一箩绍、整體分析
上月的3個核心目標(biāo)
1.探索個人財務(wù)管理系統(tǒng)構(gòu)成——未完成
2.梳理教練技術(shù)知識點，形成心里表征——超期完成
3.梳理《重塑心靈》知識點，畫出思維導(dǎo)圖——完成
二你稚、各領(lǐng)域情況分析
工作
推進(jìn)物料調(diào)撥合同簽訂
牽頭解決部分日期物料不能入庫問題
推進(jìn)工業(yè)物料人崗匹配和組織關(guān)系調(diào)整
參加無領(lǐng)導(dǎo)小組面試、后干面試技巧培訓(xùn)
推進(jìn)EAM第二批新功能開發(fā)
構(gòu)思并制作工業(yè)物料管理提升三季度匯報材料
健康&生活
鍛煉PC肌肉
冥想2次
早飯朱躺、廣播操刁赖、睡前刷牙
每周進(jìn)行個人5S
記錄收支，定期核對
社交&興趣
一練結(jié)業(yè)晚會
夜談童年三件事
帶領(lǐng)現(xiàn)金流游戲
英語角活動
登龍脊山
玩狼人的誘惑角色扮演游戲
《Rick and Morty S3》《Dancer》
進(jìn)行個人基因檢測
素質(zhì)
完成8月回顧
通過拆書1-1
參加雙格投資法沙龍
試聽埃里克森教練課程：后設(shè)程序
旁聽教練對話
了解大數(shù)法則长搀、小數(shù)定律
測試個人價值觀核心詞并對比變化
重讀《上帝擲骰子嗎》宇弛，并梳理個人對量子思維的理解
升級時間開銷表格
持續(xù)進(jìn)行：
周回顧
周計劃
豐盛日記
反思日記
時間開銷
日行日課
日計劃及群打卡
三、問題分析
1.需要更多的復(fù)習(xí)和練習(xí)
接觸到心理表征的概念后源请，會盡可能將學(xué)到的東西進(jìn)行總結(jié)并重組成自己更易于抓取的結(jié)構(gòu)枪芒，整體來說效果差強(qiáng)人意，往往在使用時還是會有很多分支想不起來谁尸。結(jié)合記憶九段課程內(nèi)容一想舅踪，是復(fù)習(xí)和練習(xí)的頻次不足，總結(jié)完就急于“開辟下一戰(zhàn)場”良蛮。沒有投入足夠的時間去復(fù)習(xí)和練習(xí)硫朦。如此解決方法也很簡單，就是結(jié)合艾賓浩斯記憶曲線科學(xué)的進(jìn)行復(fù)習(xí)背镇，并且有意識的去找機(jī)會練習(xí)咬展。
四泽裳、思考與收獲
1.明確了理性與感性的關(guān)系
理性感性都是人性不可或缺的部分，兩者不是二元對立或者孰強(qiáng)孰弱的關(guān)系破婆，理想的狀態(tài)是都很強(qiáng)涮总，關(guān)鍵是可以分清在哪些情景應(yīng)該盡可能的使用理性，哪些應(yīng)該盡可能的使用感性祷舀。缺少了理性瀑梗，人就成了情緒的傀儡，永遠(yuǎn)困在無明的迷障中裳扯，缺了感性抛丽，人便失去了體驗的基石，難以再感受生命的美好饰豺。?? 很多人既不夠理性亿鲜，也不夠感性，很大程度上是因為將二者看做了二元對立的關(guān)系冤吨，于是應(yīng)當(dāng)理性時蒿柳，無法排除情緒干擾，客觀的去分析問題漩蟆，制定計劃垒探，應(yīng)當(dāng)感性時，又不能真正接納自己的真實的感受怠李，陷入無限的評判和否定當(dāng)中圾叼。理性一定會指向一個目標(biāo)，感性只關(guān)注感受捺癞，理性可以讓我們預(yù)見未來褐奥，奠定了人區(qū)別與動物的基礎(chǔ)，感性讓我們擁有體驗翘簇，連接了生命的意義撬码。二者就仿佛我們的手和腳，都有才是健全版保，都強(qiáng)才有力量呜笑，用哪個關(guān)鍵看做的是什么。
2.不要選高刺激的事情作為放松
每件事情帶給我們的刺激是不一樣的彻犁，如果先做了刺激程度更高的事情叫胁，往往很難再回過頭來做刺激程度低的事情，比方說看書的間隙選擇看一小會電做為放松汞幢，往往就是你不把電影看完很難回過頭來繼續(xù)看書驼鹅，等你看完電影了往往發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒心情或者沒時間再看書了。
3.做周計劃時就考慮各項任務(wù)在星期幾完成
4.對量子思維的理解
事物是先被我們定義才被我們看見，沒有絕對的客觀世界输钩，只有觀測方式豺型、觀念塑造出來的真實。觀測行為創(chuàng)造了整個世界买乃，調(diào)整觀測的方式姻氨，注意到更多細(xì)節(jié)（信息），我們就能發(fā)現(xiàn)更多可能剪验，創(chuàng)造不同的歷史肴焊。
五、下月重點任務(wù)
1.完成工業(yè)物料四季度匯報
2.梳理記憶九段知識結(jié)構(gòu)
