今天開始讀《非暴力溝通》了唱遭。
說說小感想吧
1非暴力生活的一個(gè)關(guān)鍵就是感激生活的賜予，而不貪心刨仑。
如果常懷感恩之心，的確看世界的感受就不一樣夹姥。我感謝你對(duì)我無微不至的照顧杉武，而不是覺得你就該對(duì)我這么照顧，前者感恩佃声，后者把別人對(duì)自己的好當(dāng)作理所當(dāng)然艺智，然后也會(huì)慢慢的提出更大更多的要求，最后只是讓雙方都累圾亏。
因?yàn)闆]有人會(huì)滿足你所有的請求十拣，甚至有時(shí)候你自己都無法滿足你自己封拧。人的欲望是無窮的。
2恐懼無法帶來和平
這里不想上升到國家層面夭问，就談?wù)勑〉牡胤皆笪鳌Ｈ绻粋€(gè)孩子欺負(fù)另一個(gè)孩子，被欺負(fù)的孩子因?yàn)楹ε露槒氖┍┱哏智鳎诙唐趤砜磁跎迹黄圬?fù)的孩子是聽話了，但是如果欺負(fù)者欺負(fù)久了秘血，慢慢地被欺負(fù)的孩子怨念越來越深味抖，等到有一天因?yàn)榉N種情緒上頭，就很容易做出沖動(dòng)的事情灰粮，最終導(dǎo)致無法挽救的后果仔涩。
所以因?yàn)榭謶侄S持和平解決假象，并不能長久粘舟，甚至?xí)懈蟮碾[患熔脂。
最大的和平是相互尊重，友好柑肴，平等地對(duì)待霞揉。
3非暴力溝通的四個(gè)要素:觀察、感受晰骑、需要适秩、請求。你看到了什么(客觀事實(shí)）些侍，你有什么感受隶症，你想要什么，最后說出你的請求岗宣。
這四個(gè)步驟，我get到了淋样。
也發(fā)現(xiàn)在我的生活當(dāng)中耗式，常常會(huì)少步驟，而導(dǎo)致有時(shí)候別人不能理解我的意思趁猴，從而溝通出現(xiàn)障礙刊咳。所以有想法很好，也要學(xué)會(huì)怎么去表達(dá)自己的想法儡司，怎么去梳理自己的想法娱挨。
以上
晚安
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