有效的傾聽

記得有一次跟孩子去逛街,看到一套衣服笋庄,我覺得她穿上肯定會好看效扫,于是想讓她去試試,但是孩子卻不想去試直砂,說她不喜歡菌仁,我沒有在意她說的不喜歡,而是一直在試圖說服她静暂,讓她接受這套衣服適合她穿济丘,說服不了時,就用強硬的態(tài)度洽蛀,要求她去試摹迷。

結(jié)果弯院,衣服孩子倒是試了,只是她卻是很不高興泪掀,當(dāng)然听绳,那套衣服也沒有買。我看著她不高興异赫,心里也不舒服椅挣,心想著:我讓她去試衣服,還不是為了想讓她穿得漂漂亮亮的塔拳,為她花錢還落不著好鼠证,不買就算了。

那天逛街靠抑,最后兩個人都鬧得不太開心量九。那時,完全沒有想過自己的行為是不是有問題颂碧,甚至是覺得自己也很委屈荠列。

讀了《深度影響》后才明白,像我上面的行為载城,就是在傾聽上做得不夠好導(dǎo)致的結(jié)果肌似。像我上面的行為,潛在表達的就是兩個意思:她是錯的诉瓦,我是對的川队。

也是因為這種潛在的想法, 讓我覺得她就應(yīng)該聽我的睬澡,在選擇衣服這件事上就應(yīng)該要接受我的觀點固额,沒有去想過要認真聽聽她自己有什么想法,也沒有把她說的“不喜歡”當(dāng)成一回事去重視煞聪。

書中說:當(dāng)你達不到你想要的目的時斗躏,或許并不是你不會說,而是你不會聽米绕。一個不會“聽”別人說話的人瑟捣,是無法給他人被重視的感覺的,感受不到被對方重視栅干,自然就很難達成合作迈套。

那么,要怎么才能做到有效的傾聽呢碱鳞?有效的傾聽有兩種方式:反應(yīng)式傾聽和行動式傾聽桑李。反應(yīng)式傾聽是什么樣的呢?很簡單,就三個字:忍贵白、等率拒、問。

對于忍的理解禁荒,也并不復(fù)雜猬膨,就是在與人交流時,先忍住想要表達的沖動呛伴,讓對方把想說的話先說出來勃痴,而自己要做的是認真地聽。

說起來是不復(fù)雜热康,但要做到卻并不是那么容易沛申,人的本能是以自我為中心,想要表達自己自然也是本能的反應(yīng)姐军,想要做到認真傾聽铁材,就得要去對抗自己的本能,需要自己主動去控制和努力奕锌。

而等呢著觉,則是在與對方交流的過程中,當(dāng)自己有不同的意見或看法歇攻,想要打斷對方的話時固惯,告訴自己先等一等,多一點點的耐心缴守,確認對方想表達的意思都完全表達出來之后,再講述自己的想法镇辉。

當(dāng)然屡穗,不然是忍還是等,并不是說你行事事退讓忽肛,而是用傾聽村砂,達到尊重和理解的目的,跟對方建立一個好的合作關(guān)系屹逛,這樣才能共同去實現(xiàn)同一個目標(biāo)础废。

最后一個字就是“問”,問的目的罕模,是確認你聽懂了對方所想要表達的意思评腺,可以用復(fù)述式問話確認你聽到的意思是否正確,也可以用開放式的問話淑掌,讓對方說得更多一些蒿讥,增加更多的了解,這樣也能更好的達成合作。

而行動式傾聽芋绸,是在反應(yīng)式傾聽的基礎(chǔ)上更高的一個境界媒殉,不僅聽到對方所說,并且根據(jù)對方的想法摔敛,而做出相應(yīng)的行動廷蓉。這種相應(yīng)的行動,也能讓對方感受到更多的尊重马昙,自然也會更愿意與傾聽者達成合作桃犬。

回到我與孩子逛街這件事上,如果說我當(dāng)時能做到反應(yīng)式傾聽的三個字:忍给猾、等疫萤、問,好好地聽她表達自己的想法敢伸,了解她為什么不愿意試我選的衣服扯饶,為什么不喜歡,她喜歡的是什么類型的衣服池颈,那么尾序,我想那天的逛街,肯定不會以不愉快劃上句號躯砰。

而如果我能在傾聽了她的想法之后每币,馬上帶她去找她喜歡的衣服類型,尊重她的想法琢歇,并為之而行動兰怠,我想,最終我們兩個一定會是很開心的結(jié)束那次逛街李茫。

書中說揭保,傾聽并不是因為不會“說”,退而求其次的被動選擇魄宏,而是要主動去使用它秸侣,運用好它能帶來的信任關(guān)系和影響力,發(fā)揮它積極的一面宠互,來為我們的人生增加助益味榛。


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