易效能線下課踐行了一個月。今天做一個月度檢視做回顧达箍。
一没龙、小組踐行
? ? ?我們八組的組員非常的善良。無論有多大困難缎玫，都能夠盡力配合硬纤，支持8組的運(yùn)行。八組組員赃磨，非常融洽筝家。這倪哥和黃帥兩位教練的帶領(lǐng)下，群里面的氣氛非常好邻辉。非常感謝副組長李文溪王。作為二寶的媽媽，本身時間就很不夠值骇，但是依然能夠幫助我支持小組運(yùn)作莹菱。非常敬佩陳哥，一直在進(jìn)行專業(yè)的跑步訓(xùn)練吱瘩，并在群里曬圖道伟，還指導(dǎo)我們。非常為劉芳高興使碾，身上有了那么多的變化蜜徽，充滿了正能量，煥發(fā)健康票摇、美麗的光彩拘鞋。感動于沈燁的正能量，腿傷一直不是他的障礙矢门，內(nèi)心一直與我們共同前行盆色。棒棒的彩云踐行地非常好灰蛙，參與運(yùn)動，在群里積極互動并能鼓勵隔躲、支持小伙伴缕允。睿君妹妹參與度也越來越大，四公里的跑步蹭越，真是棒棒的！玉梅的工作與生活都很忙碌教届，也能堅持每天打卡响鹃。幾位媽媽為了參與小組會議，踐行小組行動案训，努力克服了許多困難买置，真的非常的棒！感恩所有組員的付出强霎。感恩我們的相遇忿项。感恩我們共同成長。
? ? ? 開學(xué)后城舞，一下子不適應(yīng)轩触，家中先生正好出差在外。打卡數(shù)據(jù)上傳的事情一周都沒做家夺。還連累小組其中一天得了零分脱柱。感謝組員的積極承擔(dān)，感謝李玟的堅持付出拉馋。
7組成員非常富有激情與正能量榨为，大家齊心協(xié)力向著冠軍小組努力。我們是一群有團(tuán)隊精神煌茴、有愛随闺、有激情的小伙伴。我們共同加油蔓腐！
二矩乐、個人踐行
? ? ? 這個月我個人可以用“在激情中踐行，在困難中成長合住〈戮”來概括。前兩星期剛剛上完線下課透葛。激情澎湃每天早起笨使、跑步。全天浸泡在線上僚害，充滿激情地要把小組帶好硫椰。跑步給我?guī)淼暮锰幒芏喾钡鳎眢w輕盈，精神抖擻靶草，排出了濕氣蹄胰，渾身輕松。第三周開始奕翔，膝蓋不太舒服裕寨，為了保護(hù)膝蓋，停止了跑步派继。
? ? ?在of的使用中宾袜，根據(jù)同伴的經(jīng)驗，悟到了每天不要給自己太大的任務(wù)驾窟，哪怕有大的任務(wù)庆猫，也分成小任務(wù)，讓自己心甘情愿樂意開展绅络，并順利完成月培。每天今日事，今日畢恩急，感覺輕松無比杉畜。用這樣的方法。我很開心的衷恭，度過了暑假寻行。
? ? ? 很快開學(xué)了，工作布置環(huán)境的工作強(qiáng)度大匾荆，需要更多的睡眠與休息拌蜘。在單位的，我不能保證牙丽，連續(xù)一個星期感覺身體累到了简卧。精神狀態(tài)沒有以前好，我需要盡快調(diào)整烤芦。從下一周開始举娩，我要嘗試每天九點(diǎn)鐘睡覺。晚九早五才能保證一天八小時睡眠构罗，中午沒有午休铜涉，就做簡單的冥想，給自己養(yǎng)養(yǎng)神遂唧。
? ? ? 要做的案頭資料很多芙代，很快我就做不到今日事今日畢。常常每天會留下五六件事情沒做完盖彭。我仔細(xì)分析了一下纹烹。原來是我給自己每天的清單過多了页滚。我的工作時間是完不成這些都內(nèi)容的。但是铺呵，這些事情我是不可以刪除裹驰，委托，必須完成的片挂。那怎么辦幻林？新任的園長助理時間管理做得非常好，我在她的帶教中音念，學(xué)到了很多滋将。總結(jié)如下：
1.提前計劃
? ? 以往我會等副園長的一學(xué)期工作行事歷出來之后再制定教研計劃症昏。那時候已經(jīng)很被動了。因為剩余留給自己的時間不多了父丰。同事的建議是：計劃思考在前：按年肝谭、學(xué)期、月蛾扇、日逐步分割攘烛。本學(xué)期教研計劃在開學(xué)前做好思考，并列好提綱镀首，最好能夠提前寫完坟漱。但工作行事歷出來之后再做微調(diào)。有了半年的工作計劃更哄，再接下來寫個人規(guī)劃時候感覺思路就很明朗芋齿。
2.提前告知
? ? ? 第一次教研活動的任務(wù)，在開學(xué)前布置給老師成翩，讓老師對于活動主題有充分時間思考觅捆，提升教研活動的質(zhì)量。
3.首次規(guī)范
? ? ?習(xí)慣養(yǎng)成慎于始麻敌。在開展任何一項事務(wù)前栅炒，做好第一個月的規(guī)范非常重要，之后的行為只是復(fù)制粘貼术羔。
? ? ?文檔格式的規(guī)范赢赊、教師帶班的規(guī)范、保育員操作規(guī)范级历、幼兒來園規(guī)范释移、開會高效規(guī)范，面面俱到寥殖，上行下效秀鞭，嚴(yán)格遵守趋观。
4.回顧檢視
? ? ?每天在下班前，將今天的工作進(jìn)行一個回顧锋边，并做明天工作的檢視皱坛。今天沒做完的帶回家，使用碎片時間完成豆巨。明天的工作剩辟，一上班就開展。
5.收尾干凈
? ? ?每一項工作要做好干凈收尾往扔，不留殘局贩猎。
? ? ?為了加快我寫文章的速度，我使用訊飛寫資料萍膛。對于我這個打字速度不是特別快的人來說吭服，還是能夠提高效率的。沒有寫完的文章蝗罗，可以先寫好提綱艇棕，存入手機(jī)在碎片時間用訊飛語音填充。不要害怕這樣的加班串塑，今日事今日畢沼琉，才能夠讓自己有余力做明天的事。否則事情的堆積桩匪，造成壓力與拖延打瘪！
? ? ? 一篇教研計劃和一次教研活動方案，積壓了三天傻昙，給我心里造成了很多的負(fù)擔(dān)闺骚。我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在已經(jīng)，有了不愿拖延的意識妆档。這一點(diǎn)還是有進(jìn)步的葛碧。
? ? ? 我開始將目標(biāo)分解，先完成第一篇教研計劃过吻。第一個目標(biāo)进泼，搭框架。幾分鐘就完成纤虽。接下去我就用語音逐塊填充乳绕。每填好一塊都覺得很輕松。還沒有收尾就下班了逼纸。我將內(nèi)容存到手機(jī)里洋措，晚上邊陪女兒參加培訓(xùn)班邊在手機(jī)上打字，收尾完畢杰刽。晚上心里很感到輕松菠发。今天王滤，要用同樣的方法完成教研活動方案。不把工作留到下一周滓鸠，讓自己輕松上陣下一周的工作雁乡。
? ? ?下周繼續(xù)，希望自己在在困難中接受挑戰(zhàn)糜俗、逐步突破踱稍。
