一下子距離高能突破營就已經(jīng)一個禮拜了排抬，上個禮拜發(fā)生的事情讓我深深的感到震撼！授段！線下的能量強(qiáng)大之處蹲蒲，讓我不得不感恩一下自己這么明智的決定，哈哈侵贵！
過去的時候届搁，很多朋友都問我，過去是上什么課啊卡睦？其實我也不清楚要上什么課宴胧，老師也沒有給我們課程表，這個和很多的課程都不一樣么翰，雖然充滿了不確定性牺汤，但是，心里卻無比的相信浩嫌，一定不會失望，而且會超出預(yù)期补胚，果然不出所料码耐。
我只能說這次來線下營，我賺大發(fā)了溶其，因為我抓住了好幾次和一稼的一對一coach的機(jī)會骚腥，弄得每次一稼見到我，都笑著說：“Amy瓶逃，又有什么問題束铭？”????我像是一個問題婦女??我的很多問題，一稼只是簡單的幾句話厢绝，就幫我解決了契沫。
現(xiàn)在來分享一下我的三點收獲：
??【我可以掌控事情的意義】
人類情感有6大需求，分別是：確定性/安全感昔汉；不確定性/驚喜懈万；重要性/獨特性；愛與鏈接靶病；成長会通；貢獻(xiàn)。前4個是人類都需要的需求娄周，后2個不是每個人都需要涕侈。
如果只要前4個需求，你會發(fā)現(xiàn)煤辨，只能是滿足其中的1-2個裳涛，會失去另外的1-2個。比如杠精掷酗，得到了獨特性调违，但是失去了愛與鏈接；比如你發(fā)脾氣泻轰，那么你得到重要性技肩，會失去愛。
而如果你的需求是成長和貢獻(xiàn)，你會發(fā)現(xiàn)虚婿，你前面的4個需求都會滿足??旋奢。
知道了這個，我們就可以用它來分析人類的行為然痊。比如至朗，你可以想一件自己一直堅持做的事情，然后給6大需求打分剧浸，你會發(fā)現(xiàn)锹引，基本上有4個以上是8分的，所以你才會樂此不疲的去做唆香。
還有一個很牛逼的嫌变，就是可以分析為什么有的事情，你覺得很重要躬它，但是卻一直沒有去做腾啥，比如健身、比如早起等冯吓。來線下營之前倘待，我一直有個疑惑，就是我一直覺得理財對我來說很重要组贺，但是我卻一直沒有去做凸舵，確切的說是，我做了一小步锣披，因為我報名參加了理財課程贞间，可是在第一節(jié)課聽不懂后就停滯了。一直都提不起繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力雹仿，這個一直困擾著我增热。我也很希望在這次線下營去找答案。
【曾經(jīng)的我】不喜歡理財胧辽，心里覺得理財很重要峻仇，但是卻一直沒有動力去做
【現(xiàn)在，我領(lǐng)悟到】我是可以自己掌控事情的意義的Ｒ厣獭摄咆！????
我爭取到了讓老師一對一coach我的機(jī)會。在問答中人断，老師發(fā)現(xiàn)我對理財各項的打分都很低吭从，我對自己能夠?qū)W會理財也是毫無信心。
這時恶迈，老師問我涩金，你有沒有曾經(jīng)不敢想但是自己做到的事情？我想了一下，就說是參加美好人生代言大會步做。
老師接著問：為什么副渴？我：因為我從來沒有試過在陌生的人面前演講自己的故事，并且是許多比我優(yōu)秀的人面前演講全度。
老師問煮剧，那是什么讓你決定報名的？我：因為杏梅在群里問了一句如果沒有結(jié)果能不能報名将鸵？當(dāng)時許多姐妹都鼓勵她勉盅，這個給我了許多信心。我就想著給自己一次機(jī)會咨堤，去試試菇篡！
老師問，那你做了什么一喘？我：我開始回顧自己的成長，找自己的亮點嗜暴。
老師：你還高質(zhì)量借力了教練凸克。我：對！
老師：所以闷沥，你是不是可以通過不斷重塑自己做到mission impossible（我記得老師當(dāng)時是用英文??）萎战。我：對！
很神奇的是舆逃，這時我的信心大增蚂维，當(dāng)老師再問我對理財?shù)拇_定性時，我很肯定的說7分路狮，為什么虫啥？因為我知道我可以通過不斷重塑自己來實現(xiàn)任何目標(biāo)！Ｑ俜痢涂籽！
接著，各項的打分都明顯升高砸抛，對理財這件事情的驅(qū)動力立馬就上來了评雌。特別是最后一個需求【貢獻(xiàn)】，老師說直焙，如果像我這樣的人都可以學(xué)會理財景东，對其他人是不是一個很大的鼓勵？我想了想奔誓，確實是啊斤吐，這樣我就可以影響更多的人了！讓我對理財?shù)尿?qū)動力更加足！完全沒有了恐懼曲初。
通過這次coach体谒，我知道，我是可以掌握事情的意義臼婆，而這個可以改變我的驅(qū)動力抒痒。
【未來，我決定】1颁褂、開始學(xué)習(xí)理財課程故响；
2、遇到問題颁独，相信自己可以通過不斷重塑自己來實現(xiàn)任何目標(biāo)
【我準(zhǔn)備具體這么做】
1彩届、計劃每周花1個小時學(xué)習(xí)理財；
2誓酒、遇到不想做的事情樟蠕，用情感需求來做分析。當(dāng)確定性不夠時靠柑，告訴自己寨辩，我可以通過不斷重塑自己實現(xiàn)任何目標(biāo)！＜弑Ｃ夷！
??【注意力要放在哪里隔嫡？】
這次的課程甸怕，讓我收獲很大一點就是注意力，注意力要放在哪里腮恩？要放在你可以控制的事情上梢杭。其實這個和《高效能人士的七個習(xí)慣》中講的關(guān)注圈和影響圈是樣的道理，但是這次來上課庆揪，領(lǐng)悟更加深刻式曲。
【曾經(jīng)的我】曾經(jīng)的我是一個容易焦慮的人，每次家人外出缸榛，我總是很擔(dān)心他們的安全吝羞，會不會過馬路闖紅燈啊内颗？到時有車禍怎么辦钧排？
曾經(jīng)的我還是一個很討厭自己粗心的人，從小到大均澳，我都比較粗心恨溜，大大咧咧符衔，買火車票試過幾次買反方向，要不就是買錯日期糟袁，要不就是買錯站判族，這個讓我很討厭這樣的自己。
【現(xiàn)在项戴，我領(lǐng)悟到】以上的問題形帮，都是我趁著一稼老師空閑的時候見縫插針的問老師。
第一個問題周叮，一稼聽完后哈哈哈大笑辩撑，說，你就是太閑了????凈是想些有的沒的仿耽，這些事情這么低概率會發(fā)生合冀，你家人過馬路也過了這么多年了都沒有出事，你為了這些事情就焦慮项贺，只有一個原因君躺，就是你太閑了。我可沒有時間去想這些事情开缎，我的重要的事情多著呢晰洒。
要多把注意力放在你的目標(biāo)上和重要的事情上。
第二個問題啥箭，一稼問我，那你的性格有什么優(yōu)點呢治宣？我：比較積極開朗急侥，不會斤斤計較，想問題比較正面侮邀。一稼說坏怪，那很好啊這些優(yōu)點，很多人想要都要不了呢绊茧。你知道那些細(xì)致追求完美的人有多痛苦嗎铝宵？而且像你這樣性格的人，會開心很多华畏。
任何事情都有兩面性鹏秋，我們要多看好的一面，把注意力放在自己的 優(yōu)勢上亡笑，而不好的那一面侣夷，可以借力別人來完成啊，比如你可以找一些細(xì)心的團(tuán)隊來協(xié)助你仑乌。
其實一稼說的我都知道百拓，但是我就是想問一稼琴锭，想從她身上汲取能量，我和一稼說衙传，其實你說的我都知道决帖，但是我就是想問問你。一稼說蓖捶，你是想從這里得到確定性地回。嗯，又是從6大情感需求來分析了腺阳，又學(xué)習(xí)到了落君。
【未來，我決定】刻意練習(xí)注意力亭引，把注意力放在自己可以控制的事情上绎速，放在目標(biāo)和重要的事情上，放在優(yōu)勢上焙蚓。
??【如何改變負(fù)面情緒】
任何負(fù)面情緒都可以通過三合體來改變纹冤。
三合體：肢體語言+注意力+語言
這個也是我覺得很神奇的一次coach。里面有個很高挑美麗的姐妹购公，她會對自己不自信萌京，總是覺得自己配不上優(yōu)秀的男生，所以總是會找他們的問題和缺點宏浩。
然后知残，一稼老師就通過奇怪的動作，讓她不斷的去做比庄，做完后發(fā)現(xiàn)求妹，負(fù)面情緒消失了。
原來我們每個人都有自己的習(xí)慣思維佳窑，那個習(xí)慣思維就像是CD的軌跡一樣制恍，一打開就自動播放了，而我們做一些奇怪的動作神凑，為了就是改變CD的軌跡净神，刮花CD，刮花我們原有的習(xí)慣思維溉委。
我們自己也親身體驗了一次鹃唯，也體驗了coach別人。
【曾經(jīng)的我】因為工作上的失意薛躬，總是覺得自己沒用俯渤，被看不起，一想到這個心里就堵得慌型宝。
【現(xiàn)在八匠，我領(lǐng)悟到】通過「破壞練習(xí)」絮爷，一邊跳著大笑，一邊用可愛的聲音說著自己內(nèi)心的負(fù)面話語梨树，說著說著就說不出來了坑夯。Lillian學(xué)姐不斷的coach我，要笑抡四，要可愛柜蜈，要開心。指巡。淑履。。藻雪。
最后秘噪，發(fā)現(xiàn)自己的負(fù)面情緒消失了，什么都沒有了勉耀，再想這件事情指煎，心里順暢順暢的，覺得以前的自己真的太傻便斥，因為這個負(fù)面情緒阻礙了許多可能性至壤。
【未來，我決定】遇到負(fù)面情緒枢纠，就用三合體來改變像街。比如跳能量舞，女性能量舞晋渺，大笑宅广，或者奇怪的動作。
我可以控制我的情緒Ｐ┚佟！＜蠛瘛户魏！
高能突破營真的給了我許多驚喜，但是像老師說的挪挤，我們的社群不是避風(fēng)港叼丑，我們需要把學(xué)習(xí)到的知識運用在現(xiàn)實生活中。我也要不斷刻意練習(xí)扛门，用結(jié)果說話鸠信，成為美好人生代表之一！
