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?薄荷精油的主要化學成分：薄荷精油的主要化學成分是薄荷醇漱抓，也就是薄荷腦，薄荷腦也是薄荷作為藥用最重要的成分恕齐，薄荷精油是少數(shù)療愈分子能夠完全轉入精油的一種藥用植物辽旋，它的轉化率非常高，因為它最主要的成分就是薄荷腦。
?中藥和精油的區(qū)別：
在中藥店買的薄荷补胚，是曬干的薄荷葉子码耐。薄荷最重要的成分是揮發(fā)性的薄荷醇，新鮮的葉子溶其，曬干以后薄荷醇還能留存多少骚腥？用干的薄荷葉入藥，一般中藥方里有寫著薄荷后下瓶逃，因為薄荷有揮發(fā)的東西束铭，所以煮一副中藥時，最后才放薄荷厢绝，放下以后水一開契沫，就要把蓋子蓋上，保證它揮發(fā)性的成分昔汉，盡可能多的留存懈万。在中藥方劑里用到薄荷的量也是蠻大的，實驗證明靶病，薄荷精油的成分是草藥薄荷葉的50到70倍会通，所以精油是精中之精。
?使用注意
薄荷過寒娄周，體制較弱的人涕侈、孕婦（尤其是4個月前）慎用薄荷，薄荷原產于歐洲煤辨，作為草藥的應用歷史十分久遠裳涛，很早就存在于埃及的古醫(yī)書中，甚至公元前就有記載“薄荷可以舒緩胃部不適”众辨。不僅古埃及端三，印度的阿育吠陀療法、古希臘泻轰、古羅馬的著名醫(yī)師都推薦使用薄荷來改善消化系統(tǒng)及舒緩呼吸功能技肩。東西方人體質不同且轨，飲食習慣不同浮声，他們使用肉類、大蛋白旋奢、香料類熱性食物較多泳挥，所以需要用涼性的薄荷去平衡、降胃火至朗，此前中國人食用熱性食物沒有那么多屉符，現(xiàn)在中國人的生活飲食方式不斷的國際化，蛋奶肉大蛋白的攝入非常多，各種辛辣香料的食物矗钟，所以也需要薄荷精油平衡我們的脾胃唆香。
?如果脾胃有熱 ，會有脹氣吨艇、口臭躬它、燒心的感覺，這種情況薄荷精油是必備的东涡，也是最簡單對治這些癥狀的方法冯吓。
?中國人大多有脾胃虛寒的問題，所以不要空腹服用薄荷疮跑。薄荷膠囊對脾胃有熱的人非常好组贺，還能起到潤腸的作用，對老年人的腸燥便秘有效祖娘。
?薄荷歸經：肺失尖、肝、脾胃
?性味：辛贿条、涼雹仿，所以薄荷能發(fā)散清熱（疏風散熱）。什么叫疏風散熱整以，上交熱的癥狀都可以用胧辽，例如：發(fā)燒。
?清利頭目：頭暈公黑，偏頭痛邑商。
?肺：通竅利咽，通竅～例如鼻塞可以嗅吸凡蚜，頭腦不清晰時用人断。利咽～喉嚨紅腫熱痛是少量飲用薄荷水（忌空腹）。
?肝：疏肝解郁朝蜘，行氣恶迈，清利肝膽。柑橘類谱醇、酸性的都是舒肝解郁的暇仲。女性常用的一劑中藥（逍遙丸或逍遙散），里就是有薄荷副渴，中醫(yī)講薄荷疏肝解郁奈附，解的郁熱和郁火，因為事情特別繁瑣而發(fā)怒煮剧，默默付出的人斥滤，有挫敗感将鸵，特別適合。（而非雄心壯志者）佑颇。
?清肝利膽：薄荷很容易利膽顶掉，膽很重要，膽汁的分泌可分解油脂類的東西挑胸，膽有濕熱一喘，眼睛會模糊，有眼屎嗜暴，喝或香薰點薄荷凸克，可以有所幫助。
?脾胃：暈車闷沥、惡心萎战。
學霸神器香薰配方：
到了現(xiàn)代，薄荷被廣泛應用到我們的日用品中舆逃，例如牙膏蚂维、口香糖中有加入薄荷，來增進口腔健康和改善口氣路狮。在西餐虫啥、甜點中，經逞俜粒看到盤中放一兩片薄荷葉涂籽，既增加美感促進食欲，也可以稍微吸吮就能到達促進消化的目的砸抛。因此薄荷精油就成了最有知名度评雌，人氣最高的精油之一。
1直焙、提神醒腦 恢復精力～薄荷精油給人留下最深刻印象的是提神效果景东，它的清涼刺激感來自于它的主要成分薄荷腦，在身體疲憊或精神倦怠時涂抹在太陽穴或后頸部可以提神醒腦奔誓，給苦讀的學生用可以使頭腦清醒斤吐、思路清晰。
這個特性進一步擴展厨喂，可以用來止癢和措、鎮(zhèn)痛、改善暈車暈船杯聚，以及夏季防止中暑的必備品臼婆。我們都知道長時間疲勞駕駛是很危險的抒痒，此時舌下滴服1滴薄荷精油幌绍，強烈的刺激感可以快速提高駕駛人的警覺性。
?薄荷有鎮(zhèn)痛艘狭、清涼的特點鹦倚、可以抗痙攣杖刷，例如：心絞痛佑稠、腸胃絞痛都可以用薄荷钱磅，薄荷葉子可以做調味品繁疤，所以它對消化系統(tǒng)也有幫助鹏浅。
?薄荷的常見主要用途：
?1:呼吸系統(tǒng)貌亭，鼻塞贮聂，氣喘靠柑，可以香薰，也可以涂抹吓懈。
?2:消化系統(tǒng)歼冰，暈車，惡心耻警，腸胃不適隔嫡，口臭（涂抹在上顎）。
?3:哺乳期的女性甘穿，不要使用薄荷腮恩，它可以減少乳汁分泌。
?4:所有細胞律動最后一支精油都是薄荷温兼，他相當于透皮劑秸滴，幫助其他精油更好的滲透吸收。
?5:神經系統(tǒng)：頭痛募判，提神醒腦缸榛，例如我們下午困倦時，涂抹在太陽穴兰伤，或者滴在手心内颗，涂抹在肩頸，閉上眼睛敦腔，雙手靠近口鼻均澳，輕輕的嗅吸，就可以很好的幫助我們頭腦清醒符衔。
?薄荷還是退燒三寶其中之一找前，退燒三寶：茶樹，薄荷判族，薰衣草躺盛，發(fā)燒的時候可以把這三支精油1:3稀釋，涂抹在頸動脈兩側形帮，腋下槽惫，和腹股溝周叮，可以幫助我們降溫，退燒界斜。
?抗過敏三寶：薄荷+薰衣草+檸檬仿耽，就是四季三寶（抗過敏）
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