7月5日，健康是人生第一財富诲泌。人這一生盲赊，只有擁有了身體健康，才能談其他一切敷扫，好的心情給我們帶來較大有益的刺激哀蘑，利于身心健康。而壞心情則給我們帶來較大的負面影響葵第，不但會導(dǎo)致人的心理問題绘迁，還會添發(fā)身體上的各種疾病。所以卒密，要想善待自己的身體缀台，使自己的身心得以安寧和平衡，首先要關(guān)注自己的心理健康哮奇，要重視心靈的修行膛腐。
一個善待自己身體的人睛约，不會忽視身體健康的預(yù)警，他能夠心平氣和地聆聽自己身體的聲音哲身。在身體感到不適時無需恐懼辩涝，假如我們的身體從來不生病，那可能才是需要特別注意的勘天。
放下現(xiàn)實的種種壓力怔揩，走進大自然去徹底的放松，是現(xiàn)代人都應(yīng)該做卻很少做的事情误辑。走進大自然沧踏，將身心沉浸在大自然的懷抱中，就能擁抱健康巾钉，給身體健康充電翘狱。
