你是否經(jīng)常忙到?jīng)]有自己的時(shí)間？在書(shū)店買(mǎi)的書(shū)都沒(méi)有看快集？很多想學(xué)的技能都還沒(méi)有學(xué)湃累？
之前看了一本書(shū)：《稀缺》，作者是：穆來(lái)納森碍讨，在長(zhǎng)期的對(duì)貧困人口的研究中，作者發(fā)現(xiàn)蒙秒，窮人越來(lái)越窮勃黍，是因?yàn)楦F人進(jìn)入了一種稀缺心態(tài)，是稀缺心態(tài)導(dǎo)致他們無(wú)法擺脫貧窮晕讲。這里所指的稀缺覆获，并不是指物質(zhì)資源的稀缺，而是指時(shí)間瓢省、知識(shí)弄息、大腦帶寬的稀缺。
▋管窺效應(yīng)
所謂的管窺效應(yīng)，是指人的眼睛通過(guò)一根細(xì)細(xì)的管子去觀察世界当凡，就像井底之蛙一樣山害，這會(huì)使得我們的目光會(huì)變得非常的狹隘和短淺。
當(dāng)我們的目光狹隘的時(shí)候沿量，就會(huì)忽略身邊一些相關(guān)的浪慌，而且是非常重要的事情。
人處于緊急狀態(tài)下的時(shí)候欧瘪，就會(huì)出現(xiàn)管窺效應(yīng)眷射。
如果我們上班快要遲到了，就會(huì)拼命的往前跑佛掖，這時(shí)候心里想的是要快點(diǎn)趕到公司妖碉，于是會(huì)忽略我們腳下的路況，這時(shí)如果地上有塊磚頭或有個(gè)坑芥被，而我們都沒(méi)有注意到欧宜，那結(jié)果常常就是被絆倒了。但是我們?cè)谡５目粗访孀邉?dòng)的情況下拴魄，是不會(huì)被絆倒的冗茸。
消防員接到緊急任務(wù)出動(dòng)的時(shí)候，就處于緊急狀態(tài)匹中，他們既要研究火勢(shì)夏漱，又要研究樓道結(jié)構(gòu)，這時(shí)就容易出現(xiàn)管窺效應(yīng)顶捷。以前在美國(guó)挂绰，消防員殉職的最大的原因，竟然是因?yàn)榻煌ㄊ鹿史辏沂怯捎跊](méi)有系好安全帶才釀成悲劇的葵蒂。
▋透支效應(yīng)
我們財(cái)務(wù)狀況不好的時(shí)候，會(huì)去透支未來(lái)的錢(qián)重虑，刷信用卡或者借高利貸践付。這導(dǎo)致了我們之后的工資都是在還前面的錢(qián)，自己就剩不下什么現(xiàn)金了缺厉。這時(shí)在碰上個(gè)需要用錢(qián)的緊急事件永高，那基本就沒(méi)有錢(qián)了隧土，會(huì)陷入在透支的狀態(tài)。
雖然信用卡使用的好的話(huà)乏梁，可以薅銀行的羊毛次洼，這是一種財(cái)務(wù)杠桿的使用，對(duì)投資理財(cái)沒(méi)有深入研究且自制力不夠的人遇骑，不建議使用這種方法卖毁。
不但錢(qián)會(huì)被透支，時(shí)間同樣也會(huì)落萎。例如拖延癥亥啦，它會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的透支性稀缺效應(yīng)發(fā)生，如果這周的事拖到下一周练链，那么下一周都是在補(bǔ)上一周的事情翔脱，而我們下一周的事情就會(huì)被往后拖，我們自然就陷入循環(huán)彌補(bǔ)上周任務(wù)的惡性循環(huán)中去了媒鼓。
▋?nèi)鄙儆嚅e
雖然余閑看上去好像浪費(fèi)了一些時(shí)間届吁，但是它可以有效降低我們出錯(cuò)的可能性。當(dāng)一個(gè)人一直處于滿(mǎn)負(fù)荷工作狀態(tài)的情況下绿鸣，他的管窺效應(yīng)就會(huì)表現(xiàn)的很明顯疚沐。注意力的過(guò)度消耗，會(huì)嚴(yán)重影響工作效率潮模。
美國(guó)的一家醫(yī)院的手術(shù)室常年被占滿(mǎn)亮蛔，醫(yī)生每天忙的焦頭爛額，醫(yī)療事故的層出不窮擎厢。后來(lái)院長(zhǎng)找了一位顧問(wèn)來(lái)幫忙處理這個(gè)問(wèn)題究流，顧問(wèn)說(shuō)：“必須要留出一間手術(shù)室，當(dāng)做備用动遭，平時(shí)不能去占用這間手術(shù)室芬探，只能用于處理緊急狀況±宓耄”院長(zhǎng)就覺(jué)得很奇怪灯节，本來(lái)手術(shù)室就不夠用，現(xiàn)在還要空出一間绵估，那豈不是更忙不過(guò)來(lái)了嘛？顧問(wèn)就讓院長(zhǎng)先試試再說(shuō)卡骂。一段時(shí)間后国裳，院長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)醫(yī)院的手術(shù)狀況確實(shí)變得更好了，醫(yī)療事故率也降低了全跨。其實(shí)這里就是為手術(shù)的排期留下了一定的余閑缝左，在當(dāng)時(shí)，由于病人的數(shù)量大，而醫(yī)院的醫(yī)療資源緊缺渺杉，手術(shù)室開(kāi)設(shè)再多也供不應(yīng)求蛇数。如果手術(shù)室被占滿(mǎn)了，出現(xiàn)緊急情況的時(shí)候是越，正常的手術(shù)排期就會(huì)被打亂耳舅，最后導(dǎo)致整個(gè)排期都被打亂。而醫(yī)生又得加班加點(diǎn)去補(bǔ)救倚评，醫(yī)生的精力不夠用了浦徊，就會(huì)增加手術(shù)的失誤率，然后醫(yī)院又要為手術(shù)失誤買(mǎi)單天梧。
▋帶寬不足
我們的大腦其實(shí)跟網(wǎng)絡(luò)一樣盔性，也是有一定的帶寬的，通常我們只能關(guān)注5-8件事情呢岗，如果事情再多冕香，我們就無(wú)法集中注意力了。如果我們被迫去關(guān)注更多的事情后豫，我們大腦的帶寬會(huì)超負(fù)荷悉尾，會(huì)陷入稀缺狀態(tài)。
在工作中硬贯，我們專(zhuān)注于當(dāng)下的事情才會(huì)把事情做的更好焕襟，如果這時(shí)內(nèi)心還被其他緊急事情所干擾，心不在焉的饭豹，大腦的帶寬就不足以支撐當(dāng)下需要完成的任務(wù)鸵赖，導(dǎo)致工作出錯(cuò)。
窮人大腦的帶寬拄衰，往往都是被今天怎么能多賺點(diǎn)錢(qián)的想法所占據(jù)了它褪，以至于沒(méi)有時(shí)間去考慮其他問(wèn)題。其實(shí)他們真正需要的是知識(shí)翘悉，學(xué)習(xí)新技能茫打，以及了解財(cái)務(wù)規(guī)劃。
《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》的作者告訴我們妖混，重要而不緊急的事情老赤，才是對(duì)我們長(zhǎng)期最有幫助的，但是處于稀缺心態(tài)的人制市，根本沒(méi)有足夠的帶寬來(lái)考慮重要而不緊急的事情抬旺。
▋解決辦法
節(jié)約帶寬：減少生活中需要做決定的瑣事，比如中午吃什么祥楣？打開(kāi)外賣(mài)App开财，第1個(gè)是什么就吃 什么汉柒。喬布斯、扎克伯格每天都穿一樣的衣服责鳍，就是不希望自己每天早上最有精力的時(shí)間碾褂，拿來(lái)做穿什么的決定。少做浪費(fèi)時(shí)間历葛、斤斤計(jì)較的事情正塌，做些能長(zhǎng)期積累的重要事情。
留出余閑：留下生活緊急備用金和投資資金啃洋，學(xué)習(xí)理財(cái)規(guī)劃和投資意識(shí)传货。不要透支備用資金，不要讓當(dāng)前可以解決的任務(wù)占用未來(lái)的時(shí)間宏娄。定期休息问裕、放空一下，讓大腦休息孵坚。
自我提醒：定期自我提醒和檢查粮宛，看看重要不緊急的事情有沒(méi)有好好的執(zhí)行。
▋我的評(píng)論
貧窮導(dǎo)致稀缺心態(tài)卖宠，稀缺心態(tài)又會(huì)影響自己的未來(lái)巍杈，這是一個(gè)惡性循環(huán)。跳出任何一個(gè)惡性循環(huán)扛伍，要找到這個(gè)循環(huán)中最容易切斷的那一點(diǎn)筷畦。拋棄掉一些緊急但不重要的事情，并不會(huì)有多大的損失刺洒。但卻可以讓自己留出足夠的余閑鳖宾，去做一些對(duì)未來(lái)有幫助的事情。
▋由此得到
生活和工作逆航，跟做投資一樣岛琼，要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)废累。在信息過(guò)載的時(shí)代，分辨什么是有效信息变勇，是一個(gè)大多數(shù)人都缺乏的重要能力等舔。
