符糊，除了從內心真正相信自己之外，最重要的是去做他真正喜歡做的事情蜜笤。他一直不斷地觀看和學習冠軍是如何做的濒蒋。為了能讓自己快一點，特伯每天都在苦練跑步把兔，雖然一直收效甚微沪伙。當他在凌晨1點多鍛煉并創(chuàng)造了新的記錄時，他是多么地高興和充滿信心县好，因為他又在自己喜歡的事情上取得了進步围橡。如同喬布斯所言：去做你真正喜歡做的事情是多么的重要，因為：你的工作將填滿你的一大塊人生缕贡，唯一獲得真正滿足的方法就是做你相信是偉大的工作翁授，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到這些事晾咪，繼續(xù)找收擦，別停頓。盡你全心全力谍倦，你知道你一定會找到塞赂。而且，如同任何偉大的關系昼蛀，事情只會隨著時間愈來愈好宴猾。
4圆存、堅持到底，決不放棄
當其它蝸牛都嘲笑特伯不務正業(yè)仇哆，異想天開之時沦辙，他仍然堅持，不輕言放棄讹剔。即使在最后參加賽車過程中油讯，對手蓋使用陰謀詭計，把他逼到危險境地之時辟拷，他也毫不退縮撞羽，勇往直前阐斜。后來發(fā)生連環(huán)撞車事件衫冻，特伯受了重傷，他突然發(fā)現(xiàn)超能力消失了谒出，但在大家鼓勵下隅俘，他堅持到底，利用自身優(yōu)勢笤喳，成功翻滾過線为居，并非依靠“特異功能”，最終實現(xiàn)了夢想杀狡。馬云曾說：“今天很殘酷蒙畴，明天更殘酷，后天很美好呜象。絕大部分的人都是在明天晚上死掉膳凝，見不到后天的太陽。所以如果你希望成功的話恭陡，每天要非常地努力蹬音，活好今天，才能度到明天休玩。過了明天你才能見到后天的太陽著淆。”這就是希望大家對從事的事情不要半途而廢拴疤，而是永不放棄永部，直到成功。
5呐矾、需要團隊或集體的力量
當特伯失去特異功能后苔埋，縮進殼里不出來，他的哥哥來鼓勵他凫佛，不要放棄讲坎，出來孕惜，繼續(xù)比賽。隊友歡呼晨炕，再加上觀眾的熱烈反應衫画，最后他發(fā)揮優(yōu)勢，縮進殼里瓮栗，翻滾著終于成功過線削罩，奪冠。由此可見：他的成功來自于哥哥的支持與鼓勵费奸，來自于團隊的幫助和提醒弥激，甚至來自于主人蒂托努力爭取來之不易的機會，這些都是他成功的原因愿阐。我們亦如此微服，同樣需要團隊和集體的指引、力量缨历、鼓勵以蕴、支持和幫助糊饱，尤其是在現(xiàn)在的世界宁玫，單打獨斗已經不適應紛擾復雜情況了，必須有團隊或集體的力量才能讓我們走的更遠涡驮。
另外還有一點：特伯非常有時間觀念魄缚，知道用鐘表來記錄每次鍛煉所用時間宝与，以此來衡量速度，用數(shù)據(jù)說話冶匹。所以希望大家都能珍惜和利用好時間习劫，因為我們的時間有限，所以不要浪費時間活在別人的生活里徙硅。不要讓別人的意見淹沒了你內在的心聲榜聂。最重要的，擁有跟隨內心與直覺的勇氣嗓蘑，你的內心與直覺多少已經知道你真正想要成為什么樣的人须肆。任何其它事物都是次要的。不是嗎桩皿？
好了豌汇，我的分享就到這里。現(xiàn)在我想邀請3位同學泄隔，上麥拒贱，也來分享一下自己看了《極速蝸牛》的觀后感，（時間大臣還有多長時間）今天的排麥大臣逻澳，請排3位同學闸天。有請第一位同學來分享，第二位…斜做，第三位…
祝愿大家：長風破浪會有時苞氮，直掛云帆濟滄海！謝謝大家的聆聽瓤逼，再見笼吟！
五、 答疑與問題討論環(huán)節(jié)（15分鐘）
問題一：畢業(yè)不是結束霸旗，只是開始贷帮，請教練說說2.0，還會繼續(xù)有教練陪伴嗎诱告？
鄭惠教練：畢業(yè)不是結束撵枢，咱們可以按照一個規(guī)程繼續(xù)攜手前行。但是按照易效能的規(guī)定蔬啡，后面的2.0 是不會再有教練陪伴了诲侮。當然，也有的教練跟組員感情很好箱蟆，決定要留下來跟大家一起走也是有的，咱們201期已經有一位教練決定陪著大家了刮便。大家以后想要邀請我們其他教練來分享也是可以的空猜，教練可以根據(jù)自己的安排決定是否接受邀請。
問題二：不是所有的人的清楚畢業(yè)典禮的形式和籌備情況恨旱，希望班委或教練介紹一下辈毯。時間、地點搜贤、形式等谆沃。
鄭惠教練：班會線下主場在北京，趙才已經確定了場地仪芒，線上一小時結合線下唁影，畢業(yè)典禮的籌備工作正在有條不紊地進行。希望大家多多參與掂名。請大家一起期待一個特別的畢業(yè)典禮据沈。
問題三：每天記錄排程吃青蛙都不錯，但是不明白如何把夢想跟每天的這個行動三角形結合起來饺蔑，總是容易忘了把每天的事情跟夢想聯(lián)系起來锌介。請教練支招。
教練通過一再深入的問題主“6塊腹肌”目標背后的意義的思考，引導他幻想自己實現(xiàn)了目標后的場面來教導大家如何將目標/夢想視覺化孔祸，為自己的夢想配樂隆敢，甚至將夢想立體化，讓自己活在夢想當中崔慧，每天為夢想而活筑公。
六、 會議總結（本環(huán)節(jié)2分鐘）
主持人總結并布置下周作業(yè)尊浪。下周線上班會籌辦組為14組匣屡，14組組長為劉衛(wèi)東。
14組詢問組織會議的流程拇涤。12組帶組教練和組長進行了介紹捣作。金勇教練提醒下次是最后一次線上班會，建議剩下未參與組織的班都一起來鹅士，最后一次做得特別一些券躁。
【本周作業(yè)】：
刻意練習
? 再次梳理自己的夢想和關注，與自己的夢想對話掉盅。
? 檢視自己90天踐行目標也拜，完成了多少，有什么收獲趾痘。
? 檢視本周個人目標與易效能踐行目標達成情況慢哈；
金牌任務
? 回顧行動三角形與計劃三角形；
? 熟練掌握兩大核心軟件Omnifocus /奇妙清單和日歷
? 寫周檢視到簡書永票，分享到班級群卵贱；
