十行采集：
1.過度思考是搞砸所有事情的最佳方式絮识÷唐福“問題清單”可以為過度思考按下暫停鍵。
只有把所有問題都攤在桌面上次舌，才有可能把這些問題變成機會熄攘。
讓問題清單奏效的核心原則是：一次只解決一個問題。
2.空間上的“遠一點兒法則”：問題被保管在了你的問題清單里彼念，不再與你如影隨形挪圾，可以讓你感到輕松浅萧。
時間上的“遠一點兒法則”：可以用一段時間去“平攤”這個問題。
3.不是每個問題都需要被平等對待哲思。如果不進行區(qū)分洼畅，一不小心就會用小問題打敗大問題，用別人的問題打敗自己的問題棚赔。
4.先問問自己：
?這個問題緊急嗎帝簇？不盡快解決會怎樣？
?這個問題如果得到解決會產生什么價值靠益？
?這個問題的解決會促進其他問題解決嗎丧肴？
5.在價值羅盤中，只保留對自己最重要的3個價值維度胧后。價值羅盤能確保我們在問題面前不偏離方向闪湾，使我們不會因處理緊急問題而放棄對重要問題的管理，甚至使重要問題惡化绩卤。
6.將問題按緊急/重要性分類放入四個象限，是有效管理問題的關鍵一步江醇。
請警惕常見陷阱：誤把緊急當重要濒憋。
重要的事情通常不緊急，緊急的事情通常不重要陶夜×萃裕——德懷特·D.艾森豪威爾
7.重要的事情需要被優(yōu)先對待，這樣才不會等到變得緊急時才引起我們的重視条辟。
敢于按照“重要不緊急>重要緊急>不重要緊急>不重要不緊急”這個順序關注問題黔夭。
8.解決問題就像解開亂糟糟的毛線團，要篩出影響全局的“問題之王”羽嫡，這個問題的優(yōu)先解決會直接帶動其他問題的解決本姥。
你的價值羅盤中，與排序最靠前的價值維度相關的問題杭棵，可以被視作“問題之王”婚惫。
9.面對兩難問題無法做出“最優(yōu)選擇”的原因在于我們把選項和人分離了。兩難選擇之所以難魂爪，是因為“并不存在最優(yōu)選項”先舷。
此時，需要引入一個新的維度：同位關系滓侍，意思是選項本身沒有哪一個更“好”蒋川，它們都在同一價值范疇里，具有可比性和“不同方面”的價值撩笆，而當事人更在乎的價值方面捺球，才是其進行選擇的依據缸浦。
沒有一條路無風無浪，不要因為逃避而做出選擇懒构；依據你看重的價值做出選擇餐济，那樣才是無悔的。
10.在聚焦于重要問題或“問題之王”的同時胆剧，還要“有所為絮姆，有所不為”，主動放棄對一些問題的糾結秩霍，敢于對問題說“No”篙悯。
一行精華：
在價值羅盤中，只保留對自己最重要的3個價值維度铃绒。
按照“重要不緊急>重要緊急>不重要緊急>不重要不緊急”這個順序關注問題鸽照。
不要因為逃避而做出選擇；依據你看重的價值做出選擇颠悬，那樣才是無悔的矮燎。
觸動，反思赔癌，改變：
1.《清單革命》和《認知覺醒》等書中都指出诞外，寫下來、列清單灾票，是幫助我們理清思路的最有效方法峡谊。
2.重要度和緊急度的四象限法則，最早是在時間管理方法中學到的刊苍，其實用在問題管理上也是同樣的道理既们。
重要度要高于緊急度，但是我們常常反過來正什，這是要注意的關鍵點之一啥纸，所謂防患于未然。
緊急度的判斷依據是時間埠忘，相對客觀脾拆。而重要度的判斷依據就非常主觀了，而且長期重要的事莹妒，往往會被短期任務干擾名船，導致主觀感受沒那么重要而被忽略。這就需要我們經持嫉。回顧反思渠驼，所謂不忘初心，按照自己的價值羅盤進行決策鉴腻。
