伴隨著年齡的增長涂召,開始對很多事情很焦慮。
看了一些書籍敏沉,希望能夠從中找到克服焦慮的辦法果正。
聯(lián)想過去的生活炎码,血淋淋的過去,從未對任何人說過舱卡。
小時候基本上就是一個被霸凌的小典型辅肾。能怎么辦呢队萤?還是忍吧轮锥。就是從那時開始,“忍”變成了我人生最重要的信條要尔,因為內(nèi)心深信沒有人會在乎我的感受舍杜。抱著孤獨求生者的態(tài)度在人生里起伏,工作赵辕、學(xué)習(xí)既绩,處處都變成了“硬著陸”。覺得熬不過去了还惠,再咬咬牙就好饲握。
學(xué)習(xí)的時候,為考不了高分而焦慮蚕键。
工作了救欧,不能勝任工作而感到焦慮。
有女朋友了锣光,為了一段感情的維系和將來而感到焦慮笆怠。
焦慮一直跟隨著我。
不過想一想誊爹,事情最壞的結(jié)果大不了重新開始蹬刷,心態(tài)就會好很多。