小困擾(2024.11.03)

曾經(jīng)在腦子里無聊但卻很努力的思考過一個問題:假如這個世界評選出一位最善良的人,那么他/她會撒謊嗎荞驴?如果他/她也有謊言琐谤,那么謊言在他/她所有的語言中會占據(jù)多少比例呢?(先原諒自己總是會如此無厘頭的思考此類刁鉆問題~)

我本就不喜歡謊言魄懂,在接觸了心理學(xué)之后沿侈,甚至對“善意的謊言”有時也會心存芥蒂或心存警惕。

人與人之間相處市栗、相伴缀拭,真誠是基礎(chǔ)咳短。

在我看來,做到真誠蛛淋,要求之一就是要如實地表達(dá)自己的感受和想法(當(dāng)然如實表達(dá)與有技巧地表達(dá)并不沖突咙好。)于我,如若做不到這些褐荷,我會心存內(nèi)疚勾效,尤其是對自己親近的人。所以我內(nèi)心總是希望所有與我相處的人特別是我喜歡和在意的人叛甫,在就任何事給我反饋的過程中层宫,講求真實、中肯其监,我雖能接受“善意的謊言有時是為了保護(hù)我”這種初衷萌腿,但我不喜歡敷衍的“善意”回饋——因為這意味著不用走太多心思或不想走太多心思便可以達(dá)到取悅我的目的,一來我并不需要被刻意的取悅抖苦,二來不是出自真心的客套情感反而會消耗我毁菱,令我感到不適。

在心理咨詢中锌历,對于真誠贮庞,對心理咨詢師有著極高的要求:比如對來訪者所說的話或所提的問題,不想回答或不知怎樣回答辩涝,可以保持沉默贸伐,但如果要做反應(yīng),咨詢師必須保證每一句話的真誠和真實怔揩,因為咨訪關(guān)系比任何關(guān)系都更加需要以信任為基礎(chǔ)捉邢。

雖然咨詢師只有在工作時才會將自己帶入角色,忘掉自我商膊,完全跟隨來訪伏伐,而在生活中大多不會如此,否則可能咨詢師本身也會陷入角色混亂晕拆、迷失自我的尷尬境地藐翎,但我很喜歡咨詢師所需要具備的這種真誠的特質(zhì)。

然而实幕,生活中確實有一些無奈的時候使我們無法真實吝镣、真誠的表達(dá)。每當(dāng)如此昆庇,謊言或與內(nèi)心感受不符的言語對我來說末贾,在內(nèi)心會帶來困惑,掙扎和自責(zé)——當(dāng)然整吆,這也不完全是壞事拱撵,好的一面是它會讓我在很多時候主動去思考對于那些問題辉川,該如何更妥善的應(yīng)對和表達(dá),避免敷衍拴测。

今日的這段思考乓旗,有感于昨天LC對我所講的他的不愉快,我在回答之后集索,內(nèi)心突然間辨識到了自己對謊言和不真實屿愚、不真誠表達(dá)的困惑,因此內(nèi)心涌起了一些波動抄谐。不過站在我的角色里渺鹦,即便對某些習(xí)慣、想法不接受和不喜歡蛹含,可除了善意的勸解,我又能說些什么呢塞颁?是希望他們好的浦箱,因為這也是他的希望。雖然于我有些無力~

所以祠锣,會有這樣的困擾也許正意味著我是在真誠的方向上游走酷窥,沒太偏離吧~

想想這些,嗯,會得到些安慰 。

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