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時(shí)間不知不覺的流逝步清，現(xiàn)在是踐行的第三周。對自己的期許是什么虏肾？養(yǎng)成早起的習(xí)慣廓啊，提前規(guī)劃事情，收集事件封豪，每天寫晨間日記谴轮，做運(yùn)動(dòng)。簡單的事情重復(fù)做吹埠，一直到成為習(xí)慣了第步。好習(xí)慣養(yǎng)成需要3個(gè)月疮装，壞習(xí)慣的養(yǎng)成卻是只要2，3天粘都。不能懈怠了廓推。感恩有認(rèn)識(shí)了易家人們，都是滿滿的正能量翩隧，鼓舞著我樊展，也鞭策著我，要努力前進(jìn)一起加油堆生。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這周的的要事優(yōu)先专缠，每天的青蛙，完成的效果不是很理想顽频。運(yùn)動(dòng)就做了一天藤肢。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 下周的的規(guī)劃：每日6點(diǎn)左右起床，吃3只青蛙糯景，早上的時(shí)間充分利用嘁圈。晨間日記堅(jiān)持寫，看完《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書蟀淮，寫讀書筆記最住，看《營養(yǎng)免疫學(xué)》這本書，加強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)怠惶。每日運(yùn)動(dòng)涨缚，早起跑步。記錄每天的小幸事策治，感恩的心脓魏。
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