今天談一談幼兒園入園焦慮的問題怒坯。
所謂入園焦慮旦棉，就是孩子初入幼兒園時，由于與父母或其他親人的分離而導(dǎo)致的不適應(yīng)以及對幼兒園生活的不適應(yīng)究珊，甚至排斥的現(xiàn)象椅亚。行為上表現(xiàn)為哭泣蒙袍、情緒波動很大澡罚、不愿意參加活動概页，甚至出現(xiàn)不喜歡幼兒園，不能提幼兒園等畏懼反應(yīng)肢执。嚴重者甚至出現(xiàn)身體上的不良反應(yīng)枉阵，比如消瘦、生病等等蔚万。
根據(jù)筆者的觀察分析岭妖，孩子的入園焦慮大致會經(jīng)過這四個階段临庇。第一反璃，懵懂期。這個時期很短假夺，大約就是1-2天淮蜈。就是懵懵懂懂，還不知道怎么回事就被送入幼兒園了已卷。有些孩子會以為是去玩耍的梧田，所以表現(xiàn)會比較平靜。甚至第一天都不哭！但這樣的日子很快就隨著他們意識到自己是要長期在幼兒園度過而破滅了裁眯！第二鹉梨，排斥期。懵懂期過后穿稳，很快進入排斥期存皂。筆者也把這個時期稱為焦慮爆發(fā)期。延續(xù)時間為一周至數(shù)月不等逢艘。一般為兩至三周左右旦袋。入園焦慮的所有癥狀都在這一期表現(xiàn)出來。排斥期的孩子極其不愿入園它改，提到幼兒園相關(guān)的東西都要哭疤孕，比如“幼兒園”三個字、老師央拖、小朋友等等祭阀。有些孩子甚至要“破門”而逃。情緒激烈鲜戒！最強烈的是頭兩周柬讨，以后趨于平緩。所以分排斥前期和排斥后期袍啡。后期開始偶爾愿意分享幼兒園的生活踩官，但一般不主動提及，反彈很大境输。第三蔗牡，過渡期。延續(xù)時間大約三天至一周的樣子嗅剖。這時期也不長辩越，表現(xiàn)為偶爾的情緒反彈。這意味著入園焦慮也即將過去了信粮。第四黔攒，穩(wěn)定期。也叫焦慮解除期强缘。連續(xù)一周沒有出現(xiàn)入園焦慮的任何問題督惰，即意味著進入了穩(wěn)定期。從此以后孩子開啟了真正的幼兒園的生活旅掂。喜歡幼兒園赏胚，喜歡幼兒園的老師和小伙伴，逐漸建立常規(guī)商虐，樂于和家長分享幼兒園的生活觉阅。以一個經(jīng)歷了十四周才最終適應(yīng)幼兒園生活的孩子為例：懵懂期是第1-2天崖疤。排斥前期是第三天至第五周末。排斥后期是第六周至第十一周(第六周狀態(tài)好時典勇，成人鼓勵支持下劫哼，開始出現(xiàn)愿意分享幼兒園所學(xué)兒歌，以后慢慢也有一些非主動分享)割笙。過渡期是第十二周至第十三周沦偎。這個階段，情緒趨于穩(wěn)定咳蔚，但偶有反彈豪嚎。穩(wěn)定期是第十四周始。第十四周堅持了一周谈火，完全沒有反彈侈询，樂于分享，喜歡再現(xiàn)幼兒園的生活糯耍。焦慮解除扔字！
入園焦慮是孩子初入幼兒園必經(jīng)階段。只是個體不同温技，焦慮有差異性革为，強度不一。有些孩子比較嚴重舵鳞，焦慮(主要體現(xiàn)為哭泣)持續(xù)時間長震檩，甚至長達數(shù)月。有些適應(yīng)較好蜓堕，一般三個星期左右抛虏，焦慮有明顯緩解，甚至已經(jīng)適應(yīng)幼兒園的生活套才。入園焦慮的原因大同小異迂猴，但是適應(yīng)的狀況卻是千差萬別。與家長背伴、教師沸毁、同伴、幼兒園環(huán)境及幼兒自身的個性特點都有關(guān)系傻寂！
入園焦慮問題息尺，歸根結(jié)底是幼兒社會適應(yīng)的問題。幼兒進入幼兒園崎逃，是孩子踏入社會的人生第一步掷倔。家庭雖是孩子接觸社會的第一場所眉孩，但是筆者認為這是一個不完全的場所个绍。這種由血緣和親情關(guān)系建構(gòu)起來的家庭關(guān)系是不完全的社會關(guān)系——所以勒葱，在家庭呵護之下成長起來的孩子如同溫室花朵，難以適應(yīng)真正的社會生活巴柿。離開家庭凛虽，進入幼兒園才是孩子踏入社會的第一步！
下面來談?wù)労⒆尤雸@焦慮產(chǎn)生的原因及怎么幫助孩子更好地度過焦慮期广恢，使孩子的情緒得以平穩(wěn)過渡凯旋，最后消除焦慮，更快地適應(yīng)幼兒園的生活钉迷。
解除入園焦慮才是幼兒園生活的真正開始至非。
(一)入園焦慮產(chǎn)生的原因。
前文已述糠聪，焦慮產(chǎn)生的直接原因是孩子與親人的分離荒椭。及由此而導(dǎo)致的生活場景的變化！生活場景從家庭中心過渡到幼兒園中心舰蟆。從主要時間在家庭與家人一起度過趣惠，轉(zhuǎn)變到主要時間在幼兒園與老師和同伴一起度過。這個轉(zhuǎn)變對孩子來說是顛覆性的轉(zhuǎn)變身害！如果這個轉(zhuǎn)變?nèi)鄙倨椒€(wěn)的過渡味悄，那么就會讓孩子在心理上，由于缺乏充分準備而產(chǎn)生不安全感塌鸯、缺愛感侍瑟、畏懼感和無助感，甚至被拋棄感(突然從家庭被拋入幼兒園)丙猬。于是表現(xiàn)為哭丢习、情緒波動、不思飲食淮悼、身體異常等焦慮反應(yīng)咐低！
而焦慮產(chǎn)生并延續(xù)的根本原因則是社會適應(yīng)的問題。孩子年齡小袜腥，認知见擦、行為、能力等各方面都處于弱勢羹令。初到一個完全陌生的環(huán)境鲤屡，面對陌生的人，產(chǎn)生焦慮再所難免福侈！
第三酒来，孩子自身個性特點方面的原因。據(jù)筆者觀察肪凛，性格開朗活潑堰汉、氣質(zhì)較好(討人喜歡辽社，可以贏得老師更多的關(guān)注)、具有較強社會交往能力(膽大翘鸭，敢行動)的孩子能夠更快更好地適應(yīng)幼兒園的生活滴铅，快者一周即可平穩(wěn)過渡！相反就乓，性格內(nèi)向汉匙，膽小、文靜生蚁、平時被疼愛較多的的孩子通常適應(yīng)比較困難噩翠，需要短則數(shù)周，長則數(shù)月的適應(yīng)期——如果更長邦投，筆者認為應(yīng)該尋找其他的原因绎秒，可能不是因為入園焦慮的問題。但還是應(yīng)該從社會適應(yīng)上尋找原因尼摹。比如见芹，根據(jù)一個母親的報告，她的孩子哭了整整一個學(xué)期蠢涝，后來發(fā)現(xiàn)不是入園焦慮玄呛，而是在同伴交往上遇到了些問題，導(dǎo)致她不喜歡上幼兒園和二。
第四徘铝，影響孩子入園焦慮強度和適應(yīng)困難的原因還有如教師的行為表現(xiàn)、家長的行為表現(xiàn)惯吕、幼兒園環(huán)境的豐富性等惕它。
能夠耐心地給予孩子愛和關(guān)注的老師，可以幫助孩子更好地度過焦慮期废登。曾經(jīng)有接觸過一個小幼班淹魄。孩子都是兩歲半左右的。這些孩子入園焦慮表現(xiàn)更甚堡距。需要給予更多耐心的支持甲锡。但是有一個孩子大概年齡比較小，哭著喊“要媽媽要媽媽羽戒，要回家缤沦！”結(jié)果一旁的保育員不予理睬，任憑哭泣易稠，并且不耐煩地對孩子叫到：你去嘛你去嘛(說反話)缸废。幼兒園的工作的確很辛苦，但沒有足夠的耐心和愛的支持，顯然不利于孩子平穩(wěn)度過焦慮期企量！如果幼兒園能讓孩子感受到更多溫暖和愛的話测萎，對孩子是有利的。如果老師能讓孩子感受到像媽媽一樣的話梁钾，孩子入園焦慮的緩解也會更容易些绳泉！
父母的行為表現(xiàn)也會影響孩子的入園適應(yīng)逊抡。父母應(yīng)該以一個樂觀姆泻、積極、正面的心態(tài)來對待孩子入園這件事情冒嫡。首先父母要認為這是一件好事拇勃，和孩子一起表現(xiàn)出非常向往和開心。孝凌。如果父母自己都覺得孩子是去受罪方咆，于心不忍。言語和表情之中透露出消極情緒蟀架，如我要上班才送你入園的瓣赂。如看到孩子哭泣，自己也落淚(至少不要當著孩子的面)片拍，如欺騙孩子說煌集，今天去了明天就不用去了，以此來緩解一時的焦慮狀態(tài)捌省！都是如飲鴆止渴的不可取行為苫纤！
幼兒園環(huán)境的豐富性和活動的有趣，在多大程度上能夠轉(zhuǎn)移孩子的注意力也是孩子入園焦慮強度的影響因素纲缓！一個有經(jīng)驗的老師說：活動是止哭的最有效的方式卷拘！這話有理！孩子畢竟是孩子祝高。注意的范圍比較窄栗弟，持久性則比較弱。幼兒園的操作活動和游戲活動能吸引孩子的注意力工闺，使他們暫時忘記分離的不安感横腿！所以教師要緩解孩子的入園焦慮應(yīng)該以豐富的環(huán)境刺激和有趣的操作或游戲活動開來分散孩子的注意力。在活動中孩子感到愉悅斤寂，感到充實耿焊，又能在活動中培養(yǎng)孩子的交往能力。不知不覺就解決了孩子的焦慮問題遍搞。以活動促進入園焦慮的緩解真是良策罗侯！
(二)幫助孩子緩解入園焦慮的建議。
前文對影響孩子入園焦慮的因素作了充分的分析∠常現(xiàn)在只需對癥下藥即可钩杰！前文所述原因是全方位的纫塌，但具體到不同的孩子則有不同。綜合來講讲弄，可以有以下幾方面的建議可以考慮：
第一措左，幫助孩子做好入園準備。家長和孩子一起為入園做好準備避除，避免突然怎披！所以在入園前就告訴孩子即將上幼兒園，描繪幼兒園的樣子瓶摆，帶孩子去參觀幼兒園凉逛，認識老師，了解幼兒園一日生活群井。去買一個新書包等等状飞。
第二，可以尋找同伴书斜。如果能夠找到熟悉的同伴一同入園诬辈，在同一個班級里，那么可以極大緩解入園焦慮問題荐吉。有一對雙胞胎從入園開始就沒有哭過焙糟，這完全得益于同伴的存在！
第三稍坯，家長建立正確的認識酬荞，和孩子一起努力，堅持下去瞧哟。告訴孩子混巧，上幼兒園是好事，你們一起在努力勤揩。父母不要表現(xiàn)出消極的情緒咧党。尤其不能輕言放棄！要始終堅信：堅持就是勝利陨亡！
第四傍衡，教師給予孩子耐心的支持和必要的安撫。讓幼兒感受到幼兒園如家负蠕，老師像媽媽蛙埂！特別照顧到情緒波動很大的小朋友。給予個別關(guān)懷遮糖，給予孩子鼓勵和支持绣的。特別對于內(nèi)向膽小的孩子，他們通常主動性都比較弱，教師更要多加支持屡江。甚至刻意提供機會鼓勵孩子參加活動芭概！讓孩子在有趣的活動和操作中暫時緩解焦慮，轉(zhuǎn)移注意力惩嘉！不必急于建立常規(guī)罢洲！此時，過多的常規(guī)只會強化孩子的焦慮不安文黎！
第五惹苗，家長平時多帶孩子走出去，開闊視野臊诊，接觸不同的環(huán)境鸽粉，接觸不同的人斜脂，接觸不同的小伙伴抓艳。在日常生活中培養(yǎng)孩子的社會適應(yīng)能力和人際交往能力。以便能在幼兒園更好地適應(yīng)帚戳！即把功夫提前做在幼兒園之外玷或！
第六，當孩子出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)的時候片任，老師和家長都要及時予以強化偏友。表揚、鼓勵和肯定都可以給孩子以支持对供。甚至還可以給予獎勵位他。比如獎勵一本書，一支筆产场。約定如果做得更好鹅髓，又給予什么獎勵！當然物品不在貴重京景，以能起到激勵作用為好窿冯！
綜上所述，入園焦慮為幼兒踏入社會必經(jīng)階段确徙。要正確看待醒串，根據(jù)孩子實際情況給予幫助。既不能一味愛護鄙皇，更不能放任孩子不管芜赌。其中以活動轉(zhuǎn)移注意力，安撫情緒(必要的時候可以借助一些安撫物伴逸，比如缠沈，小朋友平時最愛的兔子玩偶。但不提倡，因為孩子把情感投射于外物實非目的)博烂，耐心支持香椎，幫助孩子學(xué)會交往，豐富社會認知和體驗禽篱，增強社會適應(yīng)能力為最重要處畜伐。
