第三節(jié)課作業(yè)燕鸽，題目：如何與負面情緒大的家長溝通妇多？
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溝通力--傾聽力-順情緒壳快，2.2“順情緒”之同理心+注意別人聽你話時的情緒變化，書籍篇章6.3~6.5贞绵。本次作業(yè)便簽數(shù)量3厉萝，合計36
R摘自《拆出你的溝通力1》作者：趙周。
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I便簽
不論與家人還是日常工作榨崩，常與人溝通時會有情緒問題谴垫，所以如何與有情緒，尤其是負面情緒大的人蜡饵，怎么和他們溝通呢弹渔？所以我們要追問幾個問題，1什么是與有負面情緒大的人溝通需要注意的溯祸？2為什么要注意這些問題肢专？3怎么能避免這些問題舞肆？
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A1便簽
一年前，婆婆在北京幫我?guī)Ш⒆硬┱龋龑⒓依锏募覄?wù)都包圓了椿胯，擦地洗碗做飯晾衣服等等，干的她并不開心剃根，一邊干一邊發(fā)脾氣哩盲，她會說：“在你們干家務(wù)活時，干一點我都覺得生氣狈醉，我婆婆沒有給我干過一點活兒廉油。你看看你碗都洗不干凈……衣服晾成這樣……東西亂放……你這個人……”每次她說這個的時候我都覺得天都陰了，婆婆像一個僵尸一樣
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A2便簽
1與負面情緒大的婆婆溝通時苗傅，應(yīng)先用同理心去理解她的情緒抒线，她有許多不如意的地方，而不是一味的反抗她的情緒渣慕。
2與愛人溝通嘶炭，婆婆為什么如此多負面情緒
3認清婆婆的情緒是她的情緒，并非一定是我不對逊桦。這時用xyz來表達抱怨眨猎，并在與婆婆溝通時注意對方情緒，問：“聽到或看到我的言行强经，讓你感到憤怒快樂悲傷?”等等
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