【燃夢行動·閱讀】
我是李輝
我在堅(jiān)持“燃夢行動”泛烙！
目標(biāo)雖遠(yuǎn)理卑，持行必至！
持之以恒蔽氨，久必芬芳[玫瑰]
【目標(biāo)】3年100本書
【書目17】《當(dāng)下的力量》
【作者】托利
【版次】世紀(jì)出版社2006年5月第1版
【頁數(shù)】共710頁
【進(jìn)度】563—580
【時間】2023——2026年
充分認(rèn)同當(dāng)下并與之共存藐唠，不要本體在當(dāng)下帆疟，思維卻跑到未來中去，這種把自己撕裂的形式是產(chǎn)生焦慮的根源宇立。
充分享受當(dāng)下踪宠，享受正在做的事情，享受置身其中的場景泄伪。工作時，干的快些匿级，跑步時蟋滴，動作快些，無論在干什么痘绎，你都要全力去做吧津函，充分享受當(dāng)下那個流動的能量以及那個時刻的高能量，現(xiàn)在孤页，你就不在有壓力了尔苦。你就不會讓自己的身和神分離開了。
請觀察你的思維行施，是否全力集中在當(dāng)下的事情上允坚，有沒有被未來或者不相干的事情障礙著。當(dāng)你靜靜的躺在躺椅上蛾号，或者當(dāng)你集中在做的事情上時稠项，時間在此刻就不存在了，只有與本體的共存鲜结，此刻你就自由了展运。
