【陳曉妮《零極限》D4第三章我們的第一次對話p16-21】

? 如果你對你的生命完全負(fù)責(zé)就意味著嗜暴,那么你就是對你看到凸克、聽到、聞到闷沥、觸摸到萎战、或是以其他方式經(jīng)歷過的統(tǒng)統(tǒng)負(fù)責(zé),只因?yàn)樗鼈儼l(fā)生在你的生命里舆逃。

? 這段話讓我重新審視自己目前的生活狀態(tài)蚂维,一個人背井離鄉(xiāng)掙錢養(yǎng)家、孩子始終得不到父母之愛與陪伴路狮、他對婚姻不忠的兩次背叛虫啥,我對他的深深的譴責(zé)與無法原諒!

? 審視過后奄妨,我收回了對他的譴責(zé)與怨恨涂籽,也不再向外找原因,雖然譴責(zé)比完全負(fù)責(zé)來的容易得多砸抛,但是譴責(zé)也讓自己活在深深的痛苦之中無法自拔评雌,也給自己身心帶來嚴(yán)重的傷害树枫。我開始嘗試對自己的生命完全負(fù)責(zé)。要不是你內(nèi)在的投射是這樣景东,他們是不會存在的砂轻。

? 如果你想改善你的生命,你先要治好你的生命斤吐,如果你想治好每一個人—哪怕是個精神病罪犯—你只要治好你自己就行搔涝。這么多年我付出所有精力甚至財(cái)力,就是為了幫他回到正軌曲初,變的更好体谒,現(xiàn)在知道需要治療的是我而不是他杯聚,窮其一生我也沒改變的了他臼婆。

? 現(xiàn)在知道愛自己是改善自己的最好的方法,而當(dāng)你改善了自己幌绍,你就改善了自己的世界颁褂。從此刻起對自己的生命完全負(fù)責(zé),而不是一味的付出向往尋求愛傀广,那注定是會失望的颁独。

? 對自己的生命完全負(fù)責(zé),也就沒有了所謂的譴責(zé)伪冰、怨恨誓酒、憤怒、屈辱與不甘贮聂。努力了這么多年才發(fā)現(xiàn)此刻是對我最好的安排靠柑,讓我有機(jī)會好好愛自己,而不是單純?yōu)榱怂麨榱松疃钪判福丝涛业男暮芷届o歼冰。

? ? ? ? 對不起,請?jiān)徫页芫x謝你隔嫡,我愛你??


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