每天使用1%的時(shí)間氧苍,進(jìn)步1%旁理,成為1%的人!
今天是什么日子:2017年9月9日 周六
就寢:
起床:
清晨自問:
我今天的目標(biāo)是什麼刨肃?
我的終極人生目標(biāo)是什麼?
今天最重要的一件事是什麼箩帚?
我今天如何與周圍的人相處真友?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?
我今天要有怎樣的心情紧帕?
我今天怎樣比昨天做的更好盔然? 早安!
A是嗜、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
【2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)】
【本月重要成果/9月份】
*成果7:陪孩子
*成果8:踐行掃除力愈案。
*成果9:學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講并畫出腦圖
B、今日三只青蛙/番茄鐘
*青蛙1:陪孩子
*青蛙2:給老公過生日
*青蛙3:聽時(shí)間管理并畫出腦圖
C鹅搪、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
*收獲1:學(xué)習(xí)時(shí)間管理
*收獲2:跟誰學(xué)后臺(tái)
*收獲3:號(hào)碼聯(lián)系
*收獲4:陪孩子學(xué)習(xí)
D站绪、財(cái)務(wù)與心情檢視
*檢視1:流水記錄-用挖財(cái)記錄
*檢視2:心情-晴
E、2017人際的投入
*投入1:微友新增滿員
*投入2:激活QQ好友
*投入3:向外看丽柿,認(rèn)識(shí)新朋友
F恢准、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
*學(xué)習(xí)1:學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)1小時(shí)
*學(xué)習(xí)2:閱讀半小時(shí)
*學(xué)習(xí)3:每日十章《道德經(jīng)》
*學(xué)習(xí)4:半小時(shí)技能練習(xí)
*學(xué)習(xí)5:每日讀一章《羊皮卷》
G、健康
*今日鑿穴:103下
*今日練功:半小時(shí)
*今日跑步:2公里
H甫题、親子
*教育1:堅(jiān)持按照管理表單執(zhí)行
*教育2:每周一次游泳
*教育3:兩周一次圖書館
教育3:每晚閱讀1本書
I顷歌、【103天摂生習(xí)慣養(yǎng)成】
*早起打卡
*晨間日記
* 學(xué)習(xí)
*跑步
*練功
* 整理
*檢視
*冥想
*早睡
生命樂享【103天旅程·景琰煜】