宋人方岳詩:“人生不如意十之八九,可與語人無二三玉转⊥幌耄”
1
人生不如意的事情,太多了究抓。孩童時代得不到玩具猾担,學(xué)生時代求不得成績,工作時代換不來功成刺下。雖然人們往往追求著人生不留遺憾绑嘹,可是尚且不論存在與否,不留遺憾的人生橘茉,到老了回憶起來也缺少了一絲味道工腋,就像歲月釀的酒,五味雜陳畅卓,有成功可回首夷蚊,有遺憾可嘆息,足矣
2
而今天要談的正是無論成功與失敗髓介,回首和嘆息都需要的惕鼓,就是一種思維模式。而今天要講的就是利導(dǎo)思維唐础。
利導(dǎo)思維就是把一切思考導(dǎo)向?qū)ψ约河欣姆矫嫦淦纾簿褪怯鍪峦玫姆矫嫒タ紤]。做到凡事多從正面理解一膨,在不利的事情中看到有利因素呀邢,改變認(rèn)知角度,調(diào)整比較對象豹绪,破除思維定勢价淌,培養(yǎng)正面的、積極的瞒津、良好的情緒蝉衣,消除負(fù)面的、消極的巷蚪、惡劣的情緒病毡,也就是“常想好的一二,少思煩的八九”屁柏,從而構(gòu)成自己的心理優(yōu)勢啦膜,及時平復(fù)心靈創(chuàng)傷有送,快樂地工作和生活。
人在進(jìn)行利導(dǎo)思維時僧家,腦內(nèi)就分泌出具有活躍的腦細(xì)胞雀摘、增強(qiáng)體質(zhì)功能的稱不為腦內(nèi)嗎啡的荷爾蒙。這些荷爾蒙有使人精力旺盛和心情愉快的作用八拱。愉快的心情是一劑良藥阵赠,它可以增強(qiáng)人體免役力。人心情愉快時乘粒,胃豌注、肝、心等內(nèi)臟能更好地發(fā)揮作用灯萍。日本醫(yī)學(xué)博士春山茂雄在《腦內(nèi)革命》一書中說:“想好事轧铁,好事降臨;想壞事旦棉,壞事敲門齿风。”此話講得好绑洛。目前最易,因心理障礙而致病的人數(shù)大幅度上升地技。國外學(xué)者研究表明舔涎,81%癌癥病人在患病前有過惡性生活事件倍试。67%的患者在病前有負(fù)性(抑郁、焦慮)心理障礙绑蔫。美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)門診做了一個統(tǒng)計运沦,結(jié)論是因心理緊張而致病的占76%。我國學(xué)者認(rèn)為配深,因心理障礙引發(fā)的疾病己居首位携添,超過心血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾病篓叶。為什么絕大多數(shù)人活不到預(yù)期的壽命烈掠,最關(guān)鍵的因素是不會科學(xué)用腦,也就是說不會利導(dǎo)思維缸托。
3
一件事情既然已經(jīng)發(fā)生了左敌,你再如何懊惱急躁發(fā)脾氣也無濟(jì)于事,不如慢慢坐下來嗦董,靜靜想想其中好的方面母谎,人生好比魔方,拼成什么樣子全依仗我們的雙手京革。
有人高價買了一瓶美酒奇唤,一口氣喝掉了一半。妻子心疼地說:“慢慢喝嘛匹摇,你瞧咬扇,半瓶都沒啦!”他卻笑嘻嘻地答:“好哇,這里不是還有半瓶嗎?”“瞧你這副德性廊勃,50歲的人了懈贺,還天真得像個5歲的孩子!”“我才50歲,還有50年快活日子好過哩坡垫∷蟛樱”
老子日:“禍兮福所依,福兮禍所依冰悠”ざ剩”比如挫折,既是壞事溉卓,也是好事皮迟。它既可以使一個意志消沉,情緒低落桑寨、精神崩潰伏尼;也可以磨煉一個人的意志、陶冶一個人的情操尉尾,升華一個人的精神爆阶。利導(dǎo)思維教我們睜大眼睛從不利的事情中尋找美好,世界原本不缺乏有利因素而缺乏的則是發(fā)現(xiàn)有利因素的眼睛沙咏,因此發(fā)現(xiàn)美好辨图,提煉美好,放大美好芭碍,化丑為美徒役,變腐朽為神奇,這是引導(dǎo)思維的秘訣之一窖壕。
4
那么如何擁有利導(dǎo)思維忧勿,不斷產(chǎn)生正能量,裨益我們的工作和學(xué)習(xí)呢瞻讽?我認(rèn)為應(yīng)該具備以下幾點(diǎn)鸳吸。
內(nèi)心充滿好奇卻不盲目,充滿對人生的滿好向往卻不盲從速勇,愿意并敢于獻(xiàn)身于既定方向而矢志不渝晌砾。
對生活樂觀有自信,能夠坦然面對悲喜交加烦磁,能夠正確認(rèn)識自己具備自知之明养匈,深藏著對人生人事的豁達(dá)與包容哼勇。
擁有智慧,分得清是非曲直呕乎,不易在人生的道路上跑偏积担,也不會隨波逐流,不會扭曲事物的本質(zhì)猬仁,不會夸大事情的不利面帝璧,在你需要時給你中肯的建議,既原則又融通湿刽,有主見而不偏激的烁。
覺得人生有意思,會讓你覺得世界色彩斑斕诈闺,會給你驚喜渴庆,同時也會帶給你感悟,讓你把路走直买雾,戒斷所有扭曲的價值觀把曼。
5
“我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖”
希望諸君多些俠義精神吧……