作為一名40歲的寶媽，我的業(yè)余生活是很豐富的总寻，上課器罐、閱讀、寫作渐行、旅行轰坊、畫思維導圖等等。
很多人問我祟印，你的業(yè)余時間是怎么安排的肴沫？其實簡單來說，就是“擠時間”蕴忆。
那么具體是怎么做的呢颤芬？我好好的思考了一下，總結(jié)了以下幾條，供大家參考站蝠。
一汰具、有取舍的選擇事情。
在我周圍沉衣，有很多模范女性郁副，她們事事親力親為，她們想行行精通豌习。出得廳堂存谎，下得廚房，家里家外都是一把好手肥隆。
但是她們沒有自己的愛好既荚，也沒有自己的生活樂趣。更多的是想：在家里做好女兒栋艳、做好妻子恰聘、做好母親，在單位做好員工吸占，在社會上做個好人晴叨。
比如原本可以交給家人做的，接送孩子的事情矾屯；比如孩子可以自己學習或者上培優(yōu)班兼蕊，但是卻要寸步不離陪在身邊。
比如工作一天件蚕，明明很辛苦了孙技，或者是生病了，卻因為覺得外面的餐館不衛(wèi)生排作，還是要趕回家花幾個小時做一餐飯牵啦。
我以前也是這種狀態(tài)，一個典型的完美主義者妄痪。
但是哈雏，通過學習之后，我覺得：自己應(yīng)該把有限的時間衫生，用在最想做的事情上僧著。
那么有一些家務(wù)，有一些不怎么重要的事情障簿，可以交給其他的人來做，或者花錢請鐘點工栅迄、請專業(yè)的人來完成站故。
還有一些不重要的一些“幫忙”、應(yīng)酬，也要懂得去拒絕西篓，而不內(nèi)耗愈腾。
那么節(jié)省的不僅僅是時間，更是自己的精力岂津。
二虱黄、有步驟的安排時間。
經(jīng)過閱讀了大量的時間管理有關(guān)的一些書籍吮成，和收聽了一些微課橱乱，還有請教了一些能高效利用時間的朋友的經(jīng)驗，我感覺業(yè)余時間是可以充分利用的粱甫。
事情來了泳叠，首先要思考。想一想是自己做茶宵、還是和別人協(xié)作危纫、還是授權(quán)給他人做。
比如之前我的微信公眾號的排版乌庶，我要花大量的种蝶、好幾個小時的時間進行排版，而且排得并不美觀瞒大。如今我就交給我的朋友螃征，我付少量的費用，由她來幫我排版糠赦，又快又好会傲。我就可以集中精力去寫作了。
其次是要考慮具體怎么做拙泽？列出清單淌山，用上番茄鐘計時，集中精力去全身心投入顾瞻。
然后有規(guī)劃泼疑、有步驟地依次完成。當然也有的時候你做了一半荷荤，發(fā)現(xiàn)這個方法不實用退渗，也要適當?shù)倪M行調(diào)整方案。
做完了之后一定要復盤蕴纳，總結(jié)一下自己会油，哪些方面做得好，哪些方面需要改進古毛。
三翻翩、有創(chuàng)新的提高效率都许。
同樣是做一件事，效率高的人可以花很少的時間完成嫂冻，而效率低的人卻要花很長時間胶征。
那么為了節(jié)省我們有限的時間，必須要提高效率桨仿。
要活學活用一些好用的app軟件和一些實用的工具睛低。
比如手機寫字，就可以用訊飛輸入法服傍，語音變文字钱雷，一分鐘可以達到400字。
又比如記賬伴嗡，也可以用相關(guān)的軟件在手機上記錄绩社，而且自動匯總稽穆，就比在本子上的記錄要高效很多衙熔。
再比如有碎片化的時間九孩，可以帶上藍牙耳機，一邊做家務(wù)一邊聽課等等阱扬。
要多向高人請教泣懊，用好方法來節(jié)省時間、提高效率麻惶。
比如你的同事有一個能干的家庭主婦馍刮，就可以向她請教，怎么樣能夠快速的做好飯菜窃蹋？用怎樣的拖把拖地卡啰，可以省力又干凈。
生活中警没，我們處處都可以遇到各行各業(yè)的高人匈辱，那么把別人的方法變成自己的方法，不斷的改進杀迹，你就會感覺自己越來越麻利亡脸，越來越做得好。
四树酪、有興趣的做好自律浅碾。
經(jīng)常有人對我說，因為有“懶癌”续语、有“拖延癥”垂谢，所以做不了別的事情，也做不到堅持疮茄。
我覺得主要的原因是：你對做這件事情沒有興趣埂陆。如果你對一件事情非常有興趣苛白、有熱情，然后也覺得非常重要焚虱，你就會克服一切困難、想方設(shè)法來完成懂版。
所以業(yè)余的時間鹃栽，還是要找興趣、找心流躯畴。找到了之后民鼓，然后一定要想想，我完成了這件事情之后蓬抄，會有什么的改變丰嘉，會有什么樣的收獲，會有什么樣的提升嚷缭，再來做好自律饮亏。
我們每個人都會有惰性，也會有畏難的情緒阅爽，但是做好了自律路幸，就能夠克服一切。
總之付翁，大家要傾聽自己內(nèi)心的聲音简肴，我們最想做的事情是什么，然后心動不如行動百侧。
最后砰识，送給大家李笑來老師的書，《把時間當做朋友》里面的話：“我們要管理的不是時間佣渴，而是自己辫狼。改變自己，就意味著屬于自己的那個版本的世界將會隨之而變观话，其中也包括時間的屬性予借，開啟自己的心智，讓自己能夠用最可能準確的方式思考频蛔、觀察灵迫、記錄、總結(jié)晦溪、分享和行動瀑粥，那么自己的時間就會擁有不同的質(zhì)量，進而整個生活都必然因此煥然一新三圆∧唬”
