又到一年入園季勉耀,三招教你如何破解入園分離焦慮

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兒子馬上三周歲了指煎。自他出生算起蹋偏,我在幼兒園已經(jīng)工作超過6個學(xué)期了。每當新學(xué)期開學(xué)時至壤,我就覺得特別好玩兒威始,為什么呢?因為一踏入幼兒園你就能聽到那些新入園的寶寶們此起彼伏的哭喊聲像街。雖然有的真哭黎棠,有的裝哭,有的撕心裂肺宅广,有的時斷時續(xù)葫掉,有的則呆呆坐著,不哭也不鬧跟狱,但老師們知道這不哭不鬧的更讓人不放心俭厚。當然,這個時候家長不放心了驶臊,孩子都哭成這樣了挪挤,老師們卻又實在是照顧不過來。通常新生班20個左右的寶寶关翎,四五個老師齊上陣扛门,當他們同時哭的時候,你想想那場面該有多壯觀吧纵寝。不過论寨,不管什么樣的狀況,專業(yè)的老師們總是能應(yīng)對自如爽茴。


時常有新生家長問起我葬凳,怎么能讓孩子不哭不鬧開開心心地入園呢?我無言以對室奏。其實這不是一個好問題火焰,這就好比你問我一個剛把手機和錢包丟了的人,如何能讓他開開心心地回家睡覺胧沫,忘掉這件事情昌简。你知道的,通常不大可能绒怨。


首先我們來分析下為什么兒童會有入園焦慮纯赎。從生理和心理層面來看,嬰兒最早在6個月的時候就會顯現(xiàn)出分享焦慮的征兆來南蹂,但對于大多數(shù)的寶寶來說址否,最難受的時候是在十三到二十個月之間。這個年齡段的寶寶剛邁入幼兒階段,已經(jīng)意識到自己是個完全獨立于父母之外的個體佑附。幼兒會先了解分離的含義,然后才會明白重聚的概念仗考,他們可以從父母的行為中看出即將離開音同。分離的焦慮在你還沒邁出門檻的時候就開始醞釀了,而且焦慮是可以傳染的秃嗜。父母的焦慮通常更容易傳染給幼兒权均。你會發(fā)現(xiàn),你越是不放心離開寶寶锅锨,不放心把他交給別人看護叽赊,你的寶寶也會越發(fā)憂慮。


通常必搞,每一個寶寶都會有不程程度的分離焦慮必指。父母或者是監(jiān)護人要做的并不是想著如何避免這種情況的出現(xiàn),科學(xué)的做法是盡量減輕因為分離焦慮帶給幼兒和家長的痛苦和煩惱恕洲。比起在家里塔橡,有些孩子一整天跟在他們父母的身后從一個房間走到另一個房間,那么把一邊哭一邊黏著自己的孩子送去幼兒園就最是讓父母難受的了霜第。這種折磨會讓家長特別是有些爺爺奶奶懷疑自己把孩子送去幼兒園的決定是否正確葛家。為了家長和孩子快速適應(yīng)分離焦慮,從專業(yè)角度泌类,我要給出的建議是癞谒。


首先,你要堅定自己的決定刃榨,所有的準備工作在你決定把孩子送入園的那一刻前已經(jīng)全部就緒弹砚。這個時候千萬不可猶豫,你的猶豫對孩子絕對是弊大于利喇澡。他們總是能抓住父母的軟肋迅栅,乘機讓你心軟。以我的經(jīng)驗晴玖,父母越是態(tài)度堅決读存,孩子的分離焦慮期越是短。反之呕屎,則越長让簿。最嚴重的情況是,有些家長直接把孩子帶回家秀睛,說“我們下學(xué)期來吧”尔当,孩子是皆大歡喜。但下一學(xué)期的分離焦慮沒有減輕,反倒比之前更糟糕椭迎。


其次锐帜,給孩子提供一個過渡性物品。比如毯子或者毛絨玩具都可畜号,絲綢制品更好缴阎,因為那種感覺會讓他們重溫在子宮里的感受。父母可以鼓勵孩子早一點依賴這個過渡性物品简软,越早越好蛮拔。


再次,在他未入園前就要用頻繁的短暫的分離來讓孩子逐漸適應(yīng)痹升。比如偶爾的外出建炫,需要注意的是要告知寶寶并讓他看到你的離開。


最后疼蛾,高高興興地離開肛跌。如果你想讓寶寶把你的來去當成是一件快樂的事情,就不要偷偷的走据过。盡管偷偷走開會讓你覺得更好受一些惋砂,但對于孩子可不是。父母應(yīng)該讓他看到你離開绳锅,即使他眼里含著眼淚或者哭得撕心裂肺西饵。如果你總是溜走的話,他會更加擔心你會隨時消失鳞芙。你要說再見眷柔,然后盡量讓他忙于一個有趣的活動來分散注意力。



即便我說了這么多原朝,很多家長會說驯嘱,站著說話不腰疼。當然不是喳坠,我既是從業(yè)者鞠评,也是過來人,這些可都是寶貴的經(jīng)驗壕鹉。最后的最后剃幌,家長不必內(nèi)疚。孩子面對分離焦慮的各種反應(yīng)都是再正常不過的了晾浴,就如同生病了要發(fā)燒一樣负乡,發(fā)燒只是表象,發(fā)燒反而是機體參與防預(yù)的一種積極行為脊凰,同理抖棘,孩子的哭鬧甚至是持續(xù)的悲傷流淚都是一種機體對分離所做出的正常情緒估計和發(fā)泄。這個情緒包括憤怒、失望切省、沮喪最岗,相信我,這是積極的行為数尿。壓抑反倒是不可取的行為仑性。以我短暫的從業(yè)經(jīng)驗來看,那些剛開始看似適應(yīng)的挺好的小朋友(不哭也不鬧)右蹦,可能從一個月后開始要適應(yīng)新的環(huán)境,這個時候的分離焦慮才更讓人頭疼歼捐,因為時間要更久一點何陆,家長也會更痛苦一些。當然豹储,這樣的小朋友所占比例相當?shù)纳佟?/p>


我們說不必內(nèi)疚是有道理的贷盲,身為父母要知道,這都是暫時的剥扣,你和孩子都會熬過來的巩剖!不要因為孩子的眼淚而有負罪感。放長到兩個月后看你都會覺得自己的想法很可笑钠怯。當然佳魔,也不能不在乎孩子的痛苦,也不要因為孩子吵鬧著不讓你離開而對他發(fā)火晦炊。父母時而會因為孩子的依賴而感到滿足鞠鲜,但時而也會因為他們的黏人而感到焦躁和厭煩,這些都是非常正常的情緒断国。所以贤姆,身為父母一定要設(shè)法在培養(yǎng)孩子的獨立性和尊重孩子對感的需要之間找到一個平衡。對平衡的把握取決于每一位家長對孩子脾性的了解稳衬。


一旦入園霞捡,對于他,要面對的就是全新世界薄疚。失去了在家處處以他為中心的世界觀碧信,這也是幼兒適應(yīng)新環(huán)境的必修課,這個過程無人可以替代输涕,生理和心理都要發(fā)生巨大的變化音婶,當然更是一種挑戰(zhàn)。身為父母莱坎,我們要鼓勵孩子們接受新的挑戰(zhàn)衣式。在他受挫時,在他生病時,在他悲傷時碴卧,身為父母的我們弱卡,要始終確保我們站在他們后面,會一直支持他們住册。特別是他們最需要我們時婶博。

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