Peak 刻意練習(xí)/讀書筆記1

2017年7月31日

天賦

在生活中图毕,我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的事情惫皱,同樣都是學(xué)音樂像樊,有些人卻可以很輕松地脫穎而出,出色的讓我們覺得不可思議旅敷,同樣是上數(shù)學(xué)課生棍,有些人可以很快的學(xué)會(huì),而且還可以學(xué)的高深的令我們瞠目結(jié)舌媳谁。

怎么辦呢涂滴?“你還不夠努力!”有道理嗎晴音?有道理柔纵,那就埋頭苦干吧。

是啊锤躁,努力的價(jià)值很有意義搁料,但是在努力的過程中,“努力”和“努力”之間依然存在著巨大的差別,為什么他只努力了兩個(gè)小時(shí)就做到了加缘,而我努力了一天也不行鸭叙?

這就好像我們是被“決定”好的,某種因素好像從一開始就影響著我們的學(xué)習(xí)進(jìn)度和成果拣宏。

我們無奈之余沈贝,不免把造成差距的原因歸結(jié)于“天賦”⊙“天賦”是與生俱來的宋下,無論我們后天怎么努力也趕不上具有某種“天賦”的'天才“。

這在教育孩子中更是人們普遍潛意識(shí)里的觀點(diǎn)辑莫。比如我有三個(gè)兒子学歧,但是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)能力上卻是大不相同,我家老大學(xué)什么都是特別快各吨,其實(shí)我對”天賦“認(rèn)知也是很模糊枝笨,但具體到兒子身上,只覺得感覺”天賦“就是一接觸就學(xué)的很快揭蜒,好像”天生就會(huì)“的感覺横浑。我家老二在學(xué)習(xí)能力方面和哥哥簡直不是一個(gè)等級的,所以我對他的教育就是”勤能補(bǔ)拙“屉更,”笨鳥先飛“徙融,你看,其實(shí)我在潛意識(shí)里已經(jīng)給他們定位了瑰谜。

那么天才真的存在嗎欺冀?

本書作者三十余年跟蹤各個(gè)領(lǐng)域的頂尖人才,有音樂家萨脑,運(yùn)動(dòng)員隐轩,醫(yī)生,老師砚哗,象棋大師等等龙助,不僅觀察,而且記錄蛛芥,交談甚至還測試他們提鸟。作者從他們的心理,生理仅淑,甚至解剖神經(jīng)學(xué)上來研究探索他們称勋。這么多年的研究,作者逐漸意識(shí)到涯竟,沒錯(cuò)赡鲜,這些人確實(shí)是天才空厌,有天賦,不過他們的天才并不是我們普遍假定的那種银酬,而是比能夠想象到的更加強(qiáng)大嘲更。最重要的是,所謂的天賦是我們每個(gè)人都生來具有的揩瞪,并且通過合適的方法赋朦,我們每個(gè)人都可以利用擁有。

And over time I've come to understand that,yes,these people do have an extrordinary gift,which lies at the heart of their capabilities.But it is not the gift that people usually assume it to be,and it is more powerful than we imagine.Most importantly,it is a gift that every one of us is born with and can,with the fight approach,take advantage of.

其實(shí)在達(dá)到這個(gè)認(rèn)識(shí)之前李破,人們對于天賦稟異的認(rèn)識(shí)經(jīng)過了一段很長時(shí)間的認(rèn)知的宠哄。作者以人們對音樂中的完美音高為例,給我們展現(xiàn)了人們對這種天賦認(rèn)知的發(fā)展過程嗤攻。

作者在這里舉例“perfect pitch”(完美音高)毛嫉,這里的perfect有時(shí)也經(jīng)常被說成“absolute”,這在音樂方面就是指絕對的妇菱,天生的優(yōu)勢承粤。我兒子學(xué)習(xí)小提琴,老師就說他有雙“absolute ears“恶耽。作者提到了200多年前的音樂家莫扎特密任,莫扎特小時(shí)候可以準(zhǔn)確的聽出樂器上彈奏的任何音,其實(shí)當(dāng)時(shí)最令大家感到嘆為觀止的還不僅是這些偷俭,而是他可以聽出周圍環(huán)境中任何聲音中所包含的音符,比如鬧鐘缰盏,鈴鐺等等涌萤,這種驚人的辨音能力就被稱為完美音高,人們認(rèn)為這是一種與生俱來的天賦口猜,這種天賦在10000人中間才有一個(gè)负溪,在頂級音樂家里面比例就更為稀少了,比如貝多芬有完美音高济炎,而勃拉姆斯就沒有這種天賦川抡。

然后隨著時(shí)代的進(jìn)步,人們對這種天生稟賦的完美音高有了更深的認(rèn)知须尚。1.人們發(fā)現(xiàn)那些擁有這項(xiàng)天賦的人無一例外的都在他們年紀(jì)很小3-5歲的時(shí)候接受了音樂的訓(xùn)練崖堤,這點(diǎn)認(rèn)知就顛覆了以往所認(rèn)為的與生俱來的天賦論,試想耐床,如果這與生而帶來的稟賦的話密幔,你是否接受音樂訓(xùn)練應(yīng)該沒什么影響啊撩轰?2.人們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)說聲調(diào)語言的國家胯甩,比如亞洲中國昧廷,越南這些國家的人更容易擁有完美音高,如果完美音高是基因天賦的話偎箫,那么亞洲國家的人就更具備這種可能性木柬,然后經(jīng)過調(diào)查研究,人們發(fā)現(xiàn)并不是帶有亞洲血統(tǒng)淹办, 這種基因容易使人擁有完美音高這種天賦弄诲,而是從小生活在聲調(diào)語言的環(huán)境中。

直到幾年前娇唯,我們才知道齐遵,從小就學(xué)習(xí)音樂,是具有完美音高的關(guān)鍵要素塔插,而在長大的過程中說聲調(diào)語言梗摇,增大了具有完美音高的可能性∠胄恚科學(xué)家也不能確定地說完美音高究竟是不是一種天生才能innate talent伶授,但他們知道,如果它是一種天才的話流纹,那么糜烹,只有在孩提時(shí)代就接受了某些音高訓(xùn)練的人之中,才有可能顯現(xiàn)出來漱凝。換句話講疮蹦,它可能是那種“長期不用便會(huì)作廢”ues it or lose it的才華。

然而2014年在日本東京的Ichionkai Music School音樂學(xué)校的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)上茸炒,徹底解釋了完美音高的實(shí)質(zhì)愕乎。他們對一些孩子進(jìn)行了短期的音樂訓(xùn)練課,雖然孩子最后掌握的時(shí)間不同壁公,但最后的結(jié)果卻是每一個(gè)參加訓(xùn)練的孩子都被培養(yǎng)出了完美音高感论!這項(xiàng)研究是顛覆性的翠储,10000人中才有一個(gè)人擁有的完美音高娘锁,其實(shí)并不是人們少數(shù)幸運(yùn)兒才可以擁有的天賦,而是一種只要經(jīng)過適度的接觸和訓(xùn)練另患,幾乎人人都可以培養(yǎng)和發(fā)展的能力囊陡。

簡單來說芳绩,完美音高不是天賦,而發(fā)展出完美音高的能力則是一種“天賦”关斜,而幾乎我們每個(gè)人都具有這種“天賦”示括。

In short;perfect pitch is not the gift,but ,rather ,the ability to develop perfect pitch is the gift---and ,as nearly as we can can tell ,pretty much everyone is born with that gift.


以前,腦神經(jīng)學(xué)家一直認(rèn)為痢畜,人類的大腦天生有一些固定的回路circuits垛膝,它注定了你是不是適合完美音高鳍侣,如果不適合的話,即使后天的練習(xí)吼拥,也無濟(jì)于事倚聚。后來,腦科學(xué)家們逐漸認(rèn)識(shí)到大腦(甚至是成年人的大腦)比我們想象的具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力凿可,這使得我們可以在很大程度上控制大腦能做的事情惑折。

The brain-----even the ?adult brain ----is far adaptable than anyone ever imagined ,and this gives us a tremendous amount of control over what our btains are able to do.

我們的大腦不僅能對外界刺激做出適應(yīng),大腦神經(jīng)元之間構(gòu)成新的某種連接么枯跑,甚至在大腦的某些部位 惨驶,還會(huì)產(chǎn)生新的神經(jīng)元。這種適應(yīng)性(adaptability)也很好的解釋了莫扎特和日本東京音樂學(xué)校的學(xué)生的完美音高敛助,那就是他們的大腦通過發(fā)展出某些完美音高的大腦回路來對外界訓(xùn)練產(chǎn)生回應(yīng)粗卜。科學(xué)家尚不清楚這些回路是什么回路纳击,但是它一定存在续扔,就在那里,而且可以肯定的說焕数,它不是天生的基因纱昧,它是訓(xùn)練的產(chǎn)物。They are product of training , not of some inborn genetic programming.


那么回到最開始的問題堡赔,到底有沒有天才识脆?天才存在嗎?

其實(shí)可以說有天才也可以說沒有加匈。按照作者的理論存璃,我們每個(gè)人都是基本差不多的,那為什么有些人卻可以在他的領(lǐng)域如此出色呢雕拼?

其實(shí)正是因?yàn)樗麄兺ㄟ^刻意的訓(xùn)練(deliberate practice)改變了他們的大腦,那些改變使得他們能夠做到在正常情況下可能做不到的事情粘招。

不論基因遺傳可能在“天才”取得的成就中發(fā)揮著什么作用啥寇,這些人擁有的重要天賦,和我們每個(gè)人都擁有的是一樣的洒扎。也就是說辑甜,他們和我們一樣,大腦和身體都具有適應(yīng)能力袍冷,只是比我們更多地利用了那一能力而已磷醋。

No matter what role innate genetic endowment may play in the achievements of gifted peiole,the main gift that these people have is the same one we all have----the adaptability of the human brain and body which they have taken advantage of more than the rest of us.


看到這里,是不是覺得這本書顛覆了你對天才的認(rèn)知胡诗,是一種樂觀的反決定論邓线,每個(gè)人都可以成為天才淌友。


總結(jié)一下,天賦是一種通過某種正確訓(xùn)練練習(xí)而獲得的能力骇陈,這種能力是通過大腦和身體適應(yīng)能力而獲得震庭,而且我們每個(gè)人都可以運(yùn)用我們的天賦在各自的領(lǐng)域取得更大的成就,從更廣大積極的意義是那個(gè)來說你雌,它介紹了一種關(guān)于人類潛力的新思考方式器联,提醒著我們:我們擁有更大的力量來掌控自己的人生。

今天只是讀了一個(gè)引言部分婿崭,但是已經(jīng)足夠我思考的了拨拓。我想我會(huì)更樂觀,更平和的來看待我的兒子們的不同的差異氓栈,也會(huì)更加有信心去教育他們渣磷,引導(dǎo)他們。

期待颤绕。


單詞部分

1.dazzle? v.1.(VERB) 使驚嘆;使嘆服;使傾倒 If someone or something dazzles you, you are extremely impressed by their skill, qualities, or beauty.

He dazzled her with his knowledge of the world.

2.(強(qiáng)光等)使目眩幸海,使眼花 If a bright light dazzles you, it makes you unable to see properly for a short time

I was dazzled by the lights.


2.bolt and nut n螺栓螺母 ??

They don't make as many nuts and bolts as they used to

引申為基本,必要的細(xì)節(jié)奥务,組成部分物独。

Its nuts and bolts are its basic, necessary elements.

?the nuts and bolts of ? n.(informal) the basic practical details of a subject or an activity 基本要點(diǎn)

He doesn't know the nuts and bolts of our accounting system.

You have to study the nuts and bolts of English grammar


3.jump-start? v.用跨接引線發(fā)動(dòng)(汽車) To jump-start a vehicle which has a flat battery means to make the engine start by getting power from the battery of another vehicle, using special cables called jump leads.

He was huddled with John trying to jump-start his car.

2.推動(dòng)(已停頓的系統(tǒng)或進(jìn)程);使重新快速運(yùn)轉(zhuǎn) To jump-start a system or process that has stopped working or progressing means to do something that will make it start working quickly or effectively.全力以赴啟動(dòng)氯葬;加大力度以加快啟動(dòng)

He wants to jump-start his new plan.



3.tricks up my sleeve ?n.手段挡篓,技巧

So I have a number of other?tricks?up?my?sleeve, as well.

?I have a couple of other?tricks?up?my?sleeve?as well.


4.buy into? v 1.to buy shares in a company, especially in order to gain some control over it 購買公司股份(尤指為取得部分控制權(quán))

Other companies could buy into the firm.

2.informal) to believe sth, especially an idea that many other people believe in 信從(尤指隨大溜)

She had never bought into the idea that to be attractive you have to be thin.

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市帚称,隨后出現(xiàn)的幾起案子官研,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖闯睹,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,123評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件戏羽,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡楼吃,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)始花,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,031評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來孩锡,“玉大人酷宵,你說我怎么就攤上這事」埽” “怎么了浇垦?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,723評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長荣挨。 經(jīng)常有香客問我男韧,道長朴摊,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,357評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任煌抒,我火速辦了婚禮仍劈,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘寡壮。我一直安慰自己贩疙,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,412評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布况既。 她就那樣靜靜地躺著这溅,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪棒仍。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上悲靴,一...
    開封第一講書人閱讀 49,760評論 1 289
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音莫其,去河邊找鬼癞尚。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛乱陡,可吹牛的內(nèi)容都是我干的浇揩。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,904評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼憨颠,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼胳徽!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起爽彤,我...
    開封第一講書人閱讀 37,672評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤养盗,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后适篙,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體往核,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,118評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,456評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年嚷节,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了铆铆。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,599評論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡丹喻,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出翁都,到底是詐尸還是另有隱情碍论,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,264評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布柄慰,位于F島的核電站鳍悠,受9級特大地震影響税娜,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜藏研,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,857評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一敬矩、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧蠢挡,春花似錦弧岳、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,731評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至勤家,卻和暖如春腹尖,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背伐脖。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,956評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工热幔, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人讼庇。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,286評論 2 360
  • 正文 我出身青樓绎巨,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親巫俺。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子认烁,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,465評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • **2014真題Directions:Read the following text. Choose the be...
    又是夜半驚坐起閱讀 9,429評論 0 23
  • PLEASE READ THE FOLLOWING APPLE DEVELOPER PROGRAM LICENSE...
    念念不忘的閱讀 13,441評論 5 6
  • 本月的目標(biāo):對這本書的理論我比較熟悉,也有一些體會(huì)介汹,所以跟上月相比却嗡,會(huì)多一些對英文學(xué)習(xí)的關(guān)注 Words and ...
    劉小麥同學(xué)閱讀 776評論 0 0
  • 班長 她,善良嘹承,聰慧窗价,堅(jiān)強(qiáng),勇敢叹卷,活潑中又很好學(xué)撼港,待人親切。 她是誰骤竹?她帝牡,就是我中學(xué)時(shí)的班長。 一直到現(xiàn)在蒙揣,我還經(jīng)...
    DDMo閱讀 478評論 3 2
  • 第八章 設(shè)計(jì)師與設(shè)計(jì) 本章重點(diǎn)介紹了設(shè)計(jì)師的歷史演變靶溜、知識(shí)技能要求、設(shè)計(jì)師的類型和社會(huì)職查等關(guān)于設(shè)計(jì)師的...
    槑槑啊閱讀 1,512評論 4 4