第一次主持團(tuán)體沙盤有感

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沙盤游戲,是一種心理工具撞羽,簡(jiǎn)單說可以用來認(rèn)識(shí)自我阐斜,調(diào)整自我,擺的過程既是一種表達(dá)诀紊,也是一種療愈谒出。作為參與者,我參加過個(gè)人沙盤邻奠,團(tuán)體沙盤笤喳,跟著我的導(dǎo)師學(xué)習(xí)的這段時(shí)間里,我解讀過他人碌宴,也覺察過自己杀狡。

9月1日,主持6人的團(tuán)體沙盤贰镣,主題是《秋天.收獲》呜象。參與者幾乎都是業(yè)內(nèi)和相關(guān)行業(yè)人士膳凝,這對(duì)于第一次組織沙盤的我來說是個(gè)挑戰(zhàn)刺洒。我對(duì)自己的要求是把握好整體節(jié)奏乍炉,磨流程藻糖,解讀內(nèi)容不強(qiáng)求爬坑,平常心按平時(shí)發(fā)揮即可撑帖。

于是活動(dòng)在輕松愉快的氛圍里開始了瑟捣。開場(chǎng)后先抽簽菇存,接著是暖場(chǎng)互動(dòng)并引入主題潜的,之后介紹規(guī)則拴疤,在對(duì)動(dòng)作說明時(shí)我說了塑形和拿沙具永部,但是沒有說可以移動(dòng)和拿掉沙具。之后并沒有人提出疑問呐矾,大家就這樣開始擺了起來苔埋。

這次是標(biāo)準(zhǔn)沙箱,6人參與凫佛。參與者多是心理咨詢師讲坎,這對(duì)于初次主持沙盤的我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)與考驗(yàn),因?yàn)槲乙诖蠹曳窒碇髮?duì)每個(gè)人的沙具呈現(xiàn)給予解讀和反饋愧薛。這需要我在主持把我節(jié)奏控場(chǎng)之外還要根據(jù)每個(gè)人的表達(dá)晨炕,從中找到他們的特點(diǎn),現(xiàn)場(chǎng)做出反應(yīng)及時(shí)并有針對(duì)性地給予反饋毫炉。這是需要臨場(chǎng)反應(yīng)瓮栗,也需要能隨時(shí)切換頭腦頻道的,既要把握整體控場(chǎng)瞄勾,又要針對(duì)個(gè)體费奸。需要橫向與縱深地雙向把控能力,這對(duì)于初次組織沙盤的我來說真的可以做到嗎进陡?在開始前我是有小忐忑的愿阐,但是開始后,我漸漸進(jìn)入狀態(tài)趾疚,總體發(fā)揮的還不錯(cuò)缨历,我是滿意的。但是有兩點(diǎn)不足:一是對(duì)動(dòng)作說明時(shí)忘記說可以移動(dòng)和拿走不合適的糙麦,另外規(guī)定一類沙具時(shí)辛孵,沒有限制一模一樣和數(shù)量。這導(dǎo)致在第二輪有一個(gè)參與者拿了好多樹和花還有草坪赡磅,直接把盤面占據(jù)將近一半魄缚,接下來大家發(fā)揮的空間有限,于是在導(dǎo)師提醒下焚廊,為保證最終效果冶匹,我臨時(shí)將原定的的六輪改為五輪习劫。而在每人表達(dá)之后我也給予了正面回應(yīng)。平時(shí)反饋時(shí)比較好的是抓住特點(diǎn)后徙硅,提出一個(gè)思考和改進(jìn)的地方榜聂。而我第一次做,面對(duì)這些伙伴和咨詢師嗓蘑,我能給予積極反饋即可,這是我對(duì)自己的要求匿乃。至于思考桩皿,我其實(shí)對(duì)自己沒有把握,也是對(duì)自己能否抓到重點(diǎn)的不自信幢炸。做下來泄隔,總體時(shí)間和節(jié)奏,以及反饋都可以宛徊。

我的優(yōu)勢(shì)是緊扣主題佛嬉,節(jié)奏把握可以。對(duì)每個(gè)人的解析也都可以闸天,發(fā)揮相對(duì)穩(wěn)定暖呕。我可以改進(jìn)的地方是,在大家出現(xiàn)破壞規(guī)則時(shí)候我沒有及時(shí)提出苞氮,當(dāng)時(shí)我不知道如何說才比較合適湾揽,所以也沒有提。另外對(duì)每個(gè)人解析的時(shí)候不是很深入笼吟,也不是很穩(wěn)定库物,有的人我看出講出的就相對(duì)多,有的卻看不出也想不出更深入的解析贷帮。另外戚揭,在解析了4個(gè)人之后,我明顯感覺自己的精力集中已經(jīng)做不到那么深入了撵枢,再加上時(shí)間也不是很多民晒,剛好5號(hào)要求兩個(gè)“鏡子”分別解析,于是我自然就沒有繼續(xù)對(duì)她解讀诲侮,而最后對(duì)6個(gè)也只是提出了幾個(gè)讓她思考的點(diǎn)镀虐,但效果居然不錯(cuò)。對(duì)前幾個(gè)人的解讀沟绪,我相對(duì)謹(jǐn)慎了些刮便,一方面是我第一次主持沙盤沒有放開,另一方面也有著面對(duì)咨詢師绽慈,我經(jīng)驗(yàn)的不足讓我沒有更多的底氣恨旱,于是只是從積極正面的方向加以解析辈毯,而沒有提出思考的點(diǎn)∷严停活動(dòng)結(jié)束谆沃,5號(hào)也對(duì)我提出了同樣的問題。這是我能夠進(jìn)步的方向仪芒。

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