今天看了一本書《關(guān)系的重建》杨帽，其實(shí)買了很久，早上出門順手帶上枷餐，讓我對(duì)于自己的困境有了新的角度思考。
孩子能夠探索是因?yàn)橛凶约旱摹鞍踩亍鄙灰啵B(yǎng)育者就是孩子的安全基地毛肋，很多時(shí)候，我們覺得成年人已經(jīng)心智成熟著觉，已經(jīng)不需要“安全基地”村生，這是一個(gè)誤區(qū)。
我們成年人也需要親密關(guān)系饼丘，需要“安全基地”趁桃，如果親密關(guān)系的另一方可以給你提供支持、鼓勵(lì)、贊賞卫病，你會(huì)更有能量投入新的挑戰(zhàn)和工作油啤。
但是所有的親密關(guān)系都是良性循環(huán)嗎？為什么我們明明相愛蟀苛，但是卻感到孤獨(dú)而無(wú)助益咬，無(wú)法溝通，重重阻隔帜平。
依戀理論告訴我們幽告，依戀風(fēng)格分為三種：安全型依戀風(fēng)格、焦慮型依戀風(fēng)格和回避型依戀風(fēng)格裆甩。除了第一種冗锁，后兩種都會(huì)給親密關(guān)系帶來(lái)傷害，了解親密關(guān)系中兩人的風(fēng)格嗤栓，可以提醒我們自己的依戀模式冻河，也可以看到對(duì)方的行為背后隱藏的風(fēng)格，解析不幸的背后真實(shí)的原因茉帅。
對(duì)照書叨叙，我發(fā)現(xiàn)自己遇到的是回避型依戀風(fēng)格的人，所以那些行為就有了相應(yīng)的解釋堪澎，為什么我會(huì)痛苦擂错？為什么溝通是沒(méi)有回應(yīng)？
如果你是一個(gè)安全型依戀風(fēng)格的人全封，感覺自己已經(jīng)被對(duì)方認(rèn)定“親密敵人”马昙，你在交往后發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)生無(wú)助、擔(dān)憂刹悴、妒忌等焦慮型特質(zhì)行楞，或者表達(dá)情緒都會(huì)再三躊躇，不容易信任別人土匀，出現(xiàn)回避型特質(zhì)子房。請(qǐng)你一定要警覺，也可能這是一個(gè)錯(cuò)誤的伴侶就轧，考慮一下是不是非對(duì)方不可证杭。如果已經(jīng)嘗試了很多方法，都很難解決感情問(wèn)題妒御，或許就是真的放手的時(shí)機(jī)解愤。
另一個(gè)角度看問(wèn)題，很多的沖突是三觀不同嗎乎莉？可能是依戀風(fēng)格不同送讲。不匹配的依戀風(fēng)格會(huì)給婚姻帶來(lái)巨大的不幸奸笤，即便兩人相愛，除非兩人都完全意識(shí)到這一點(diǎn)哼鬓，而不斷彼此理解修正监右，使用正確的方式。
有的人之間就是天生的需求沖突异希，不是你不好或者說(shuō)你的無(wú)能健盒，所以，放過(guò)自己吧称簿！
