慢下來,給自己一點(diǎn)時間和空間

? ? 大自然是個偉大的老師羊苟。她遵循著一個古老的規(guī)律:無為塑陵。靜待事情發(fā)生。樹木不會因?yàn)椤拔蚁敫弋a(chǎn)”這種荒謬的想法而拼命地一年四季都開花結(jié)果蜡励。它們在秋冬時節(jié)靜靜地休眠令花,落掉葉子,保存能量凉倚。拔苗助長是沒用的兼都,澆水澆到土壤都無法吸收也是沒用的,樹木不會因此而長得更快稽寒。 人也有四季扮碧。在有些季節(jié)該采取行動;在其他季節(jié)杏糙,我們最好松弛下來慎王,退后一步,留出空間來宏侍,讓水分慢慢地滲透柬祠、吸收。在一次“休眠期”中负芋,藝術(shù)家科麗塔·肯特任由自己閑散地坐著漫蛔,靜觀窗外的楓樹生長嗜愈。“我感覺得到莽龟,在我的內(nèi)在蠕嫁,一些精彩的新東西正在靜悄悄地生成√河”她說剃毒,“而且我知道,就像這棵楓樹一樣搂赋,它們會找到自己的方式赘阀,最終迸發(fā)出生機(jī)∧缘欤”

? ? 閑散不等于懶惰基公。發(fā)現(xiàn)了真空,也未必要不假思索地趕緊把它填滿宋欺。就像人們常說的轰豆,是音符與音符之間的無聲構(gòu)成了音樂。唯有放手齿诞,你才能接收酸休;先清空,你才能被填滿祷杈。 你沒法把這種留白儲存起來斑司,攢到每年的假期里使用。在一天之中但汞,哪怕只有一小會兒也好陡厘,關(guān)掉噪聲。早晨醒來后特占,允許自己在床上多賴一會兒糙置;把自己調(diào)成飛行模式,盯著天花板是目,靜靜地坐一會兒谤饭;去公園里漫無目的地溜達(dá)溜達(dá),但不要打開播客或有聲書懊纳。 以內(nèi)在的寧靜對抗時下的喧囂揉抵,沉入無韻律的韻律之中。 因?yàn)槿f事萬物都誕生于虛空嗤疯。 精彩的新東西正于你的內(nèi)在靜靜生成冤今。給予它們必需的時間,靜待它們燦爛綻放茂缚。

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