內(nèi)容源于P83-P88
對這個片段的理解
看到刻意練習(xí)晴楔，就想到了1萬小時定律厘贼。這個對大多數(shù)平凡人而言的好消息诚卸，卻可能是錯誤的葵第。1萬小時的付出，并非簡單的勤奮和努力合溺，而是需要受訓(xùn)者通過訓(xùn)練掌握更高的元認(rèn)知卒密，才能真正的實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。
因此刻意練習(xí)的關(guān)鍵在要改變思考的過程棠赛，即有意識地應(yīng)用更高級的心理表征解決問題哮奇，提升元認(rèn)知能力。
可以通過三部分來進(jìn)行刻意練習(xí)從而掌握臨界知識睛约，提升元認(rèn)知能力鼎俘。
1、對基本核心知識劃小圈 ? 即持續(xù)辩涝、刻意地進(jìn)行大量專注訓(xùn)練贸伐。
2、將基本知識組合成為更大的能力單元 ? 即擁有正確的底層關(guān)鍵知識的數(shù)量及調(diào)動其解決問題的能力怔揩。
3捉邢、在各知識能力單元之間構(gòu)建認(rèn)知框架 ? 即在思考問題過程中運(yùn)用與認(rèn)知框架相關(guān)的臨界知識和其他能力。
自己過往經(jīng)歷回溯
從小就聽過很多關(guān)于勤奮商膊、努力就可以成功的故事伏伐，卻從未細(xì)細(xì)去了解故事的由來。因此一直都是“只要付出翘狱，那么就會有收獲”秘案，卻不知付出姿勢不對，會造成顆粒無收潦匈。
這樣的例子很多阱高，練毛筆字、聽英語茬缩。每天都會去做赤惊，卻從來沒有見過好。
自己對未來的規(guī)劃
要改變自己思考的慣性凰锡，是一件很難的事未舟。而刻意練習(xí)反思圈暗，卻能緩慢推進(jìn)改變。思考自己的假設(shè)裕膀，對自己的思考過程進(jìn)行審視员串。
