主持人：張笑
時(shí)間大臣：王紅
排麥大臣：一清
記錄大臣：趙子儀浆竭、劉何卿
技術(shù)支持：田立東組長(zhǎng)胎挎、王冬雪副班長(zhǎng)
主持人張笑：
易效能的56期一班的所有的伙伴和邀請(qǐng)的精英嘉賓們。今天早晨，我們大家沐浴著美麗的陽(yáng)光谆趾，呼吸著清晨的爽朗空氣，大家都如約來到了云之家的會(huì)議室叛本。在這個(gè)收獲的早晨沪蓬，向各位精英伙伴們道一聲，真誠(chéng)的問候：大家早上好来候，非常高興在這里能見到這么多的伙伴跷叉，我是十組的張笑，很榮幸营搅，也很開心云挟，能成為這次會(huì)議的主持人转质，再次對(duì)到來的所有的伙伴們表示熱烈的歡迎园欣。
我們都知道完美的事業(yè)是值得我們?nèi)σ愿巴度氲模腋x不開我們的學(xué)習(xí)峭拘，所以我們每一次的分享俊庇，每次的學(xué)習(xí)都會(huì)讓大家學(xué)到更多體會(huì)的更深狮暑，而且都會(huì)是收獲滿滿的。現(xiàn)在辉饱，我們的班會(huì)正式開始搬男。有我先公布這次會(huì)議的角色，并確認(rèn)到場(chǎng)彭沼。在確認(rèn)之前缔逛，我會(huì)把會(huì)議的流程在這里簡(jiǎn)單的跟大家做一介紹。
會(huì)議能分為幾個(gè)板塊：
第一個(gè)板塊進(jìn)行分享環(huán)節(jié)：
有由我們的優(yōu)秀班委優(yōu)秀組長(zhǎng)和兩位優(yōu)秀組員來發(fā)言姓惑。
第二個(gè)板塊就是我們的感動(dòng)激勵(lì)這個(gè)大板塊的分享：
有兩位我們優(yōu)秀的認(rèn)證教練和一位優(yōu)秀的伙伴來分享褐奴。
第三版塊兒是運(yùn)動(dòng)分享：
是由我們的運(yùn)動(dòng)達(dá)人李鑫，分享有關(guān)利用運(yùn)動(dòng)軟件盡量達(dá)到我們的運(yùn)動(dòng)好的方法于毙。
第四板塊是互動(dòng)環(huán)節(jié)
現(xiàn)在就開始進(jìn)入我們正式的流程敦冬。
優(yōu)秀班委孔蕊：
三個(gè)標(biāo)簽：
1:服務(wù)更多，人能量會(huì)更大
2:他是一位資深的金融理財(cái)顧問
3:喜歡掙錢唯沮，也喜歡旅游愛好者
我是一班的學(xué)習(xí)委員孔蕊脖旱，現(xiàn)在為大家總結(jié)上一周班級(jí)踐行的情況。今天是90天踐行的第73天介蛉，已經(jīng)到了尾聲的階段萌庆，還有兩周就要召開畢業(yè)典禮了。同時(shí)也感覺到大家最后的沖刺階段币旧。
截止到現(xiàn)在二組和四組的分?jǐn)?shù)最高践险，一組三組和十組目前的分?jǐn)?shù)非常接近，同時(shí)能感覺到大家的激情也非常的高漲吹菱，從上周的踐行情況看巍虫，我們班各小組打卡分享都已經(jīng)到了，從固化到優(yōu)化的狀態(tài)毁葱。二組和四組開始?jí)粝氚娴碾A段了垫言，三組五組八組十組組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家逐步開始的加強(qiáng)了周檢視贰剥，提高了我們的加分項(xiàng)倾剿。
隨著時(shí)間的蔓延，各小組的感情也越來越融洽了蚌成，互相學(xué)習(xí)前痘，互相進(jìn)步，互相提醒担忧。我們現(xiàn)在大家就像家人一樣團(tuán)結(jié)在一起芹缔，不愿意分離。所以昨天的班會(huì)有很多小組都表明我們要在繼續(xù)走第二個(gè)90天瓶盛，第三個(gè)90天∽钋罚現(xiàn)在回想起我們開始的時(shí)候打卡的時(shí)候?qū)W員要放棄示罗。教練不斷的給每個(gè)組員打電話，激勵(lì)鼓勵(lì)我們所有的組員一定要在這條船上芝硬，直到走到最后蚜点。我記得我當(dāng)時(shí)走了一個(gè)多月的時(shí)候，感覺踐行中沒有進(jìn)步拌阴，真的很著急绍绘，當(dāng)時(shí)跟班長(zhǎng)，教練還有李杰總教練溝通迟赃。他們給我同樣的回復(fù)是不要著急陪拘，當(dāng)?shù)奖M頭的時(shí)候回頭看自己肯定進(jìn)步不少。
我們組是非常典型大家已經(jīng)進(jìn)入自動(dòng)的循環(huán)纤壁。每個(gè)人都不愿意落后都在緊跟著優(yōu)秀的人員走左刽，這個(gè)在踐行，我相信其他小組也一樣酌媒，我非常感恩我們的班委悠反，組長(zhǎng)，教練馍佑，我們經(jīng)常在一起斋否，線上線下的開會(huì)不斷的在分享小組情況。希望我們?cè)谧詈蟮碾A段拭荤，大家一定要更加努力茵臭，不要放棄，走到最后舅世。
主持人：張笑
感謝孔蕊旦委，孔蕊學(xué)委的精彩分享讓我們?cè)趫?chǎng)的每位小伙伴值得去思考去總結(jié)。并且也鼓勵(lì)著我們一次次的前行雏亚。下面缨硝，由四組的優(yōu)秀組長(zhǎng)吳莎來繼續(xù)分享我們的踐行感悟和心得。吳莎是一個(gè)七個(gè)月大寶寶的媽媽罢低，她的愛好廣泛查辩，同時(shí)那也是國(guó)家的一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，進(jìn)期她還準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)网持，從事幼兒教育的相關(guān)事業(yè)宜岛，有請(qǐng)我們能量滿滿的吳莎。
優(yōu)秀組長(zhǎng)吳莎：
大家好功舀，我是吳莎萍倡！很榮幸能在這里給大家分享！這次我想分享我的學(xué)習(xí)之路辟汰！
第一次接觸葉老師的課程是在2016年11月底列敲，那時(shí)我正在坐月子阱佛，傳統(tǒng)說法坐月子盡量不看電視，不看書戴而，所以我打開喜馬拉雅瘫絮，隨意翻點(diǎn)時(shí)發(fā)現(xiàn)了時(shí)間管理十堂課，試聽兩分鐘直接購(gòu)買填硕，當(dāng)時(shí)就有一種感覺麦萤，這一定我需要的！在那之前我并沒有聽過葉老師100講扁眯！
我是那種比較聽話的學(xué)生壮莹，跟著葉老師做練習(xí)，完成作業(yè)姻檀！其實(shí)當(dāng)時(shí)懵懵懂懂命满，尤其是軟件方面，確實(shí)聽不懂绣版！但是胶台，老師推薦的軟件我當(dāng)時(shí)就買了，只不過確實(shí)不會(huì)用杂抽，就擱置了诈唬！
過了一段時(shí)間，朋友送了我一部蘋果手機(jī)缩麸，我才又想起了躺在ipaid 里一個(gè)多月的OmniFocus 軟件铸磅！試著點(diǎn)了幾次！還是不明白我要用他來做些什么杭朱！于是我就開始盤算著上線下課阅仔！在群里要到了報(bào)名方式，三階連報(bào)弧械！
等寶寶五個(gè)月了八酒，我和家人提出，我需要去北京上課刃唐，當(dāng)時(shí)正好趕上小姑子坐月子羞迷，婆婆要去伺候，按道理我確實(shí)不該這時(shí)候出門唁桩，但是家人還是同意了闭树，為了方便照顧寶寶耸棒，老公和婆婆帶著寶寶住到姑姑家荒澡，餓了有姑姑的奶水，哭了有爸爸和奶奶輪著抱与殃！晚上睡覺姑姑更辛苦单山，要給兩個(gè)寶寶輪流喂奶碍现！就這樣，我如愿成了易效能156期學(xué)員米奸，認(rèn)識(shí)了這么多的小伙伴昼接！我很感恩相遇！也感恩我的家人悴晰！
之后慢睡，跟著大家一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步铡溪！
寶寶七個(gè)月漂辐，我又到北京上三階課程！這次不能再把寶寶丟給姑姑了棕硫，因?yàn)閮蓚€(gè)寶寶都太能吃了髓涯，姑姑奶水也不夠了！寶寶又不喝奶粉哈扮，要想上課纬纪，只能把寶寶也帶上！我又開始做老公的思想工作滑肉，讓他陪著我去包各，上課寶寶要有人照顧才行！我又擔(dān)心老公一個(gè)人照顧不好靶庙，于是又動(dòng)員我婆婆也和我們一起走髓棋！就這樣，最后我們是全家去北京惶洲，公公也加入了進(jìn)京大部隊(duì)按声！為了避免寶寶和過多人群接觸，我們選擇開車出行恬吕！
上課的酒店費(fèi)用比較高签则，所以在附近找了其他住處，為了能讓我專心上課铐料，家人在中午休息時(shí)間渐裂，抱著寶寶來會(huì)場(chǎng)和我匯合！下午下課我再找他們匯合钠惩！就這樣柒凉，我完成了三階課程的學(xué)習(xí)！
學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的來之不易篓跛，所以我特別珍惜膝捞！跟著大家努力踐行，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步愧沟！易效能里牛人太多蔬咬，我把他們當(dāng)做榜樣鲤遥，努力追趕！家人看的到我的進(jìn)步和努力林艘，同時(shí)我也影響到了他們盖奈！
作為4組的組長(zhǎng)，我真的是很幸運(yùn)狐援！組員們都太優(yōu)秀钢坦，拖著我朝前走！現(xiàn)在四組組長(zhǎng)是我在這個(gè)班里的響亮標(biāo)簽啥酱！所以场钉，才有了這次在優(yōu)秀組長(zhǎng)環(huán)節(jié)分享的機(jī)會(huì)！
不知不覺易效能的踐行已經(jīng)過去一大半懈涛，特別不愿意結(jié)束這段踐行逛万！因?yàn)樵谝仔苷J(rèn)識(shí)了很多志同道合的小伙伴！在你們的監(jiān)督和幫助下批钠，我看到了自己的進(jìn)步空間宇植！在葉老師的指引下，我很明確接下來我要做什么埋心！七月底我要去上二階指郁！寶寶斷奶我就可以啟動(dòng)我的托管機(jī)構(gòu)項(xiàng)目！目標(biāo)明確了拷呆，我只需要找到我的下一步闲坎，在下一步，執(zhí)行茬斧，執(zhí)行腰懂，執(zhí)行！我相信项秉，我可以一步步走到我想到達(dá)的地方绣溜！
感恩相遇！感恩大家娄蔼！
主持人：張笑
非常感謝吳莎的精彩分享怖喻，讓我們現(xiàn)在踐行的每一個(gè)小伙伴都受益匪淺。我們期待你的幼兒事業(yè)成功開啟岁诉，并預(yù)祝大獲成功锚沸。下面由我們二組的優(yōu)秀組員于愛弟來分享踐行成果。大家都知道她嗎涕癣？她是一個(gè)大高個(gè)哗蜈，笑起來甜甜的，做起事情特別的踏實(shí)。大家都非常的喜歡她恬叹。讓我們共同期待她的分享
優(yōu)秀組員于愛弟
大家好候生，我是2組于愛弟同眯。
我的三個(gè)標(biāo)簽是：
1. 我是小白
2. 獨(dú)立自主
3. 愛笑
我的90天目標(biāo)是：
1. 早睡早起
2. 讀書半小時(shí)
3. 泡腳
今天我要分享的主題是“我是幸運(yùn)的于小白”绽昼。
給大家解釋一下，小白不是因?yàn)槠つw白须蜗，而是一種學(xué)習(xí)心態(tài)硅确。在接觸易效能前，我是一個(gè)一切事情按部就班明肮，每天還忙忙叨叨菱农，有些道理知道但是就是不做，然后時(shí)不時(shí)會(huì)因?yàn)槿松繕?biāo)不明確會(huì)感到彷徨的人柿估。
學(xué)習(xí)易效能以后循未，我覺得穿在自己身上的保護(hù)殼被撬開了一樣。踐行這段時(shí)間秫舌，每天泡在易效能里的妖，我感覺信息量真的是太大了，從線下課到微信群分享再到我們組線下組員交流會(huì)足陨，不知不覺當(dāng)中手機(jī)里的軟件是越來越多了嫂粟，買的書也多了，突然發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)和改變的東西也還很多墨缘。
這段時(shí)間的踐行星虹，讓我覺得學(xué)習(xí)時(shí)間管理，不光是要管理自己的時(shí)間镊讼，更是學(xué)習(xí)一種新的思維模式宽涌，一種生活和工作方法。現(xiàn)在的我正是需要給自己做加法的時(shí)候蝶棋，人丑就要多學(xué)習(xí)嘛护糖，有句話是“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”，對(duì)于我這個(gè)各方面都很小白的人來說嚼松，我給自己的一句話是“打開自己的腦袋嫡良，做有行動(dòng)力的小白”。我很慶幸有這個(gè)機(jī)會(huì)走進(jìn)易效能献酗。最后“感恩有你”寝受，謝謝大家。
主持人張笑
感謝于愛弟的熱情分享罕偎，你讓我們大家感覺到大家在一起很澄，共同前行會(huì)走的更遠(yuǎn)，看到的風(fēng)景會(huì)更加美麗。下面有請(qǐng)一組的王筱涵甩苛，她喜歡長(zhǎng)笛蹂楣，刻苦練習(xí)多年，現(xiàn)在還在每天堅(jiān)持著讯蒲。她喜歡動(dòng)漫痊土，這就是她的標(biāo)簽動(dòng)車高鐵，不一樣的筱涵墨林。
優(yōu)秀學(xué)員王筱涵
大家好赁酝，我是一組的王小涵。很開心能有這次發(fā)言的機(jī)會(huì)旭等。我的三個(gè)標(biāo)簽是動(dòng)車高鐵長(zhǎng)笛和動(dòng)漫酌呆。90天目標(biāo)是第一：早五晚十，第二：番茄土豆燉青蛙第三：每周除了排練至少練習(xí)四小時(shí)長(zhǎng)笛搔耕。不知不覺我們的90天馬上就走完了隙袁，我的這三個(gè)目標(biāo)，其實(shí)完成的并不是很好弃榨。但是也有另外的收獲菩收。早五晚十，我現(xiàn)在只能做到早六晚十一惭墓，距離我的初始目標(biāo)差了一大截坛梁，但從另一個(gè)角度來看，這比我之前不規(guī)律的睡眠習(xí)慣好了很多腊凶，這也說明我們一定要給自己設(shè)目標(biāo)划咐，因?yàn)橹挥薪o自己設(shè)了目標(biāo)，我們就會(huì)或多或少的去關(guān)注他钧萍。就算做的不好褐缠，起碼我們也是在朝著更好的方向前進(jìn)。然后是土豆番茄燉青蛙风瘦，這個(gè)目標(biāo)是我唯一自我感覺完成得比較好的队魏。
現(xiàn)在我每天早上起床第一件事就是打開OmniFocus做計(jì)劃青蛙，然后寫成日記万搔。我的晨間日記從今年1月份開始到現(xiàn)在已經(jīng)寫了173遍了胡桨，然后白天根據(jù)自己的情景和精力利用番茄鐘吃青蛙，我覺得用番茄鐘吃青蛙一定要記錄瞬雹。提前預(yù)估昧谊，這只青蛙所需要的番茄數(shù)量，然后寫下具體的時(shí)間節(jié)點(diǎn)酗捌，這樣才有效果呢诬，否則番茄中就成了計(jì)時(shí)器涌哲，一點(diǎn)意義都沒有。關(guān)于吃青蛙這件事兒尚镰，我也是最近一個(gè)月才做得越來越好的阀圾，一開始一個(gè)多月我是一天都沒有吃完過我設(shè)的青蛙，每天都會(huì)因?yàn)檫@個(gè)很郁悶很糾結(jié)狗唉。直到我和死黨開始互相監(jiān)督吃青蛙吃不完發(fā)紅包初烘，之后我才開始慢慢找到了吃青蛙的感覺，因?yàn)槲也幌氚l(fā)紅包敞曹，更不想落后于對(duì)方账月，所以我開始每天都會(huì)關(guān)注我的青蛙综膀，把這件事先完成了澳迫，他才敢做別的事，時(shí)間久了便養(yǎng)成了習(xí)慣剧劝。
把吃青蛙這件事兒放大了擺在臺(tái)面上橄登，給予他極大的關(guān)注時(shí)，它才真正發(fā)揮它的作用讥此，我也才真正體會(huì)到了要事優(yōu)先的感覺拢锹，早早的吃完了今天的青蛙，那實(shí)在是一件太幸福的事情了萄喳。最后是第三個(gè)目標(biāo)卒稳，每周至少練習(xí)四小時(shí)長(zhǎng)笛，很遺憾他巨，這個(gè)目標(biāo)現(xiàn)在一周都沒有做到充坑。經(jīng)過反思，我意識(shí)到了是因?yàn)槲覜]有結(jié)合目標(biāo)來行動(dòng)染突，沒有把目標(biāo)時(shí)時(shí)刻刻掛在心上捻爷，沒有每天進(jìn)行反思，90天目標(biāo)便成了擺設(shè)份企，并沒有真正走心也榄，這才是最大的問題。所以最近開始我每天會(huì)刻意關(guān)注目標(biāo)司志，晚上反思今天有沒有圍繞目標(biāo)來行動(dòng)甜紫，然后周檢視的時(shí)候我會(huì)分三部分，第一部分是目標(biāo)骂远，第二部分是與目標(biāo)有關(guān)的行動(dòng)囚霸，第三部分是下一步，這樣才發(fā)揮了檢視的作用吧史。
上次線下下班會(huì)立煒教練說的一句話特別深刻邮辽。就是反思關(guān)注唠雕，必定增強(qiáng)。我特別認(rèn)同我們只有時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注我們的目標(biāo)吨述，并且經(jīng)常反思岩睁，才能保證我們的軌跡不走偏，才能朝著我們期望的方向發(fā)展揣云。除了這些捕儒，我們的能量也很重要，我覺得多多關(guān)注別人的分享邓夕，多多和小伙伴們交流刘莹，是一種持久保持高能量的好方法。希望我們?cè)谑Ｏ碌膬芍芏嗟臅r(shí)間焚刚。一起加油点弯！一切都不晚，謝謝大家矿咕。
主持人張笑
謝謝分享者筱涵抢肛，反思關(guān)注，必定增強(qiáng)碳柱。多么好的一句話捡絮，各位在場(chǎng)的小伙伴都會(huì)有共鳴。下面是我們最激動(dòng)人心的時(shí)刻莲镣，也進(jìn)入了我們的第二大板塊福稳，感動(dòng)與激勵(lì)。她是易效能的達(dá)人教練瑞侮，她有著心想事成的能力的圆，她看韓劇不用字幕的時(shí)候，自然她就過了韓語(yǔ)三級(jí)区岗，她喜歡明星就去劇組工作了兩年略板，她相當(dāng)一名攝影師，于是她自己變能拍能修慈缔。想出國(guó)就去瑞典生活了一年叮称，她做過背包客，去過布拉格跳傘藐鹤，住冰酒店瓤檐，看北極光等等。她還經(jīng)常說的一句話娱节，我想成就一番事業(yè)挠蛉，所以加入了易效能，只要有夢(mèng)想就能實(shí)現(xiàn)肄满，只要你敢去想吃谴古。她就是我們無所不能的孔雨教練鸠删。下面我們有請(qǐng)孔雨教練
優(yōu)秀教練孔雨：
今天经磅，跟大家分享實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的三個(gè)核心力量：1.心像力煤杀；2.學(xué)習(xí)力垦垂；3.行動(dòng)力。
李嘉誠(chéng)說過：心像力是你擁有洞見带饱，有先見之明潛力在關(guān)鍵毡代。
對(duì)于我來說，心像力是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的種子勺疼，正是我在腦海里種下了那個(gè)畫面教寂，才指引著我去實(shí)現(xiàn)它。人的一生中會(huì)遇到很多人执庐，發(fā)生很多事酪耕，這其中一些有可能帶給你靈感和啟發(fā)。我們的心靈運(yùn)作方式耕肩，不是透過語(yǔ)言因妇、文字和邏輯问潭，而是透過“畫面”猿诸。在《秘密》那部影片里，也提到了一個(gè)案例狡忙。一個(gè)人想要一臺(tái)跑車梳虽，他坐在家里的沙發(fā)上，也幻想自己正在開車灾茁。甚至從沙發(fā)離開時(shí)窜觉，都不忘假想鎖上車門。你從內(nèi)在深處看到的畫面越清晰北专，你的感覺越分明禀挫，你越容易在現(xiàn)實(shí)層面，顯化出這個(gè)畫面拓颓。從視覺心像到現(xiàn)實(shí)投影到過程语婴，我們稱其為“心想事成”。然而驶睦，有人質(zhì)疑所謂的秘密的理由砰左，是“我已經(jīng)想了很久了，為什么沒實(shí)現(xiàn)场航？”因?yàn)椴迹@種視覺心像所使用的力量，不是頭腦使勁想某個(gè)念頭溉痢、某個(gè)畫面僻造，而是內(nèi)在深處憋他、每一個(gè)細(xì)胞都能感受到、看到的意象髓削。視覺化举瑰，需要的是專注，而非緊繃用力地要求蔬螟。有人天生精于此道此迅，有人要重新喚醒這種天賦，確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)間旧巾。但是耸序，它絕對(duì)是可以練習(xí)的能力。
我的夢(mèng)想很平凡鲁猩，而且很有些在父母眼中不切實(shí)際坎怪。
從小學(xué)到高中，我從開始的愛學(xué)習(xí)到討厭學(xué)習(xí)廓握，但一直非常愛看電視搅窿，對(duì)電視癡迷到我父母為了我學(xué)習(xí)把有線電視給取消了，電視只剩下中央一和地方臺(tái)隙券，我可以做到看雪花看一兩個(gè)小時(shí)寫作業(yè)男应，我媽睡覺了之后我偷偷看電視也是經(jīng)常有的。小時(shí)候的夢(mèng)想就是特別想到拍戲的現(xiàn)場(chǎng)看看娱仔，和明星親密接觸一下沐飘。
第二個(gè)階段大學(xué)，上了大學(xué)我還是很喜歡看電視牲迫，但種類改了耐朴，從香港電視劇變成韓國(guó)綜藝，韓劇盹憎，那個(gè)時(shí)候迷上的明星是神話組合的eric筛峭。和東方神起的允浩，癡迷到把他們出演的節(jié)目比如情書陪每，x-man每集都看了好幾遍影晓，甚至是暑假回家的時(shí)候也是整整看2個(gè)月，漸漸的可以說一些簡(jiǎn)單的漢語(yǔ)單詞奶稠，后來就是為了和韓國(guó)同步無時(shí)差的看韓劇俯艰，我就需要做到能看懂無字幕的韓劇，于是我就開始自學(xué)發(fā)音锌订，看書竹握，跟著韓國(guó)綜藝練句子，大三的時(shí)候韓語(yǔ)過了3級(jí)辆飘。
再到畢業(yè)之后啦辐，在北京合住的房子里有兩個(gè)沈陽(yáng)的朋友谓传，她們準(zhǔn)備去法國(guó)學(xué)紅酒，然后受她們影響就冒出了想出國(guó)的念頭芹关，法國(guó)就列為出國(guó)的首選地续挟，然后就想去法國(guó)哪里呢，那我要先去看看埃菲爾鐵塔了侥衬，我這個(gè)人特別愛幻想诗祸，每天睡覺之前我都會(huì)想一下自己站在埃菲爾鐵塔前面拍照的畫面。
我媽做家政轴总，一個(gè)偶然我就在別人的介紹下直颅，去了劇組，做了兩年場(chǎng)記怀樟，實(shí)現(xiàn)了我第一個(gè)夢(mèng)想功偿，和明星來了個(gè)親密接觸，還見到了一個(gè)我很喜歡的韓國(guó)明星往堡。
后來我有去了一家傳媒公司械荷，公司老總給我推薦了一本書，就是東尼博贊的思維導(dǎo)圖虑灰。我平時(shí)特別不愛看書吨瞎，對(duì)這本書也沒什么感覺啊，就放在了一邊瘩缆，但是在我的腦海里留下了一個(gè)印象关拒。
在傳媒公司期間自己去報(bào)了一個(gè)業(yè)余攝影班去學(xué)習(xí)攝影。
后來我又換了好幾份工作庸娱，最后還當(dāng)我媽的助理，這個(gè)時(shí)候我已經(jīng)28歲了谐算，總覺得自己活得很沒意思熟尉，總是做一些不喜歡的事，然后有一天在網(wǎng)上看到一個(gè)互惠生的廣告說可以不花錢出國(guó)旅行體驗(yàn)外國(guó)文化洲脂，我很好奇就打電話過去斤儿，發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)文化交流項(xiàng)目通過幫助你所匹配的家庭做一些家務(wù)，賺取零花錢用假期可以去歐洲各地旅行的恐锦，哎往果，我就覺得這個(gè)不錯(cuò)啊，不進(jìn)家務(wù)嘛一铅，這可是能夠?qū)崿F(xiàn)我出國(guó)夢(mèng)想的最后的機(jī)會(huì)了陕贮，于是2014年12月我背著我媽去了天津考察這個(gè)中介，然后簽約潘飘，交款肮之，匹配掉缺，并在2015年8月拿到簽證，坐上了開往瑞典的飛機(jī)戈擒。
瑞典的 生活很簡(jiǎn)單眶明，家庭也很好，在10月27日的時(shí)候家庭去倫敦度假筐高，我簽證問題去不了倫敦然后我就和家庭商量自己去法國(guó)玩搜囱，就是那次真正意義上的出國(guó)旅行，我終于見到了在腦中出現(xiàn)無數(shù)次的埃菲爾鐵塔柑土！還去了德國(guó)犬辰，荷蘭，盧森堡冰单，比利時(shí)幌缝。
一轉(zhuǎn)眼過年之后，已經(jīng)在瑞典半年時(shí)間诫欠，我一直重復(fù)簡(jiǎn)單無聊的工作涵卵，我又開始思考出國(guó)的意義，我覺得我應(yīng)該有所成長(zhǎng)荒叼，我就覺得我應(yīng)該利用這個(gè)和自己想處的機(jī)會(huì)轿偎，看看書，上上網(wǎng)課被廓，我很幸運(yùn)的遇到了幾個(gè)好老師坏晦，一個(gè)是時(shí)間管理葉老師，是他讓我開始早起嫁乘，讓我在瑞典第一次看到了日出昆婿，日落，然后寫了一篇文章被轉(zhuǎn)載到時(shí)間管理公眾號(hào)上蜓斧，并加入了作家團(tuán)隊(duì)仓蛆，也因?yàn)閷懽靼l(fā)現(xiàn)自己知識(shí)的匱乏，覺得要看書挎春，但是如何吸收書中的營(yíng)養(yǎng)是個(gè)難題看疙，因?yàn)槲铱催^就忘，就很巧又在簡(jiǎn)書上遇到了一個(gè)知識(shí)大神叫彭小六直奋，向他付費(fèi)聊了一個(gè)小時(shí)問了2個(gè)問題能庆，一是如何讀書才能學(xué)讓我學(xué)以致知，學(xué)以致用脚线？二是如何寫游記搁胆？他就給我提建議說做讀書筆記，然后就是分享給別人，那讀書筆記是思維導(dǎo)圖或ppt丰涉！然后又推薦我按哪幾本書拓巧，電話結(jié)束之后呢我就想起一個(gè)月份看大師輕松學(xué)上有個(gè)腦圖課，一月份的時(shí)候覺得自己用不上一死，199還覺得挺貴肛度，就沒報(bào)，但聽過張老師的音頻投慈，覺得講的不錯(cuò)承耿，于是這次我再報(bào)名的時(shí)候已經(jīng)第八期699了，但這次是毫不猶豫買了課收獲很大伪煤，后來又上了腦圖加袋，又上了微講師，就也不知道以后能不能當(dāng)老師就學(xué)了抱既！
1月份的時(shí)候我又在朋友啟發(fā)下想去瑞典北部看極光睡冰酒店职烧，但我最初對(duì)怎么去、去哪里都沒有頭緒防泵，但我學(xué)了時(shí)間管理我會(huì)做規(guī)劃蚀之，于是就有了一系列的目標(biāo)和動(dòng)作，列清單捷泞，買票定酒店出發(fā)足删，體驗(yàn)了所有能體驗(yàn)的項(xiàng)目，還在天空之城吃了一頓燭光晚餐锁右！
不知不覺互惠生的時(shí)間快結(jié)束了失受，最后一個(gè)月我是自由的了！我不用工作我終于可以去背包旅行了咏瑟，歐洲那么大那么多城市我應(yīng)該去哪里呢拂到，我又開始列清單，決定先去挪威爬山之后响蕴，就開始用思維導(dǎo)圖做計(jì)劃谆焊，把要去的地方畫出來交通工具，如何訂票如何轉(zhuǎn)車都畫在圖上一目了然浦夷，買了張歐鐵通票就上路了！去了山腰之舌奇跡石呂瑟峽灣辜王，也第一次露宿街頭劈狐，第一次和外國(guó)人一起在露營(yíng)地露營(yíng)，第一次在一個(gè)下雨的夜晚敲陌生人而且是外國(guó)人的門請(qǐng)人家收留我們一晚呐馆，第一次和韓國(guó)人在布拉格暢飲肥缔，用韓語(yǔ)交流各種話題。也因?yàn)轫n語(yǔ)得到了好多韓國(guó)人的幫助汹来。
上面的腦圖是我對(duì)歐洲旅行的一個(gè)總結(jié)续膳，也是我環(huán)球旅行的開始改艇！我的故事就是這樣，我通過心像力把一個(gè)個(gè)夢(mèng)想放在大腦向宇宙下訂單坟岔，通過學(xué)習(xí)力彌補(bǔ)自己的不足谒兄，通過行動(dòng)力讓夢(mèng)想不只是停留在原地，正是因?yàn)槲医o自己了一個(gè)30歲之前要完成這些夢(mèng)想的時(shí)限才有了我好多動(dòng)作社付，而這些的發(fā)生什么時(shí)間我相信是上天最好的安排承疲！
現(xiàn)在我已經(jīng)為下一個(gè)夢(mèng)想而努力，成為一名禪繞畫講師鸥咖，時(shí)間管理專家燕鸽，環(huán)球旅行者和擁有幸福美滿的家庭都在努力中。相信很快會(huì)實(shí)現(xiàn)啼辣，也祝愿大家早日實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想啊研！感恩大家的聆聽！
主持人張笑
感謝孔雨鸥拧，你的故事會(huì)激勵(lì)我們每一位前行的伙伴党远。其實(shí)我很感謝班會(huì)的這次錦囊，讓我很認(rèn)真的觀看了“極速蝸抛∩妫”下面有請(qǐng)我們優(yōu)秀組長(zhǎng)范淑香麸锉。
優(yōu)秀組長(zhǎng)范淑香
我們?yōu)槭裁匆ψ鲆恢粯O速蝸牛
勵(lì)志動(dòng)畫電影《極速蝸牛》感受和啟發(fā)非常大舆声，影片講的是：主角特博是一只很普通的蝸牛花沉，品種普通、長(zhǎng)相普通媳握、甚至連性格都很普通碱屁。不過，他卻有一個(gè)不普通的夢(mèng)想蛾找。他希望自己是一個(gè)極速蝸牛娩脾，能像那些超級(jí)跑車一樣風(fēng)馳電掣地在道路上行駛。最終他實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想打毛。
很勵(lì)志的一部電影柿赊，尤其里面有句話至今仍印象深刻：夢(mèng)想再大也不算大，追夢(mèng)的人再小也不算小幻枉。
正好那段時(shí)間學(xué)校準(zhǔn)備設(shè)計(jì)個(gè)吉祥物碰声，便想到了極速蝸牛，深入一了解熬甫，發(fā)現(xiàn)蝸牛還真不簡(jiǎn)單胰挑。
這世上能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一種是雄鷹，它可以一飛沖天瞻颂，靠著自己強(qiáng)有力的翅膀豺谈，穿越云霄，直接飛到塔頂贡这；另外一種則是蝸牛茬末，它能一步步向上爬，只是時(shí)間久了些藕坯，一個(gè)月团南，兩個(gè)月，甚至一年炼彪，兩年，它會(huì)一直堅(jiān)持不懈地慢慢向上喜爷，但它收獲的是跟雄鷹一樣的成就湃密，因?yàn)槿藗冊(cè)诮鹱炙敹舜_實(shí)找到了蝸牛留下的痕跡达箍。
蝸牛屬于創(chuàng)造者赃磨，它有著最柔弱的身軀恩沛，只能靠著心中的那份執(zhí)著和堅(jiān)毅搅裙，一步步向上攀登掐禁。從半路掉下來蹭越，起身再爬；再掉下來，翻滾過來怕膛，再重新上路昧狮。經(jīng)過了萬般險(xiǎn)阻和種種磨難之后，終登塔頂阱表，品嘗成功的喜悅。而它所經(jīng)歷的帮坚，是雄鷹體會(huì)不到的，從這點(diǎn)來講互艾，它比雄鷹更令人欽佩试和。
當(dāng)然，我們每個(gè)人都希望自己是那只一飛沖天的雄鷹纫普，但在現(xiàn)實(shí)世界里阅悍，恐怕我們大部分人只能做那個(gè)才智平平的蝸牛，沒有優(yōu)越的天賦和條件昨稼，有的只是一對(duì)引路用的觸角和一個(gè)摔下來時(shí)可以保護(hù)自己的背殼节视。倘若也想取得一點(diǎn)兒成就，就要付出比別人多百倍千倍的努力假栓，披斷所有你前進(jìn)路上的荊棘寻行，穿越無數(shù)阻礙，以自己的勤奮和自信來彌補(bǔ)自身的不足匾荆。
人這一生拌蜘，只有真正奮斗過杆烁、追求過、自信過拦坠、堅(jiān)持過的人生才是有意義的人生连躏。那些迷茫、淚水和無助贞滨，許多年后再回憶起，也會(huì)令你驕傲得熱淚盈眶拍棕，因?yàn)檫@是只屬于你的生命記憶晓铆。金字塔上高高站立的雄鷹，當(dāng)然不會(huì)明白小小的蝸牛在大起與大落绰播、攀登與掉下之中仰望塔頂?shù)哪欠N滋味骄噪，蝸牛所走過的坎坷經(jīng)歷，就是它生命里一大筆財(cái)富蠢箩，夠它回憶和炫耀一生了链蕊。
所以我們要學(xué)習(xí)金字塔上勇敢攀登的蝸牛，不能因?yàn)樽约旱钠椒簿头艞壛诵闹械淖非竺凇Ｎ覀兠總€(gè)人的生命里滔韵，那些每天看似最平凡的瑣事重疊在一起，其實(shí)就是一件不平凡的大事掌实，只要一直持之以恒地沿著夢(mèng)想的路走下去陪蜻，終有一日，你會(huì)達(dá)到自己期盼已久的高度贱鼻，站在屬于你自己的最高峰宴卖。
后來又看到了張文亮寫的一首散文詩(shī)《牽一只蝸牛去散步》，更加體會(huì)到教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步邻悬。和孩子一起走過他孩提時(shí)代和青春歲月症昏，雖然也有被氣瘋和失去耐心的時(shí)候，然而孩子卻在不知不覺中向我們展示了生命中最初最美好的一面父丰。孩子的眼光是率真的肝谭，孩子的視角是獨(dú)特的， 家長(zhǎng)又何妨放慢腳步础米，把自己主觀的想法放在一邊分苇， 陪著孩子靜靜體味生活的滋味，傾聽孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響屁桑，給自己留一點(diǎn)時(shí)間医寿， 從沒完沒了的生活里探出頭， 這其中成就的蘑斧，何止是孩子靖秩。
優(yōu)秀教練馬赫寧
各位小伙伴大家好须眷，我今天跟大家分享的主題是夢(mèng)想，在跟大家分享夢(mèng)想之前呢沟突，我想花幾分鐘時(shí)間和大家探討一個(gè)話題花颗，就是反思，今天是我們第11次線上班會(huì)了惠拭，時(shí)間過的很快扩劝，一轉(zhuǎn)眼就90天就快到了，還有1次班會(huì)90天就結(jié)束了职辅，我非常非常的開心還有這么多小伙伴在踐行棒呛。
我今天在這里有個(gè)小小的建議給到大家，90天踐行很快就結(jié)束了域携，這個(gè)時(shí)間是非常非常值得做一件事簇秒，那就是反思，蘇格拉底：“沒有反思的人生不值得過”秀鞭，因?yàn)樵谶^去的80多天里面趋观，我們行為的表面如何，易效能有3個(gè)模型锋边，反思皱坛，計(jì)劃和行動(dòng)，我們有了計(jì)劃在課上設(shè)定的宠默，我們有了90天的行動(dòng)麸恍，那接下來我們不能沒有反思，如果我們的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了搀矫，那么非常棒抹沪，那說明我們?cè)谶@樣的一個(gè)目標(biāo)下我們有能力去行動(dòng)，去實(shí)現(xiàn)他瓤球。
德魯克告訴我們融欧，我們要找到我們的優(yōu)勢(shì)，在這樣一個(gè)90天我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)卦羡，那非常有意義噪馏。當(dāng)然了，也有一些同學(xué)目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)绿饵，我們也不要灰心欠肾，因?yàn)槲覀兛偸遣荒軌?00%實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)，你們說對(duì)嗎拟赊？如果沒有實(shí)現(xiàn)怎么辦呢?沒有實(shí)現(xiàn)的話刺桃，我們要反思，這個(gè)目標(biāo)是不是我們想要的吸祟，以及我們的行動(dòng)有沒有達(dá)成我們的目標(biāo)瑟慈？我們的目標(biāo)是不是訂高了桃移？是不是低了？目標(biāo)是錯(cuò)了嗎葛碧？其實(shí)目標(biāo)正確比實(shí)現(xiàn)他更重要借杰，我們的行動(dòng)是不是弱了，是不是強(qiáng)了进泼，然后沒后勁了蔗衡？還是影響了別的？這是我們應(yīng)該反思的時(shí)間缘琅，請(qǐng)同學(xué)認(rèn)真的分享自己的得與失粘都，分享成果與失敗是一件非常美妙的事情，現(xiàn)在可以開始寫簡(jiǎn)書分享自己的踐行總結(jié)了刷袍。
道德經(jīng)第四十九章 ：信者吾信之。不信者吾亦信之;德信樊展。
這句話的意思就是：如果不能做到還能相信他（德信）呻纹，教練相信學(xué)員，班委相信大家专缠，只有相信的力量才是低層的力量雷酪，大家的進(jìn)步是螺旋式的，不是直線的涝婉，是一個(gè)有高低的曲線哥力，156團(tuán)隊(duì)就是選擇德信式的相信你，快速的在低點(diǎn)時(shí)拉起你墩弯。踐行的路上并不孤單吩跋。
下面和大家分享夢(mèng)想：
我家大寶那天突然和我說，《善用時(shí)間》書里說的真準(zhǔn)渔工，只要你想你的夢(mèng)想他就一定能實(shí)現(xiàn)锌钮。這是吸引力法則。（我許愿圣誕節(jié)要一個(gè)樂高玩具）
互動(dòng)一下：清晰知道自己的夢(mèng)想的打1
還沒找到夢(mèng)想的請(qǐng)打2引矩。
我從以下4個(gè)方面和大家分享：夢(mèng)想的重要性梁丘、夢(mèng)想需要支持、如何找到夢(mèng)想的工具推薦旺韭；實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想最重要的是愛和熱愛
1.夢(mèng)想的重要性
請(qǐng)大家記下一句話：人氛谜，如果沒有了夢(mèng)想，那和咸魚又有什么區(qū)別区端？
生命的意義和價(jià)值值漫，就是尋找這個(gè)的過程，本身就是珊燎，生命的意義和價(jià)值惭嚣。
有夢(mèng)想就是“不能只顧低頭走路遵湖，還要抬頭看天”它能讓我們保持對(duì)這個(gè)世界的好奇，讓我們生活有重點(diǎn)晚吞，努力有方向延旧，前進(jìn)有動(dòng)力。這樣槽地，才能更接近成功迁沫，才能活出該有的狀態(tài)，活成我們想要的樣子捌蚊。
關(guān)于確定夢(mèng)想和目標(biāo)的重要性集畅，葉老師在100講中提到一個(gè)案例：哈佛大學(xué)曾經(jīng)做了一個(gè)歷時(shí)25年的跟蹤調(diào)查，調(diào)查對(duì)象是一群智力缅糟、學(xué)歷挺智、條件都差不多的年輕人，這里面27%的人沒有目標(biāo)窗宦，60%的人目標(biāo)模糊赦颇，10%的人有清晰但較短的目標(biāo)，3%的人有清晰長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)赴涵。25年以后媒怯，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：27%沒有目標(biāo)的人生活在社會(huì)底層，整天抱怨社會(huì)髓窜，抱怨命苦扇苞；60%目標(biāo)模糊的人生活在社會(huì)中下層，有些已經(jīng)失業(yè)寄纵；10%目標(biāo)清晰的人生活在社會(huì)中上層鳖敷，最后那3%擁有長(zhǎng)遠(yuǎn)清晰目標(biāo)的人成為了社會(huì)精英。這項(xiàng)研究的結(jié)論表明：擁有清晰的目標(biāo)擂啥，非常非常重要哄陶。[如果你沒有清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也應(yīng)該先有個(gè)清晰的短期目標(biāo)哺壶。那么把目標(biāo)寫下來屋吨，畫出來，制作成個(gè)人夢(mèng)想板山宾，這樣的目標(biāo)才更清晰至扰，也更容易實(shí)現(xiàn)。
2.夢(mèng)想需要支持
你的夢(mèng)想是否也得到家人资锰、朋友的支持敢课，你是否把你的夢(mèng)想與他人進(jìn)行溝通，通過溝通得到他們的支持和幫助。如果得到他人的支持直秆，我們?cè)谧非髩?mèng)想的道路上就不孤單濒募。
3. 如何找到夢(mèng)想的工具推薦
GTD 的縱軸，1-5萬米的視角來分析圾结，視角的最高高度也就是我們所說的5萬米高空瑰剃，夢(mèng)想系統(tǒng)。
*五萬米高空@幸福有意義快樂的一生
- 我為什么是現(xiàn)在的樣子筝野？我的最終目標(biāo)和方向是什么晌姚？
*事實(shí)不重要，重要的是認(rèn)知
*成功因子
在忙的同時(shí)一定要抽時(shí)間反思自己做的事情和5萬米的宗旨之間的關(guān)系歇竟。
這個(gè)有點(diǎn)難理解挥唠，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)踐行90天時(shí)沒找到，也迷茫焕议，大家現(xiàn)在就認(rèn)真思考一下宝磨，如果有錢，有時(shí)間你是怎么考慮盅安。
例子：自己的成功因子：把中國(guó)傳統(tǒng)文化五行易經(jīng)發(fā)揚(yáng)光大到全世界懊烤，目前我已經(jīng)分享給3個(gè)老外啦。
我們要找到自己善長(zhǎng)的那個(gè)方向努力宽堆，如果沒有朝著這個(gè)方向去努力，要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想茸习，歷經(jīng)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)畜隶。如果我們對(duì)某一件事情的熱愛，并且覺得這種熱愛能成為我們夢(mèng)想的時(shí)候号胚，我們就要在行動(dòng)中籽慢，不斷找到自己善長(zhǎng)的地方，借助別人和團(tuán)隊(duì)的資源來幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的天賦猫胁。
成功的因子：快樂優(yōu)勢(shì)有意義這三者交集的地方就是我們的夢(mèng)想箱亿。
四萬米高空@愿景（3-5年）
- 長(zhǎng)遠(yuǎn)的成功是什么樣？我想要的生活方式弃秆、事業(yè)目標(biāo)和方向是什么届惋？5年以后的自己是什么樣的。
愿景目標(biāo)越清晰越有可能實(shí)現(xiàn)菠赚。
例子：5年以后我用中國(guó)傳統(tǒng)文化五行易經(jīng)脑豹，影響10000人。
4.實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想最重要的是愛和熱愛
不是因?yàn)閴?mèng)想可以實(shí)現(xiàn)才熱愛衡查，而是因?yàn)闊釔鄄湃?shí)現(xiàn)夢(mèng)想瘩欺。不斷練習(xí)、想象、抓住機(jī)會(huì)俱饿。從想做-做到-做成歌粥。
愛上一個(gè)人和愛上一件事一模一樣，你愛你的是無怨無悔拍埠，全力以赴失驶，無關(guān)事大事小無關(guān)，事成失敗械拍，哪里會(huì)有辛苦疲倦累壓力迷茫和糾結(jié)突勇，一切都是我要，我愿意坷虑。
請(qǐng)大家思考：
你要怎樣尋找夢(mèng)想甲馋？實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想？
人一定要有夢(mèng)想迄损，萬一它實(shí)現(xiàn)了呢定躏，不，因?yàn)樗欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)芹敌，最后希望大家泡在易效能痊远，玩在易效能备禀，用生命影響生命骤星！祝大家的生命燦爛如花！謝謝大家筐乳！
健身達(dá)人李鑫
大家好液茎！我是156期五組的李鑫逞姿，很高興十組的學(xué)員給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，關(guān)于跑步這方面用了兩個(gè)軟件：1:悅跑圈;2:咕咚;兩個(gè)軟件都用了捆等。還有一個(gè)跑步時(shí)跟腳步配合的滞造，就是一個(gè)專業(yè)節(jié)拍器，還有一個(gè)就是iPhone拍出你優(yōu)美的姿勢(shì)栋烤，用手機(jī)自帶的相機(jī)谒养，相機(jī)里面有個(gè)慢動(dòng)作開始錄，錄制完之后結(jié)合一個(gè)軟件picplaypost明郭，通過剪接就可以找到優(yōu)美的姿勢(shì)买窟。
跑步過程中，跑的慢動(dòng)作达址，慢動(dòng)作還可以截圖就是一張圖片蔑祟。軟件基本就介紹完了。下面建議大家用心率帶來調(diào)整自己的心率之后跑沉唠，這樣就會(huì)跑得特別輕松愉快疆虚，就像每天和身體談一次戀愛。跑步的時(shí)候小腿疼，其實(shí)沒關(guān)系的這是一個(gè)適應(yīng)期径簿，在適應(yīng)這個(gè)環(huán)境之后罢屈，小腿就不會(huì)疼了。跑步過程中一定用前腳掌跑篇亭，這樣跑的輕松缠捌。
胳膊就是用大臂帶動(dòng)小臂。還有關(guān)于跑前跑后的拉伸译蒂。我也會(huì)給發(fā)到那個(gè)群里曼月。這樣完美的結(jié)合我相信是一個(gè)特別跑步過程中特別享受過程。還可以再結(jié)合自己喜歡聽的音樂柔昼，再加上你那個(gè)專業(yè)節(jié)拍器哑芹，跑出來特別有效果。我的分享到此結(jié)束捕透，謝謝大家聪姿！
優(yōu)秀組員李麗萍
感謝156期的伙伴們大家好，聽到大家的分享我受益匪淺乙嘀。跟大家分享我追逐夢(mèng)想的一個(gè)小故事末购。人要有夢(mèng)想，要自己敢去做虎谢。錢盟榴，我在北京有屬于自己的養(yǎng)生館。我說一下我自己的經(jīng)歷婴噩〔芑酰可能不像大家一樣學(xué)歷那么高，我來自農(nóng)村讳推，讀書讀的不是特別多。第一個(gè)夢(mèng)想就是想擁有自己的一輛車玩般。11年前我學(xué)了車银觅，我就為了追求自己的夢(mèng)想買了第一輛車，這個(gè)夢(mèng)想坏为，我想自己財(cái)富和時(shí)間自由究驴。選擇了自己創(chuàng)業(yè)。
慢慢的我擁有了自己的品牌連鎖養(yǎng)生館匀伏。實(shí)現(xiàn)了財(cái)富和時(shí)間自由洒忧。我的目標(biāo)就是我想在北京開到十家店。哦够颠，我就是想通過我的一些創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷熙侍，幫助自己身邊的伙伴和朋友都能實(shí)現(xiàn)財(cái)富和時(shí)間自由，通過學(xué)習(xí)一項(xiàng)能，我改掉了自己南山和不運(yùn)動(dòng)的壞習(xí)慣蛉抓。經(jīng)過這么多天的學(xué)習(xí)樓主你伙伴們的鼓勵(lì)庆尘，我報(bào)了9月份的50公里一跑，挑戰(zhàn)自己巷送。我的分享完畢驶忌！
優(yōu)秀組長(zhǎng)徐軍
說起來與《極速蝸牛》的緣分笑跛，還要從之前說起付魔。因?yàn)橐郧敖?jīng)常給孩子找英文卡通電影看，正好前段時(shí)間孩子剛看完此片飞蹂，沒想到本次就是分享這個(gè)電影的觀后感几苍，真是巧合。正如電影中這只蝸牛Turbo的主人Tito對(duì)他哥哥也說晤柄，這只蝸牛進(jìn)入我們的生活一定有道理一樣擦剑。喬布斯也在Stanford大學(xué)演講時(shí)所說：你得相信，你現(xiàn)在所體會(huì)的東西芥颈，將來多少會(huì)連接在一塊惠勒。你得信任某個(gè)東西，直覺也好爬坑，命運(yùn)也好纠屋，生命也好，或者業(yè)力盾计。這種作法從來沒讓我失望售担，也讓我的人生整個(gè)不同起來。同樣署辉，我恰好體驗(yàn)到這一點(diǎn)族铆，的確是有緣呀！
這部電影的內(nèi)容主要內(nèi)容是如下：Turbo是一只很普通的蝸牛哭尝，不過哥攘，他卻有一個(gè)不普通的夢(mèng)想。他希望自己是一個(gè)極速蝸牛材鹦，能像那些超級(jí)跑車一樣風(fēng)馳電掣地在道路上行駛逝淹。但是，對(duì)于蝸牛這種動(dòng)作超級(jí)緩慢的動(dòng)物桶唐，實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想實(shí)在比登天還難栅葡。有一天，突然意外發(fā)生了尤泽。從此之后欣簇，Turbo獲得了神奇的能力规脸，不可思議的速度、霸氣的車燈醉蚁、炫酷的音響燃辖。后來Turbo被人類發(fā)現(xiàn)，帶到了人類世界中网棍。Turbo這時(shí)候有了一個(gè)更龐大的理想——參加印第安納波利斯的500賽車賽黔龟，他的目標(biāo)就是奪冠。后來歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻滥玷，終于實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想氏身，奪得冠軍。
從Trubo身上我們看到惑畴，如果要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想蛋欣，至少需要做到下面幾條或幾個(gè)階段：
一、首先要有自己的夢(mèng)想如贷，具體就是明確的目標(biāo)陷虎。
二、從內(nèi)心真正相信自己杠袱，想象自己確實(shí)能做到尚猿。
三、去做你真正喜歡做的事情楣富。
四凿掂、堅(jiān)持到底，決不放棄纹蝴。
五庄萎、需要團(tuán)隊(duì)或集體的力量。
現(xiàn)在我們?cè)敿?xì)分析這只蝸牛是如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的塘安。
一糠涛、夢(mèng)想與目標(biāo)
Trubo夢(mèng)想自己是一只極速蝸牛，能風(fēng)馳電掣地在道路上行駛兼犯，奪得賽車大賽冠軍脱羡，目標(biāo)非常明確。
馬云說：夢(mèng)想還是要有的,萬一實(shí)現(xiàn)了呢免都？
周星馳在《少林足球》里也說過：如果一個(gè)人沒有夢(mèng)想,那和咸魚有什么區(qū)別呢？
“夢(mèng)想再大也不嫌大帆竹，追夢(mèng)的人再小也不嫌小绕娘。”一只小小的蝸牛都可以為自己的龐大夢(mèng)想而奮斗栽连，那么我們自己呢险领？我們是否也想一想侨舆，我們的夢(mèng)想是什么？有沒有明確而清晰的目標(biāo)绢陌？美國(guó)曾經(jīng)做過一個(gè)跟蹤調(diào)查挨下，在學(xué)生時(shí)代做的調(diào)查，那些有長(zhǎng)遠(yuǎn)脐湾、明確而清晰目標(biāo)的人只有3%臭笆，但經(jīng)過二十多年后，這3%的人到最后都成功了秤掌，這就是夢(mèng)想和明確目標(biāo)的作用愁铺。我們可以根據(jù)自己的八大關(guān)注領(lǐng)域和其它的方法，不斷認(rèn)識(shí)自我闻鉴，找出自己的夢(mèng)想和目標(biāo)是什么茵乱。
二、從內(nèi)心真正相信自己孟岛，想象自己確實(shí)能做到
Trubo一直飽含希望瓶竭，他從未放棄夢(mèng)想，當(dāng)面對(duì)別人的質(zhì)疑渠羞，他依然初心不改斤贰。在正常的工作中把夢(mèng)想和目標(biāo)聯(lián)系起來，想象自己就是超級(jí)賽車手堵未，與冠軍蓋同場(chǎng)競(jìng)技腋舌。當(dāng)哥哥說，有些事情我們做不到渗蟹，我們的命運(yùn)就是無聊和悲慘块饺，你越早接收這點(diǎn)，就會(huì)越快樂雌芽。Turbo卻說：我忍不住授艰，是天生的。他堅(jiān)信自己可以做到世落，并且想象自己已經(jīng)做到淮腾。這就如同我們的夢(mèng)想板一樣，經(jīng)程爰眩看谷朝，在腦海里就留下深刻的印象，潛意識(shí)就會(huì)在不知不覺中發(fā)揮作用武花，使我們更加接近夢(mèng)想和目標(biāo)圆凰。例如美國(guó)NBA歷史上最偉大的球員邁克爾喬丹便常常想象自己在不同情況下投進(jìn)籃筐的畫面，結(jié)果成為最著名体箕、最受尊重和愛戴的籃球運(yùn)動(dòng)員专钉。
三挑童、去做你真正喜歡做的事情
Turbo在有夢(mèng)想和明確目標(biāo)的基礎(chǔ)上，除了從內(nèi)心真正相信自己之外跃须，最重要的是去做他真正喜歡做的事情站叼。他一直不斷地觀看和學(xué)習(xí)冠軍是如何做的。為了能讓自己快一點(diǎn)菇民，Turbo每天都在苦練跑步尽楔，雖然一直收效甚微。當(dāng)他在凌晨1點(diǎn)多鍛煉時(shí)玉雾，創(chuàng)造了新的記錄翔试，他是多么地高興和充滿信心。還有一點(diǎn)：他非常有時(shí)間觀念复旬，知道用鐘表來記錄每次鍛煉所用時(shí)間垦缅，用以來衡量速度，用數(shù)據(jù)說話驹碍，如同吳棟老師所言壁涎，數(shù)據(jù)是最好的老師。我們大家學(xué)習(xí)了時(shí)間管理志秃，知道了許多觀念怔球，掌握了一些方法，但最重要的是去踐行浮还，在工作竟坛、學(xué)習(xí)、生活等方面真正去做钧舌。葉老師說担汤，學(xué)習(xí)是在行動(dòng)之后，的確如此洼冻。我們要知行合一崭歧，理論聯(lián)系實(shí)際，落地執(zhí)行撞牢。
四率碾、堅(jiān)持到底，決不放棄
當(dāng)其他蝸牛都嘲笑不務(wù)正業(yè)屋彪，異想天開之時(shí)所宰，他仍然堅(jiān)持，不輕言放棄畜挥。即使在最后參加賽車過程中仔粥，對(duì)手蓋使用陰謀詭計(jì)，把他逼到危險(xiǎn)境地之時(shí)砰嘁，他毫不退縮件炉，勇往直前，大家都為之鼓掌和加油矮湘。后來發(fā)生連環(huán)撞車斟冕，讓Turbo受了重傷，他發(fā)現(xiàn)超能力消失缅阳，但在大家鼓勵(lì)下磕蛇，他堅(jiān)持到底，決不放棄十办，最終自己爬過去秀撇，并非依靠“特異功能”，他是利用自身優(yōu)勢(shì)向族，成功翻滾過線呵燕，奪冠。由此件相，聯(lián)想到我們現(xiàn)在踐行到了最后的階段再扭，希望大家一定要堅(jiān)持到底，決不放棄夜矗。
五泛范、需要團(tuán)隊(duì)或集體的力量
當(dāng)Turbo失去特異功能后，縮進(jìn)殼里不出來紊撕，Turbo的哥哥鼓勵(lì)他罢荡，永不放棄，出來对扶，繼續(xù)比賽区赵。隊(duì)友歡呼，觀眾的熱烈反應(yīng)辩稽，他發(fā)揮優(yōu)勢(shì)惧笛，縮進(jìn)殼里，翻滾著終于成功過線逞泄。他的成功來自于切特的支持與鼓勵(lì)患整，來自于團(tuán)隊(duì)的幫助和提醒，甚至來自于卷餅弟弟的努力爭(zhēng)取喷众，來之不易的機(jī)會(huì)各谚，這些都是他成功的原因。我們亦如此到千，同樣需要教練昌渤、班委和小伙伴們的鼓勵(lì)、支持和幫助憔四。我深有感觸膀息，當(dāng)自己處于低谷狀態(tài)時(shí)般眉，大家給與我指引、力量潜支、支持等等甸赃。感恩有大家陪伴一起踐行！
看完之后冗酿，覺得里邊有些臺(tái)詞有點(diǎn)啟示意義埠对，與大家分享如下：
（1）“No dream is too big，and no dreamer裁替，toosmall.”沒有遙不可及的夢(mèng)想项玛，小人物也有追逐夢(mèng)想的權(quán)利。
（2）“Let's just say, eventually, they have to wake up.”到頭來才發(fā)現(xiàn)不過是黃粱一夢(mèng)弱判。
（3）“Thenyou better put your money where your mouth is.”你最好別給我吹破牛皮襟沮。
（4）“BecauseI'm so fast, all you see is my shadow.”因?yàn)樘炷阒荒芸吹轿业挠白印?/p>
（5）“I'mfast, like a shadow!”身形輕盈，快如魅影裕循。
（6）“Everything'sgonna be just fine.”一切都在控制中臣嚣。
（7）“Hey,nothing ventured, nothing gained.”撐死膽大的，餓死膽小的剥哑。
（8）“Takea chance and risk it all, or play it safe and suffer defeat."是鋌而走險(xiǎn)硅则，放手一搏；還是穩(wěn)扎穩(wěn)打株婴，甘于失敗怎虫。
前面開始時(shí)說到經(jīng)常給孩子找英文卡通電影看，一是為了讓孩子放松娛樂困介。二是讓孩子從中受到一定的啟發(fā)大审，學(xué)到些什么，因?yàn)槲疫x片時(shí)座哩，有一定的原則：先看評(píng)分徒扶，滿分10分，看高于7分根穷；看內(nèi)容合適的姜骡；看有啟發(fā)和教育意義的。與《善用時(shí)間》里所言：玩索而有得不謀而合屿良。三是讓孩子練習(xí)英語(yǔ)聽力圈澈，即使聽不懂，也可以培養(yǎng)語(yǔ)感尘惧。四是：盡量和孩子一起看康栈，這是培養(yǎng)親子關(guān)系的一個(gè)好方法。可謂一舉數(shù)得啥么。尤其是當(dāng)父親的登舞，可以試一下，我們大家可以互相交流經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)悬荣。
順別說一下本片的一點(diǎn)幕后信息：導(dǎo)演大衛(wèi)·索倫其實(shí)早在多年之前逊躁，就萌生了要拍一部蝸牛世界的賽車故事影片的想法。他說：“自從五年前我搬家之后隅熙，就會(huì)在后院里看到很多的蝸牛。再加上那個(gè)時(shí)候核芽，我的孩子特別喜歡玩賽車的模型囚戚，所以我就在考慮，是不是能把賽車電影和蝸牛組合到一起轧简，拍攝一部好玩的動(dòng)畫片驰坊。”影片的制片人羅杰斯說：“我們都很喜歡這個(gè)想法哮独，因?yàn)檫@就是在告訴孩子拳芙，別放棄自己的夢(mèng)想，哪怕這個(gè)夢(mèng)想在旁人看來是多么可笑皮璧，是多么愚蠢舟扎。只要你自己認(rèn)定了這個(gè)理想值得付出，那么這就是值得你付出的東西悴务。
從影片中睹限，我們可以看出：去做你真正喜歡做的事情是多么的重要，因?yàn)椋耗愕墓ぷ鲗⑻顫M你的一大塊人生讯檐，唯一獲得真正滿足的方法就是做你相信是偉大的工作羡疗，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到這些事别洪，繼續(xù)找叨恨，別停頓。盡你全心全力挖垛，你知道你一定會(huì)找到痒钝。而且，如同任何偉大的關(guān)系晕换，事情只會(huì)隨著時(shí)間愈來愈好午乓。
希望大家在踐行之中，珍惜時(shí)間闸准，因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間有限益愈，所以不要浪費(fèi)時(shí)間活在別人的生活里。不要讓別人的意見淹沒了你內(nèi)在的心聲。最重要的蒸其，擁有跟隨內(nèi)心與直覺的勇氣敏释，你的內(nèi)心與直覺多少已經(jīng)知道你真正想要成為什么樣的人。任何其它事物都是次要的摸袁。
不忘初心钥顽，方得始終。
祝愿大家：長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)靠汁，直掛云帆濟(jì)滄海蜂大！
優(yōu)秀副組長(zhǎng)閔崠琿
大家好
我是9組的副組長(zhǎng) 閔崠琿
首先感謝一班二班教練.班長(zhǎng).組長(zhǎng)和學(xué)員的支持
我們9組承辦了625線下的班會(huì),文字原稿記錄已做好.希望大家反復(fù)的去聽錄音,相信一定是能量滿滿、收獲滿滿.
我個(gè)人的標(biāo)簽：
1.酒店從業(yè)者
2.普洱茶經(jīng)營(yíng)者
3.易效能的踐行者
我給大家分享一下3點(diǎn)：
1.艱苦奮斗 不打折扣
（明白意義蝶怔，來學(xué)習(xí)是有目的奶浦、有目標(biāo)的完成.承諾的事情一定完成.）
2.一起來.更精彩.
字面的意思是一起來參與，更精彩踢星，其實(shí)更深意義是借助團(tuán)隊(duì)的力量推動(dòng)自己目標(biāo)的完成.
3.不忘初心,繼續(xù)前進(jìn)
改變需要力量澳叉，需要明確目標(biāo).我們真正的踐行從現(xiàn)在才剛剛開始.
