所謂的自我是慢慢形成的沟蔑，竟然是慢慢形成的求类，那就可以慢慢的改變。
潛意識正是通過一次次自我認識的刷新而可能被破掉叠穆！這里所說的破掉就是潛意識的內(nèi)容提升到意識層面少漆，當(dāng)這份覺知發(fā)生的時候，改變就發(fā)生了硼被。
摘自示损，得到武志紅的心理學(xué)課，20170714
問答 不要急著改變
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