早上早早的起床呜笑，給400多人講健康養(yǎng)生課夫否，坐一個(gè)多小時(shí)地鐵彻犁，到公園鍛煉，打中華經(jīng)絡(luò)強(qiáng)身棒擊操凰慈，15分鐘汞幢，精氣神滿滿！
下午午休了一會(huì)微谓！
晚上7點(diǎn)照常給群里的家人上晚課森篷，收獲滿滿！
充滿正能量的一天
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