周復(fù)盤(pán)‖34 2019年第44周(10.28-11.3)

日更325

本周感悟:這周我們的情緒有些不太穩(wěn)定舅柜,不過(guò)還好我們通過(guò)自由書(shū)寫(xiě)和冥想的方式幫助自己盡快進(jìn)行了調(diào)整,很慶幸自己能夠?qū)W會(huì)這些緩解的方法湃崩。

【本周成功事件】

1.親愛(ài)的貞貞娃胆,這周五下午我們和紅傘的志愿者一起到一個(gè)學(xué)校去陪伴42位孩子狞甚,這些孩子大多數(shù)都是留守兒童,都特別的不自信巡验,很內(nèi)向际插,希望能夠用我們的愛(ài)和陪伴去溫暖更多的孩子。

2.親愛(ài)的貞貞深碱,這周我們堅(jiān)持進(jìn)行四維度打卡腹鹉,堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記,堅(jiān)持簡(jiǎn)書(shū)更文敷硅,重新開(kāi)始冥想和閱讀功咒,這種感覺(jué)挺棒的愉阎。

3.親愛(ài)的貞貞,這周我們認(rèn)真完成主題角復(fù)盤(pán)和打卡力奋,棒棒噠榜旦。

【學(xué)習(xí)成長(zhǎng)】

1.親愛(ài)的貞貞,今天我們?nèi)ド狭怂愕氖謾C(jī)攝影課程景殷,再次學(xué)習(xí)了構(gòu)圖和取景的原則溅呢,拍照是為了記錄生活、書(shū)寫(xiě)故事猿挚。

2.親愛(ài)的貞貞咐旧,這周有時(shí)間我們還是聽(tīng)樊登老師的《我有一個(gè)問(wèn)題》喜馬拉雅分享,覺(jué)得樊登老師對(duì)于每一個(gè)問(wèn)題的回答都把握得很好绩蜻,明顯感受到閱讀帶給他的精進(jìn)铣墨、包容和接納。堅(jiān)持閱讀办绝。

3.親愛(ài)的貞貞伊约,這周我們嘗試堅(jiān)持星球的晨讀打卡,嗯孕蝉,堅(jiān)持總會(huì)有進(jìn)步的屡律,繼續(xù)加油。

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