2021年了魏宽，本來(lái)昨天3.14就準(zhǔn)備寫(xiě)點(diǎn)什么的，最近一段時(shí)間有點(diǎn)焦慮蘸朋，也不是說(shuō)是才開(kāi)始焦慮的吧，這種狀態(tài)持續(xù)了很久，晚上不想睡，白天起不來(lái)恨锚，起來(lái)的時(shí)候已經(jīng)中午了。
曾經(jīng)覺(jué)得說(shuō)晚上的效率很高倍靡，自己可以做很多事猴伶，但忘了從什么時(shí)候開(kāi)始晚上也做不了什么事，反而白天的時(shí)候可以完成更多的事情塌西。晚睡或者晚上不睡對(duì)我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單他挎，不喝咖啡的自己也開(kāi)始了中午或傍晚或晚上一杯咖啡，晚上就會(huì)平靜的沒(méi)有瞌睡捡需，上學(xué)的時(shí)候想讓自己不睡覺(jué)办桨，那個(gè)時(shí)候和三杯雀巢都沒(méi)用，瞌睡依舊會(huì)晚上來(lái)站辉。我沒(méi)有喝咖啡的習(xí)慣是去醫(yī)院的時(shí)候崔挖，醫(yī)生告訴我說(shuō)喝咖啡對(duì)身體不好贸街，我臉上長(zhǎng)斑庵寞，看診完就把咖啡戒了狸相，從那以后喝咖啡心臟就會(huì)有那個(gè)幾分鐘的時(shí)間“突突突”，喝咖啡的習(xí)慣從這幾年開(kāi)始吧捐川，知道對(duì)自己不好脓鹃，但就想喝，以為喝了咖啡可以倍有勁古沥，想象自己像個(gè)超人一樣可以完成很多事情瘸右。
昨天是早上6：55睡的，也不是說(shuō)沒(méi)有瞌睡岩齿，就是沒(méi)有打哈欠太颤，只是平靜的沒(méi)有睡覺(jué)到了早上，然后接近下午兩點(diǎn)一刻才醒過(guò)來(lái)盹沈。一晚上沒(méi)有睡龄章，中午起來(lái)對(duì)精神沒(méi)有什么影響，看了一下鏡子中的自己乞封，晚睡是對(duì)皮膚的傷害做裙，晚上提前敷面膜還看不太出來(lái)，沒(méi)敷面膜可以看到自己臉上像蒙了一層暗沉肃晚，我想黑眼圈就是這么形成的吧锚贱。
晚睡晚起的自己，一天的時(shí)間并沒(méi)有比別人多关串，反而到了晚上越來(lái)越覺(jué)得很慌張拧廊，越慌張就焦慮的拖延。
想今天開(kāi)始寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)晋修，記錄自己吧碾，順便催促自己，焦慮飞蚓，拖延沒(méi)用滤港，這些都是借口，我知道趴拧，所以想來(lái)寫(xiě)下自己的歷程溅漾，家用電器，家里柜門(mén)等等一些東西還得自己來(lái)買(mǎi)著榴，賬單還沒(méi)有寫(xiě)下來(lái)添履，玻璃膠還沒(méi)有割下來(lái)，割壞的墻布還沒(méi)問(wèn)可以怎么辦脑又，疫苗也不想去預(yù)約暮胧，該領(lǐng)的獎(jiǎng)品還沒(méi)有去領(lǐng)锐借，收尾的東西，買(mǎi)多的建材還沒(méi)掛閑魚(yú)往衷，好多好多事情钞翔，不知道頭緒從哪里去領(lǐng)，只覺(jué)得要去行動(dòng)席舍，去做才能好布轿。
過(guò)年的時(shí)候不用想裝修的事情，那段時(shí)間是過(guò)的比較輕松的来颤，每天可以睡著覺(jué)汰扭。
加油，記得早起福铅。
