當(dāng)靈魂從工作中抽離传黄，養(yǎng)生成了現(xiàn)在年輕人的潮流選擇，“保溫杯泡枸杞”不再是中老年人的代名詞队寇。養(yǎng)生方法膘掰，花樣百出。不論是食補(bǔ)佳遣、理療的傳統(tǒng)養(yǎng)生识埋，還是各類保健品、保養(yǎng)儀的潮流養(yǎng)生零渐，都被大量年輕人種草窒舟。但養(yǎng)生并非易事。既需要高度自律诵盼，也需要投入大量精力和金錢惠豺。有人從18歲開始調(diào)理飲食，有人則愿意花掉半月工資購買保養(yǎng)品风宁。為什么這么早就開始養(yǎng)生?有年輕人覺得洁墙，“有總比沒有好∩迸矗”對這些產(chǎn)品的功效扫俺，他們其實沒抱有太大期望。
應(yīng)該說固翰，保健和養(yǎng)生是老年群體的一種“專利”狼纬。然而，在商家夸大宣傳和過度推銷的情況下骂际，保健和養(yǎng)生的功效飽受社會詬病;一些老人將精神寄托于保健和養(yǎng)生疗琉，與其說是“買健康”，不如說是“買陪伴”歉铝∮颍基于此，社會呼吁老年人不要盲目追捧保健和養(yǎng)生太示。如此語境下柠贤，養(yǎng)生消費人群超8成是年輕人，有人舍得花半月工資買保養(yǎng)品类缤，更令人震驚臼勉。事實上，年輕人追捧保健和養(yǎng)生餐弱，除了形象和健康需要之外宴霸，也是一種社會病態(tài)囱晴，似乎在一夜之間，年輕人集體變“老”了瓢谢。
當(dāng)今的部分年輕人畸写，受工作與生活的雙重擠壓，已經(jīng)開始顯得力不從心氓扛，甚至心比實際年齡老得快枯芬，不知不覺中，出現(xiàn)了未老先衰的征兆采郎。如時時感到煩心破停，對新鮮事失去興趣，不愛湊熱鬧尉剩，總覺得自己顏值不高，身體有病毅臊。當(dāng)有的年輕人在面臨現(xiàn)實困境挑戰(zhàn)時理茎，如果選擇退縮，失去了一顆積極向上的進(jìn)取之心管嬉，往往會用“老了”來掩飾自己的懦弱與懶惰皂林。這時候，其身心處在予盾的糾結(jié)狀態(tài)蚯撩。一方面础倍，以“老人”自居，選擇平庸胎挎，碌碌無為沟启，對人生的未來失去了希望和信心。另一方面犹菇，把自己當(dāng)成一位“病人”德迹，企圖通過養(yǎng)生和使用保健品，找回逝去的青春和健康揭芍。
現(xiàn)在很多疾病呈現(xiàn)出主體年輕化的趨勢胳搞，比如糖尿病、高血壓称杨、肥胖癥等等肌毅，經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，在食品領(lǐng)域的很多新品種出現(xiàn)姑原，快餐文化的興起也間接證明了年輕人飲食的不規(guī)律悬而，以及飲食質(zhì)量得不到保障。古話說細(xì)嚼慢咽页衙，但是現(xiàn)在很難做到摊滔，吞咽過快也容易消化不良∫蹙睿現(xiàn)在很多工作都只需要坐著進(jìn)行，腰椎痛頸椎痛成了普遍艰躺，所以越來越多的年輕人愿意養(yǎng)生呻袭。學(xué)生在挑燈夜讀，吃飯講究速度;工作者為了追求效率也是壓縮時間;生活方式也越來越不健康腺兴，夜宵左电、酒吧成了熱門場所，隨之而來的就是身體的消耗页响，加上缺乏鍛煉篓足，身體難免會不舒服。而且隨著年齡的增長闰蚕，身體機(jī)能開始下降栈拖，能真切的感受到身體發(fā)生的變化。
現(xiàn)在是一個看臉看顏值的時代没陡，娛樂圈的明星近些年也是流量明星居多涩哟，很多年輕人也注重自己的形象，而且美麗帥氣的外表真的能為工作帶來便利盼玄，尤其是未婚的年輕人贴彼，更熱衷于健身以及保養(yǎng)自己的身體，降低衰老速度埃儿，使年輕更持久器仗。
其實，人生的路可能很窄童番，但是我們可以活得很寬精钮。所以，不如轉(zhuǎn)換思路妓盲，如果擁有了“初老”的感覺杂拨，就將其當(dāng)成是生命走向成熟的開始。像年輕的中老年人一樣悯衬，學(xué)會忘記自己的生理年齡弹沽，永葆一顆年輕的心，去正視現(xiàn)實筋粗，去挑戰(zhàn)困境策橘，去改變命運;要不斷地去接觸新鮮事物，不斷地去發(fā)掘人自身的活力與潛能娜亿，不斷地去創(chuàng)造生命中的精彩和奇跡丽已。當(dāng)你用一顆年輕的心去感受世界，你會發(fā)現(xiàn)：陽光依然燦爛买决，生活依然美好沛婴。
