第一副心理就有評判救鲤，覺得畫錯了久窟，怎么都畫不下去，各種嫌棄本缠，各種聲音斥扛，我知道那是來自從小我成長，父母丹锹，家人犹赖，老師～～說的聲音。
圖片發(fā)自簡書App
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也有畫錯的地方卷仑，就有情緒，憤怒像一堆火一樣燃燒麸折，評判的標(biāo)準(zhǔn)又開始了锡凝，對自己也對別人。
其實別人就是自己心理的一面鏡子垢啼，你看到可愛窜锯，那自己也有可愛的一面，你看到別人憎惡的一面芭析，自己心理也有這樣的小人锚扎，沒有得到愛的滿足。
看到自己對于馁启，學(xué)的好幾遍還不會的孩子驾孔，心理就開始發(fā)急，有火的情緒惯疙，我知道那也是小小的我翠勉，被要求學(xué)的要快，可恰恰我也不是一個學(xué)東西反應(yīng)快的孩子霉颠。
接納自己对碌，告訴自己，多學(xué)幾次就會了蒿偎，不要求100分朽们，不要求完美。
看到大徐的無限接納诉位，他的大容器骑脱，沒有這方面的評判的聲音，真是人生路上的不二人選不从，接納我的有限惜姐，也包容我的嚴(yán)苛，糾結(jié)的小聲音。
把自我要求的尺度拉長歹袁，讓人生有彈性和自由空間坷衍。
感恩遇見來到身邊的人事物。
