1紧唱、昨天下班回家，手機(jī)在辦公室充電隶校，走的時(shí)候忘記拿了漏益。快到家時(shí)才發(fā)現(xiàn)深胳，我沒回去拿绰疤，想著反正也沒什么要緊的事，周一再去拿也不遲舞终。周五晚上的聊天耽誤了轻庆，這個(gè)是對(duì)自己生活的影響。
2敛劝、手機(jī)不在余爆，群里的語音課無法繼續(xù)聽。不聽就不聽吧夸盟，反正自己的自由寫作還是要繼續(xù)的蛾方。不管發(fā)生什么，持續(xù)往前走，總比留在原地要好转捕。
3、我想直面我自己的一些恐懼唆垃。比如我的軟弱五芝，我的無知，我的無力辕万，我的無能枢步，一直躲避著，一直活在它們的陰影之中渐尿，我不想繼續(xù)了醉途。過去的經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的自己，那么接下來砖茸，自己試著去做一些不同的選擇或者持續(xù)做一些不同的事情隘擎，自己會(huì)不會(huì)有一些改變呢？我不確信凉夯，但是我選擇試一試货葬。
4、每日記錄和每日鍛煉一百下劲够，就是我生命里的嘗試震桶。剛才完成了每日鍛煉一百次的小目標(biāo)，擊掌俯臥撐30征绎，單腿深蹲10個(gè)蹲姐、雙腿深蹲30個(gè)，健腹輪30個(gè)人柿。完成后柴墩，感覺自己的身體更強(qiáng)健了，感覺自己內(nèi)心強(qiáng)大一些了凫岖。同時(shí)拐邪，感覺自己身體的強(qiáng)大還不是真正的強(qiáng)大，能夠凝聚身邊人力量的強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大隘截。有機(jī)會(huì)自己要多多留意如何與人相處扎阶，這樣自己才能夠內(nèi)外都強(qiáng)大。
5婶芭、我感覺我很弱东臀。面對(duì)別人的無理或者無禮要求，自己容易悶在心里難受犀农，很難發(fā)泄或者把攻擊性向外釋放出來惰赋。我感覺我自己除了受委屈、受不公正待遇的份，自己實(shí)在是無能為力了赁濒，說也說不出來轨奄，做也不敢做。攻擊性向外了拒炎，自己的問題就會(huì)解決嗎挪拟？
6、我要做一個(gè)決定击你，那就是以后堅(jiān)決不說“隨便”玉组。如實(shí)有人征詢我的意見或者讓我做選擇，我就要鮮明的說出自己的選擇是什么丁侄。自己越是尊重自己的選擇惯雳，自己就越是有更多的機(jī)會(huì)追隨自己的心。若是說“隨便”鸿摇，不僅自己壓抑了自己的心石景，別人也會(huì)無意中壓抑我自己的需要。
7拙吉、攻擊性鸵钝，我還沒有活出來。若遇到與他人有分歧時(shí)庐镐，我內(nèi)心只能委曲求全或者任由發(fā)展恩商，無法坦然要求別人，感覺自己只能逆來順受必逆，無法讓自己的能量釋放出來帶來自己造就的改變怠堪。這也是我在過往的活動(dòng)里無法體驗(yàn)的部分。
8名眉、我想過單生生活粟矿，希望心與性的自由可以帶來攻擊性的自由。若是沒有攻擊性的自由流動(dòng)损拢，我很難獲得力量與自由吧陌粹。
9、等會(huì)繼續(xù)看書福压，今天希望可以結(jié)束民訴的學(xué)習(xí)掏秩。
10、看書或者學(xué)習(xí)荆姆，可以帶來真正的成長或者成就嗎蒙幻？過去我沒有思考過這個(gè)問題。現(xiàn)在的經(jīng)歷和感悟告訴我胆筒，帶來成長和成就的永遠(yuǎn)不是看書或者學(xué)習(xí)邮破，而是實(shí)實(shí)在在地做事情。沒有經(jīng)歷過多次比賽，球員不可能提高球技抒和，沒有站在眾人面前矫渔，舞者只是舞蹈愛好者。我想成為什么樣的人摧莽，那么我做了這樣的人應(yīng)該做的事情了么庙洼？
