2021.12.11
1）閱讀《被討厭的勇氣》第五章
①我們應(yīng)該思考的不是他人為我做了什么，而是我能為他人做什么，并積極地加以實(shí)踐。
②對人而言恃疯，最大的不幸就是不喜歡自己。
③起決定性作用的既不是昨天也不是明天墨闲，而是“此時(shí)此刻”今妄。
2）新知
①為他人創(chuàng)造價(jià)值
我們在與他人合作的時(shí)候，會常常想：他人能給自己帶來什么樣的價(jià)值鸳碧，是否對自己有益盾鳞。但這種合作方式往往是不長久的。最好的合作是雙贏瞻离。
我們不管與人相處或者與他人合作時(shí)腾仅，不要去想人家能給我們帶來什么，而是要思考我們能為對方做什么套利。
當(dāng)你學(xué)會這樣去想后推励，你會發(fā)現(xiàn)你不再去計(jì)較得失，而是把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上肉迫。為自己創(chuàng)造更多好的人際關(guān)系验辞。
②要喜歡自己、愛自己
以前自己總是羨慕別人的人生昂拂，卻也因此看到自己身上的很多缺點(diǎn)受神，以至于有段時(shí)間自暴自棄抛猖，甚至不喜歡自己格侯。后來，看到一句話：每個(gè)人都是獨(dú)一無二的财著。世界上不會有第二個(gè)你联四。于是，開始欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)撑教。
有多少人是跟以前的我一樣的朝墩，不喜歡自己，看到的都是自己的缺點(diǎn)伟姐。
可當(dāng)你不喜歡自己的時(shí)候收苏，你會去想很多不好的事情亿卤，從而影響你的生活以及工作。
所以鹿霸，我們要學(xué)會愛自己排吴。不管什么時(shí)候，都要學(xué)會欣賞自己懦鼠。
③活在當(dāng)下
我們很多人往往對已經(jīng)過去的人生會糾結(jié)钻哩，會后悔過去沒有做好，導(dǎo)致現(xiàn)在這樣的生活肛冶。于是街氢，我們開始仰望未來，為未來做各種計(jì)劃睦袖，希望未來的人生能夠過得更好珊肃。可我們有時(shí)會忽略一點(diǎn)：最重要的是現(xiàn)在扣泊，我們能夠抓住的是現(xiàn)在近范。
活在當(dāng)下，并不是說讓你不去規(guī)劃未來延蟹，復(fù)盤過去评矩。但在規(guī)劃未來后，我們要從此時(shí)此刻開始行動阱飘。唯有現(xiàn)在的行動才能一點(diǎn)點(diǎn)創(chuàng)造美好的未來斥杜。
不然，當(dāng)我們到未來的那一刻沥匈，會在未來的“當(dāng)下”后悔為何現(xiàn)在沒有做好蔗喂。所以，我們要把握好每個(gè)當(dāng)下高帖，活在此時(shí)此刻缰儿。
3）行動
①為他人創(chuàng)造價(jià)值
②學(xué)會愛自己
③活在當(dāng)下
