2021-04-03

2021年4月3日本次病愈一出院后康復(fù)鍛煉頊目每日完成情況統(tǒng)計記錄

1确垫、每日走路應(yīng)大于或等于3000步(今日已∴完成了5764步微信運動統(tǒng)計截圖

2敞映、10首繞口令必須口齒清楚的朗讀(早中晚各一次饿敲,每次10分鐘)(截止現(xiàn)在已經(jīng)完成了)

3逝变、三種藥臨睡前共計服用四片(1增淹、阿托伐他汀鈣2片(腸溶阿司匹林1片(硫酸氫氯吡格雷片1片)(在姑娘和老婆監(jiān)督下已級按量用白開水服用了)

4现横、今天上午十矣多時從二“路公交車去洛陽到洛陽房子后兒子還沒有下班回來明霞把兒子的床罩和被套都給洗干凈后魚放钅甫在床上并將被孑兩端和兩側(cè)用針淺縫牢以防被子束回滑動中午到四川小面飯店吃萬一碗紅燒年肉面和1:中碗擔(dān)擔(dān)面漓拾,兩人每人都喝了'1小碗面湯擔(dān)擔(dān)面味道比牛肉面好些下午到好性藥店買了行口托汝亻戈他?鈣片和硫酸氫氯吡格雷片以及日腸溶阿司匹林片三種藥各一盒。然后坐2路車到民生窗業(yè)前公交站處乘座601路車回家到宗后王冰己回到家中戒祠。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末晦攒,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子得哆,更是在濱河造成了極大的恐慌脯颜,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,084評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件贩据,死亡現(xiàn)場離奇詭異栋操,居然都是意外死亡闸餐,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,623評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門矾芙,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來舍沙,“玉大人,你說我怎么就攤上這事剔宪》髡。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,450評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵葱绒,是天一觀的道長感帅。 經(jīng)常有香客問我,道長地淀,這世上最難降的妖魔是什么失球? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,322評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮帮毁,結(jié)果婚禮上实苞,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己烈疚,他們只是感情好黔牵,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,370評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著爷肝,像睡著了一般荧止。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上阶剑,一...
    開封第一講書人閱讀 51,274評論 1 300
  • 那天,我揣著相機與錄音危号,去河邊找鬼牧愁。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛外莲,可吹牛的內(nèi)容都是我干的猪半。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,126評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼偷线,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼磨确!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起声邦,我...
    開封第一講書人閱讀 38,980評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤乏奥,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后亥曹,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體邓了,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,414評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡恨诱,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,599評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了骗炉。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片照宝。...
    茶點故事閱讀 39,773評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖句葵,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出厕鹃,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤乍丈,帶...
    沈念sama閱讀 35,470評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布剂碴,位于F島的核電站,受9級特大地震影響诗赌,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏汗茄。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,080評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一铭若、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望洪碳。 院中可真熱鬧,春花似錦叼屠、人聲如沸瞳腌。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,713評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽嫂侍。三九已至,卻和暖如春荚坞,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間挑宠,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,852評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工颓影, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留各淀,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,865評論 2 370
  • 正文 我出身青樓诡挂,卻偏偏與公主長得像碎浇,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子璃俗,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,689評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容