2021-09-29每日記錄54/100

今日《答案之書》的詞句是“開心的肯定”。無論“開心”還是“肯定”备图,都是正面的詞灿巧,放在一起更是好上加好。

晨跑時(shí)诬烹,有意識(shí)讓自己多跑幾步砸烦,持續(xù)跑動(dòng)到1公里才改為步行,居然輕松完成了绞吁,這是對(duì)之前練習(xí)的開心的肯定幢痘。今天一開始跑步時(shí)忘了在悅跑圈點(diǎn)“開始”,第1公里沒有記錄家破,跑了就好颜说。今天完成了“黎明之星”挑戰(zhàn)賽,這是腳傷痊愈重新開跑以來完成的第一個(gè)持續(xù)時(shí)長的挑戰(zhàn)賽汰聋,又一個(gè)開心的肯定门粪。接下來完成夜晚的挑戰(zhàn)。我覺得按照現(xiàn)在的時(shí)間安排應(yīng)該更容易完成 烹困。

學(xué)好一樣本事玄妈,一種是內(nèi)驅(qū)型的,簡單說就是興趣愛好髓梅,孔夫子說:知之者不如好之者拟蜻,好之者不如樂之者,說的就是內(nèi)驅(qū)型枯饿。身為一個(gè)躬身入局的成年人酝锅,更多的是不得不學(xué),就是外驅(qū)型奢方,主要是因?yàn)槿N原因:1搔扁、生活中的任務(wù)驅(qū)動(dòng),比如必須得開車送娃蟋字;2稿蹲、工作中的職業(yè)逼迫,比如做PPT愉老、寫材料场绿;3、以教為學(xué),把自己的技能變成教程變現(xiàn)焰盗。

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