痘痘盛嘿，毀掉了多少人的夢(mèng)。
因?yàn)槎欢坏拇嬖诶ㄌ唬腥藭?huì)自卑次兆。也因?yàn)槎欢坏拇嬖冢腥藭?huì)苦惱锹锰。
沒有長(zhǎng)過痘痘的人是不會(huì)體會(huì)那種心急如焚自卑自憐的人的心情芥炭。
曾經(jīng)我也是一個(gè)頂著痘痘還素面朝天的女孩，因?yàn)椴幌矚g化妝所以一直都把臉上的痘痘“公眾于世”恃慧，但每一次看見其他女孩白白凈凈的臉的時(shí)候园蝠，心里還是很難過。
但是痘痘和人一樣痢士，都是有感情的彪薛，也都是需要控制的。你真誠地對(duì)它怠蹂，它也會(huì)給你相應(yīng)的回報(bào)善延。
首先，我先例舉一些痘痘喜歡出沒的地方城侧，請(qǐng)“同病相憐”的人啊易遣，對(duì)號(hào)入座。
（1）發(fā)際痘:卸妝不干凈造成毛孔堵塞和污染嫌佑，容易在較悶的發(fā)際或眉間長(zhǎng)一些小痘痘豆茫。
（2）額頭痘:壓力大侨歉，脾氣暴躁而造成心火和血液循環(huán)出現(xiàn)問題。
（3）印堂痘（兩眉正中間的痘痘）:通常是肝機(jī)能不好引起的揩魂。
（4）眉頭痘（靠近鼻子和眼頭區(qū)域的痘痘）:也通常是因?yàn)楦螜C(jī)能不好而引起的幽邓。
（5）鼻翼兩側(cè):長(zhǎng)期吃辛辣和油膩食物而導(dǎo)致胃腸蘊(yùn)熱，引發(fā)消化不良火脉、口干牵舵、便秘等問題。也是因?yàn)橛椭置谶^多忘分，毛囊堵塞導(dǎo)致的棋枕。
（6）左邊臉頰痘:肝功能不順暢白修，如肝臟的分泌妒峦、解毒或造血等功能出了狀況。
（7）右邊臉頰痘:肺部功能失常兵睛，手腳冰冷或是容易過敏的體質(zhì)肯骇。也可能是感冒的前兆。
（8）下巴痘:通常是月經(jīng)要來前幾天或者內(nèi)分泌失調(diào)引起的祖很。
（9）唇邊痘:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積笛丙，或是使用含氟過多的牙膏。
然后假颇，就該分析“為何痘痘如此喜歡我”的原因了胚鸯！
（1）角質(zhì)過厚，容易堵塞毛孔笨鸡。
（2）皮膚清潔不到位姜钳，深層補(bǔ)水過少，螨蟲容易滋生形耗。
（3）沒事兒的時(shí)候喜歡摸或者摳痘痘哥桥。
（4）蔬菜水果吃少了，偏愛肉食和辛辣油膩的食物激涤。
（5）垃圾食品已成為“老顧客”拟糕，速食食品、泡面都是痘痘生長(zhǎng)不停的元兇倦踢。
（6）不注重枕頭和毛巾的衛(wèi)生送滞。換言之，不注重個(gè)人衛(wèi)生辱挥。
（7）濫用激素藥膏治表不治根累澡，激素停留在皮膚內(nèi)部更容易刺激痘痘的生長(zhǎng)。
（8）個(gè)人情緒和心態(tài)的問題般贼。［這是我個(gè)人認(rèn)為最重要的一點(diǎn)］
最后愧哟，我要和大家說一說“我不喜歡痘痘奥吩，如何讓它遠(yuǎn)離我”的壓軸答案了！
每一天都是重要的蕊梧。那么霞赫，每一天都要開心的過完。
（1）早餐是最重要的肥矢，它是一天開心與否的基礎(chǔ)端衰。但是早餐一定不要吃油膩的食物。不僅是對(duì)痘痘的消除不利甘改，對(duì)身體和身材都不好旅东。而且大早上吃那么油膩，整個(gè)人都會(huì)處于一種混沌難受的狀態(tài)十艾，如此又怎么會(huì)開心起來呢抵代？
（2）午餐也是很重要的。俗話說“早餐要吃好忘嫉，午餐要吃飽荤牍，晚餐要少吃”就是這個(gè)理。午餐可以吃一些稍微油膩辛辣的食物庆冕，但是要少吃康吵，而且記住吃完后要喝水。
（3）下午三四點(diǎn)鐘左右访递，吃一些新鮮的水果來補(bǔ)充一下身體內(nèi)的元素晦嵌。零食還是要少吃啊拷姿！
（4）晚餐少吃惭载。煮一碗青菜，做一份蔬菜或者水果沙拉都是比較好的跌前。再配上一杯酸奶或者鮮榨蔬果汁就更好了棕兼。飯后兩小時(shí)要保持運(yùn)動(dòng)，必須要運(yùn)動(dòng)到出汗抵乓，因?yàn)檫@是在排毒伴挚。出汗后就舒舒服服地去泡一個(gè)熱水澡，感覺一天就完滿了灾炭。
（5）要注意個(gè)人的護(hù)膚茎芋。洗面奶早晚都要用（用手工皂是最好的），清潔當(dāng)天臉上的油脂和灰塵蜈出。清清爽爽地開始田弥，干干凈凈的結(jié)束。
（6）少熬夜铡原。這對(duì)于大多數(shù)正在努力奮斗的青年們是一個(gè)完全不可能實(shí)現(xiàn)的愿望偷厦。所以不需要你早睡早起商叹，只要你在11點(diǎn)之前上床就行了！千萬不要玩手機(jī)只泼，把它放在一個(gè)自己夠不著但能聽見鬧鈴的地方剖笙。
（7）最好不要用手?jǐn)D痘痘，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌请唱，會(huì)感染痘痘也會(huì)留下痘印弥咪。如果實(shí)在忍不住想擠，一定要先洗干凈手然后用溫水洗臉十绑，這樣痘痘會(huì)輕輕松松地?cái)D掉聚至。
（8）好的心態(tài)是非常最重要的。而對(duì)于我來說則是最重要的本橙。以前飲食不當(dāng)或者作息不規(guī)律都會(huì)成為痘痘瘋長(zhǎng)的原因扳躬，但現(xiàn)在我長(zhǎng)痘痘全是因?yàn)樾那椴缓茫榫w失控勋功。做人吶坦报，最重要的就是要開心啦库说。在我身上很好的解釋了這句話狂鞋。
以上都是我的一些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和心得。雖然現(xiàn)在的我已經(jīng)很少很少長(zhǎng)痘痘了潜的，但我畢竟是走過了“痘痘瘋長(zhǎng)的時(shí)代”的過來人骚揍。我知道痘痘這個(gè)“小姐姐”脾氣太大，很多人都惹不起啰挪。但是沒關(guān)系信不，總有一天它也會(huì)老去⊥龊牵總有一天抽活，她也會(huì)離去。
