我們每天都在給自己提問(wèn)店诗，解答后，其行為就是根據(jù)我們的提問(wèn)指示來(lái)做的恋沃。
《學(xué)會(huì)提問(wèn)》告訴我們看似簡(jiǎn)單的提問(wèn)必搞，卻是一門(mén)能影響我們言行的學(xué)問(wèn)，支配著我們的行為囊咏。優(yōu)質(zhì)提問(wèn)具有強(qiáng)大的力量恕洲，能改變自己和周圍人的人生軌跡，使它們朝著更好的方向發(fā)展梅割。
其實(shí)看不同國(guó)家的作者寫(xiě)的書(shū)霜第，有很大的差別，西方人會(huì)在書(shū)中不斷地提問(wèn)户辞，經(jīng)過(guò)自己的思考后給出解答泌类。但是東方人寫(xiě)的書(shū)呢，倒是建議類的多一點(diǎn)底燎。這樣就省去了很多自己的思考刃榨，而不考慮自己實(shí)際的情況去做。
本書(shū)作者粟津恭一郎是一名“高管教練”双仍，其工作內(nèi)容就是不斷地“提問(wèn)”枢希。他幾十年如一日，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在思考：怎樣提問(wèn)能更有助于客戶達(dá)成目標(biāo)朱沃？怎樣提問(wèn)能引導(dǎo)管理者獲得更大的成功苞轿？
如果一個(gè)人每天拋給自己的都是“一成不變的提問(wèn)”，那么此人的人生也將一成不變逗物。試著想一想搬卒，你每天拋給自己前所未有的新提問(wèn)，那么就能促使你有新的不同的行動(dòng)翎卓，而新的行動(dòng)是有可能會(huì)導(dǎo)向成功的契邀。
看似很簡(jiǎn)單的提問(wèn)也是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，請(qǐng)跟隨我解讀：
一．了解提問(wèn)的重要性
能讓被問(wèn)者不假思索就樂(lè)意回答失暴，并能為其帶來(lái)新發(fā)現(xiàn)的提問(wèn)蹂安，就是優(yōu)質(zhì)提問(wèn)椭迎。優(yōu)質(zhì)提問(wèn)能給被問(wèn)者帶來(lái)新發(fā)現(xiàn)，促成新的思考或行動(dòng)田盈。
想想我們看的小說(shuō)畜号，電影，還是電視劇允瞧，只要是能吸引大眾的作品简软，都含有“推理”元素，幾乎無(wú)一例外述暂。人類會(huì)出于本能地被“疑惑”（問(wèn)題）和“謎題”（推理）所吸引痹升，一旦開(kāi)始思考“究竟是怎么變成那樣的呢”，就只有找到能讓自己接受的答案才肯罷休畦韭。
生活中也是疼蛾，我們會(huì)被各種表象所迷惑，我們也會(huì)問(wèn)自己很多問(wèn)題艺配，然后去探究察郁，去解答，直到找到證據(jù)能解答我們心中的疑惑转唉，我們才會(huì)停止這個(gè)問(wèn)題皮钠，而又陷入另外的問(wèn)題。
如此周而復(fù)始赠法，永不停止麦轰。
提問(wèn)之所以重要，是它能支配我們的行為砖织。 作者用“選擇性注意力實(shí)驗(yàn)”證明提問(wèn)的重要性款侵。
方法：打開(kāi)YouTube 搜索“selective attention test”(如果播放的是一些男女玩籃球的視頻，就是對(duì)的侧纯。)
觀看視頻并數(shù)一數(shù)：1.穿白衣的人總共傳了多少次球新锈？
看完視頻后再繼續(xù)問(wèn)：但你看見(jiàn)黑猩猩了嗎？（實(shí)驗(yàn)證明很多人第一遍根本沒(méi)看見(jiàn)黑猩猩茂蚓。）
試驗(yàn)證明：即使實(shí)驗(yàn)對(duì)象和場(chǎng)所改變，仍有約50%的人完全注意不到黑猩猩的存在剃幌。
教授解釋道：之所以看不見(jiàn)黑猩猩并不是是視力有問(wèn)題聋涨。當(dāng)一個(gè)人將注意力集中于肉眼可見(jiàn)的世界某一部分或要素時(shí)，就很難注意到负乡，不在此范疇類的東西牍白，即使那東西很顯眼，即使它就出現(xiàn)在自己眼前抖棘。也就是說(shuō)茂腥，被試驗(yàn)者在專注于計(jì)算傳球次數(shù)的時(shí)候狸涌，對(duì)于眼前的黑猩猩是處于‘目盲狀態(tài)’的。
我們的大腦具有這樣一種性質(zhì)——將意識(shí)投向某事物時(shí)最岗，其他信息就會(huì)難以進(jìn)入帕胆。
作者對(duì)同一個(gè)視頻，將最初的提問(wèn)變成如下：
1.“傳球的共有多少人般渡？”
2.“沒(méi)傳球的有多少人懒豹？”
3.“傳球的男女各有幾個(gè)人？”
在他上課的9個(gè)人中驯用，基本每個(gè)人都發(fā)現(xiàn)了黑猩猩脸秽。因?yàn)樗麄儾粌H關(guān)注了白衣人，也關(guān)注了黑衣人蝴乔，還關(guān)注了黑猩猩记餐，所以不難發(fā)現(xiàn)中途入場(chǎng)的“異物”。由此可見(jiàn)薇正，人的意識(shí)是可以被提問(wèn)控制的片酝。一旦提問(wèn)改變，具體可見(jiàn)的事物也會(huì)發(fā)生變化铝穷。
通過(guò)優(yōu)質(zhì)提問(wèn)獲得“恍然大悟”和自發(fā)行為钠怯。“提問(wèn)帶來(lái)的發(fā)現(xiàn)”能在被問(wèn)者心中喚起莫大的喜悅曙聂。借著提問(wèn)的契機(jī)晦炊，我們獲得新發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有那種發(fā)自內(nèi)息的愉悅宁脊，無(wú)法言喻断国。“啊榆苞，原來(lái)如此稳衬。”經(jīng)過(guò)自己的思考坐漏，才會(huì)有深刻的理解薄疚；正是因?yàn)槭亲约合氲降氖拢诎l(fā)現(xiàn)的行為才能成為自己由衷想做的事赊琳。
人類就喜歡被問(wèn)街夭。人的大腦從機(jī)能上喜歡接受提問(wèn)從而自發(fā)思考。
美國(guó)著名心理學(xué)家羅伯特.莫勒《一小步改善你的生活：改善之道》中躏筏，使用大量篇幅講解了“小提問(wèn)的力量”板丽。反復(fù)提問(wèn)能夠促使海馬體將相應(yīng)的信息認(rèn)定為“重要”，于是自然而楊地給予關(guān)注趁尼。
莫勒下結(jié)論：“使你的大腦實(shí)現(xiàn)程序化的最強(qiáng)有力的手段之一埃碱，就是‘問(wèn)一些小問(wèn)題’這一技巧猖辫。”
或者說(shuō)砚殿，“潘多拉之盒”的故事也告訴我們啃憎，渴望解開(kāi)謎題的欲求（好奇心），是人類的“本能”瓮具。
提問(wèn)力會(huì)在很大程度上左右個(gè)人評(píng)價(jià)：有趣的提問(wèn)荧飞，雙方都會(huì)受益。增強(qiáng)提問(wèn)力對(duì)于人際關(guān)系意義重大名党。
提問(wèn)使人與人處于對(duì)等關(guān)系：善于采訪的記者，在一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)會(huì)和對(duì)方打成一片传睹。他們會(huì)瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)拋出優(yōu)質(zhì)提問(wèn)耳幢。
提問(wèn)有助于團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)建：對(duì)于組織來(lái)說(shuō)，以“質(zhì)詢”或“提問(wèn)”的形式向成員傳達(dá)意思欧啤，要比下命令更容易組織真正的目標(biāo)睛藻。對(duì)于組織里工作的人，優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的技巧非常有助于提升自己在組織內(nèi)的地位邢隧，與團(tuán)隊(duì)成員建立良好的人際關(guān)系店印，從而構(gòu)建企業(yè)文化和風(fēng)氣。
優(yōu)質(zhì)提問(wèn)無(wú)需特殊知識(shí)和技能倒慧，只要你稍微花些心思即可按摘。
就像世界頂級(jí)高爾夫選手會(huì)雇傭教授一樣。理由在于纫谅，教授就像一面“鏡子”炫贤，選手能借此看清自己的揮桿和練習(xí)狀況，從而時(shí)刻保持最佳狀態(tài)付秕。管理者雇傭高管教練的理由也一樣兰珍。教練能夠通過(guò)提問(wèn)，使客戶的想法和真正渴望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)清晰地反映出來(lái)询吴。
讓客戶意識(shí)到以內(nèi)化的提問(wèn)掠河，拋出未內(nèi)化的問(wèn)題，讓客戶將更有價(jià)值的新提問(wèn)實(shí)現(xiàn)內(nèi)化猛计。
二.明白四種提問(wèn)類型
優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的特征在于“本質(zhì)性”唠摹，就是詢問(wèn)事物的前提，定義等本質(zhì)內(nèi)容這一級(jí)別的提問(wèn)有滑。深入挖掘到5W1H,詢問(wèn)的是“未來(lái)”且“開(kāi)放性”的提問(wèn)跃闹。（時(shí)間嵌削，地點(diǎn)毛好，人物望艺，對(duì)象，原因肌访，方法=when ,where,who,what,why,how）
優(yōu)質(zhì)提問(wèn)具體事例如下：
詢問(wèn)“真正渴望得到的東西”的提問(wèn)：死前最想做的事
詢問(wèn)工作大義的提問(wèn)：自己從事這份工作對(duì)世人有怎樣的意義
詢問(wèn)詞語(yǔ)定義的提問(wèn)：“銷售目標(biāo)的存在是為了什么”“預(yù)算是指什么”如果演講者若能準(zhǔn)確理解自己所說(shuō)的每個(gè)詞的含義找默，只說(shuō)出自己真正理解了的內(nèi)容，會(huì)更容易被大眾理解和接受吼驶。
詢問(wèn)相反概念的提問(wèn)：如果不知道自己想做的事惩激，喜歡的事，就反而列出“絕對(duì)不想做的事”“討厭的事”并且對(duì)自己提問(wèn)“如果未能達(dá)成目標(biāo)蟹演，你的心情怎樣”“如果未能達(dá)成风钻，會(huì)發(fā)生什么事”
質(zhì)疑“理所當(dāng)然”的提問(wèn)：回到當(dāng)初，最開(kāi)始公司成立的時(shí)候酒请。
嘗試改變立場(chǎng)的提問(wèn)：
詢問(wèn)現(xiàn)在和未來(lái)的提問(wèn)：如同事要做一場(chǎng)重要的演示骡技，你預(yù)祝他演示順利就應(yīng)該這樣問(wèn)：“會(huì)有多少客戶出席”“你覺(jué)得他們大多有著怎樣的經(jīng)歷”“明天的演示，你會(huì)按照什么順序傳達(dá)信息羞反？怎樣做才最能打動(dòng)聽(tīng)著布朦？”“看完演示的人戴著怎樣的感想離開(kāi)，會(huì)令你感到開(kāi)心昼窗？”
“優(yōu)質(zhì)提問(wèn)”是開(kāi)放式提問(wèn)：“最近什么樣的作業(yè)比較多是趴？”“今天的作業(yè)要花多長(zhǎng)時(shí)間”“假如可以找人幫你做作業(yè)，你會(huì)找誰(shuí)澄惊？”
掌握了優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的特征唆途，就開(kāi)始試一試，你會(huì)得到不一樣的反應(yīng)缤削。
三.掌握優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的訣竅
首先窘哈，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的姿態(tài)，就是要“傾聽(tīng)”對(duì)方的話亭敢。
我們把由衷地關(guān)心提問(wèn)對(duì)象滚婉，真摯地傾聽(tīng)其話語(yǔ)的態(tài)度和行動(dòng)，稱為“積極傾聽(tīng)”（active listening ）帅刀∪酶梗“積極傾聽(tīng)”包含了凝神諦聽(tīng)對(duì)方的話語(yǔ)，同時(shí)認(rèn)真面對(duì)“言外之意”和“真正想傳達(dá)的心情”扣溺，并且也向?qū)Ψ教峁┓答伜希瑥亩罨l(fā)現(xiàn)的積極姿態(tài)。
血肉之軀的兩個(gè)人單獨(dú)交談時(shí)锥余，會(huì)交換數(shù)百倍于單純排列的文字所包含的信息腹纳。提問(wèn)時(shí)，盡力聽(tīng)取對(duì)法的“言外的信息”。很多時(shí)候嘲恍，比起回答本身足画，聲調(diào)，音量佃牛，語(yǔ)速淹辞，姿勢(shì)，表情等言外的信息俘侠，更能有力地表露出對(duì)方的心情象缀。
同時(shí)提問(wèn)者也要注意自己的表情和姿態(tài)。坐在對(duì)方看起來(lái)偏左或偏右的斜對(duì)面爷速，隔著桌子相聚一米左右央星，身體朝向?qū)Ψ健樽罴炎藙?shì)惫东。根據(jù)對(duì)方的背景提前準(zhǔn)備問(wèn)題等曼，但是也應(yīng)該根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛和勢(shì)頭，對(duì)對(duì)方做出有深度凿蒜，有廣度的問(wèn)答禁谦。在采訪，面試废封，商談等場(chǎng)合州泊，集中精力記錄對(duì)方的講話內(nèi)容。也可以優(yōu)先記下自己當(dāng)時(shí)一瞬間想到的提問(wèn)漂洋，以及用于提問(wèn)的關(guān)鍵詞遥皂。
提問(wèn)不提建議：建議是不具備可重復(fù)性的。比起好的建議刽漂，“優(yōu)質(zhì)提問(wèn)”更容易成為“一生的財(cái)富”演训。且作者認(rèn)為，目標(biāo)本身也不該是“給予”的贝咙，而應(yīng)由對(duì)方“自己導(dǎo)出”样悟。
提問(wèn)應(yīng)排除雜音，專注于“我”想問(wèn)的事：提問(wèn)就是“你”和“我”的一對(duì)一交流庭猩。
對(duì)“你”提問(wèn)：“你自己想怎么做窟她？”“你自己覺(jué)得目前的狀況如何，該做什么蔼水？”
以“我”為主語(yǔ)的反饋：反饋是積極傾聽(tīng)的重要一環(huán)震糖。一定要用“我”做主語(yǔ)燥筷，所以是作為個(gè)人見(jiàn)解的主觀事實(shí)帝蒿。“I信息”適用于夫妻吵架或教訓(xùn)孩子等場(chǎng)合磷仰，請(qǐng)務(wù)必實(shí)踐。
意外回答的應(yīng)對(duì)方法：無(wú)論對(duì)方做出什么樣的回答颁井，最好都不要評(píng)判其回答的“好壞”潘靖。向?qū)Ψ皆賳?wèn)一遍“是這樣啊。能不能告訴我你為什么會(huì)這么想蚤蔓？”“原來(lái)如此。具體指哪些事呢糊余？”“如果那么做秀又，在這種情況下會(huì)怎樣？”
不做消極提問(wèn)：如果自己懷著受害意識(shí)贬芥，囿于消極思想吐辙，那么拋給對(duì)方的提問(wèn)也將是消極的；反之蘸劈，如果自己懷著自主意識(shí)昏苏，思想積極，就很容易在開(kāi)朗的氣氛中向?qū)Ψ綊伋鰞?yōu)質(zhì)提問(wèn)威沫∠凸撸可以說(shuō)，自主意識(shí)和積極狀態(tài)棒掠，是“優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的技巧”的基礎(chǔ)之一孵构。
分場(chǎng)合提問(wèn)：不要只顧自己方便。要顧及對(duì)方方便與否烟很，留意時(shí)間和地點(diǎn)是否合適颈墅。
掌握了優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的技巧，能夠更好的與人溝通雾袱，這是一件很美妙的事情恤筛。
四．創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)提問(wèn)，構(gòu)建不一樣的人生
十分鐘了解提問(wèn)的個(gè)人傾向：通過(guò)練習(xí)芹橡，體驗(yàn)如何自己創(chuàng)造提問(wèn)毒坛。平時(shí)無(wú)意識(shí)所做的“自問(wèn)”集中于一個(gè)目的，進(jìn)行有意識(shí)的創(chuàng)造林说。
提問(wèn)：“為了進(jìn)一步提升自己的績(jī)效（工作粘驰，私人生活，整個(gè)人生）述么，你每天會(huì)向自己拋出怎樣的提問(wèn)蝌数？”（十分鐘內(nèi)，請(qǐng)以二十個(gè)提問(wèn)為目標(biāo)進(jìn)行思考度秘。）
以本人為例（30多歲顶伞，家庭婦女饵撑，半職寫(xiě)作）想出的問(wèn)題：
1.“怎樣保證每天按點(diǎn)早起看書(shū)做筆記，最好還是要有一小點(diǎn)點(diǎn)收獲唆貌？”基本可以做到
2.“如何更好的平衡帶娃和看書(shū)寫(xiě)作滑潘？”除非中午不睡覺(jué)，或者小瞇一會(huì)兒锨咙。
3.“孩子更喜歡奶奶帶出去玩语卤，也喜歡我給她讀繪本，但是好像更喜歡出去玩酪刀，怎樣學(xué)和玩結(jié)合呢粹舵？”
4.“如何讓自己的寫(xiě)作水平更上一層，實(shí)現(xiàn)有穩(wěn)定的收入呢骂倘？”
5.“每周抽一天出去玩去陪娃好像都做不到眼滤，怎么實(shí)現(xiàn)呢？”
6.“為自己上班做準(zhǔn)備历涝，每天花多長(zhǎng)時(shí)間用在職業(yè)技能訓(xùn)練上好呢诅需？”二十分鐘或半個(gè)小時(shí)
7.“早餐吃什么？”
8.“頸椎疼導(dǎo)致頭疼荧库，如何改善堰塌？”
9.“我現(xiàn)在的工作和生活習(xí)慣，好嗎分衫？如何變得更好蔫仙？和家人關(guān)系更親密？而又擁有更多的自己的自由時(shí)間呢丐箩？”
10.“為什么每天給自己提不同的問(wèn)題也好難呢摇邦？”
每個(gè)人的“渴望得到的東西”“價(jià)值觀”“常用語(yǔ)”不同，所以提問(wèn)才會(huì)不同屎勘。
著名脳研究者施籍，東京大學(xué)的池谷裕二教授寫(xiě)道：“人并不會(huì)飛撲想完全新奇陌生的創(chuàng)新，而是會(huì)從已熟悉的事物中找出些許變化來(lái)體驗(yàn)快感概漱。如果一個(gè)東西發(fā)生了100%的改變丑慎，恐怕人連思考都做不到了∪看荩”
可以說(shuō)竿裂，關(guān)于提問(wèn)也是同樣的道理。
如果對(duì)對(duì)方拋出“遙遠(yuǎn)的提問(wèn)”照弥，過(guò)于遙遠(yuǎn)腻异，無(wú)法傳遞到對(duì)方心里去，是屬于未內(nèi)化的提問(wèn)这揣。創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的有效方法悔常，是尋找與對(duì)方心里已內(nèi)化的提問(wèn)距離相近影斑，卻又像“盲點(diǎn)”一樣被忽略的要點(diǎn)。
所以要尋找切入點(diǎn)机打。切入點(diǎn)是導(dǎo)致提問(wèn)產(chǎn)生個(gè)人偏向的“目標(biāo)”“價(jià)值觀”“常用語(yǔ)”矫户。稱為3V。
VISION:理想——渴望得到的東西残邀。
Value:價(jià)值——判斷事物時(shí)所重視的價(jià)值觀皆辽。
Vocabulary：詞匯——平時(shí)的對(duì)話，問(wèn)答中的常用語(yǔ)芥挣。
將3V關(guān)鍵詞和疑問(wèn)詞組合來(lái)創(chuàng)造提問(wèn)驱闷，方法如下：
其一，著眼于“不常用的疑問(wèn)詞”九秀，將它們與“3V”關(guān)鍵詞組合來(lái)創(chuàng)造提問(wèn)。
其二粘我，使用兩個(gè)以上的3V關(guān)鍵詞鼓蜒，創(chuàng)造新的組合。
談?wù)撃繕?biāo)頻率越高的人征字，越能“記住目標(biāo)都弹，并正在為達(dá)成目標(biāo)而行動(dòng)〕捉”要實(shí)現(xiàn)理想畅厢，“以高頻率談?wù)摾硐搿笔亲钪匾摹Ｔ绞前牙硐霋煸谧爝叺娜说粒綍?huì)成為奔向理想的自己框杜。
你的日常行為基于你的價(jià)值觀。盡管自己沒(méi)有意識(shí)到袖肥，但是在卻在無(wú)意識(shí)中根據(jù)自己的價(jià)值觀來(lái)判斷事物咪辱。“詞語(yǔ)”能鮮活地反映一個(gè)人的行為椎组。
通過(guò)數(shù)據(jù)分析油狂，業(yè)績(jī)高的人中郵件中使用的措辭是不同的。業(yè)績(jī)高的人寸癌，常用語(yǔ)“坦率”“順利”“向前看”“有意義”“很特別”等積極的詞专筷。在日常生活中使用積極的詞，也能使替身績(jī)效的可能性大大升高蒸苇。
據(jù)《飛的更高：孫正義傳》所述磷蛹，在加利福尼亞大學(xué)伯克利分校的19歲的孫正義（軟銀的創(chuàng)始人），曾要求自己每天完成一個(gè)發(fā)明溪烤，幫助他實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)的弦聂，正是卡片組合法鸟辅。把想到的名詞隨機(jī)的寫(xiě)在卡片上，寫(xiě)夠三百?gòu)堓汉拖駬淇伺埔粯与S機(jī)抽取三張匪凉，將上門(mén)的三個(gè)名詞組合起來(lái)，就有可能促成新商品的誕生捺檬。
利用卡片再层，輕松創(chuàng)造提問(wèn)，后來(lái)研究出帶語(yǔ)音功能的電子翻譯機(jī)就是他大獲成功的商品之一堡纬。
提問(wèn)也是一樣的聂受。總之要先想出大量的提問(wèn)烤镐，然后實(shí)際應(yīng)用蛋济，觀察效果。如果得到了好的回答炮叶，就要思考原因碗旅，精益求精。這一點(diǎn)很重要镜悉。
看完《學(xué)會(huì)提問(wèn)》祟辟，最重要的是向自己拋出優(yōu)質(zhì)提問(wèn)：
1.尋找自己的3V：分析自己寫(xiě)的郵件或者各種社交網(wǎng)絡(luò)上的文章，研究自己的用語(yǔ)傾向侣肄，看是否存在常用的單詞旧困。如果覺(jué)得自己工作或者生活有些停滯了，就可以反復(fù)問(wèn)自己
“何時(shí)向目標(biāo)出發(fā)稼锅？”when
“為什么總是重視這件事吼具？”why
“從這項(xiàng)工作中能夠得到什么喜悅？”what
“如果要在國(guó)外工作矩距，想無(wú)哪個(gè)國(guó)家馍悟？”where
“如何試著改變工作方式？”how
（如此一來(lái)剩晴，有可能促進(jìn)新的發(fā)現(xiàn)）
2.抽出時(shí)間自問(wèn)：倘若因日陈嘀洌瑣事而無(wú)法向自己拋出優(yōu)質(zhì)提問(wèn)，你的一生都很難改變赞弥。
不需要很長(zhǎng)時(shí)間毅整，上下班地鐵或者睡前5分鐘“自己真正想做的事情是什么？”不要總覺(jué)得自己這也不行绽左，那也不行悼嫉，要逐漸向自己拋出來(lái)自新角度，新切入點(diǎn)的提問(wèn)拼窥。
“在工作中想去的地方是哪里戏蔑？”“如果做一周兼職蹋凝，想選什么工作?”“希望通過(guò)工作認(rèn)識(shí)誰(shuí)？”提問(wèn)之后不要回答過(guò)了就完了总棵，請(qǐng)務(wù)必經(jīng)常復(fù)習(xí)鳍寂。放在顯眼的地方，反復(fù)提及情龄，直至內(nèi)化迄汛。
3.定期自問(wèn)：確認(rèn)自己是否正在朝著目標(biāo)前進(jìn)，定期自問(wèn)很有效骤视“鞍“只要提問(wèn)改變，行動(dòng)也會(huì)改變”
適當(dāng)拋給孩子的優(yōu)質(zhì)提問(wèn)：“想解答這道題专酗，你覺(jué)得有應(yīng)該先從哪里入手睹逃？”而不是和我爸小時(shí)候教導(dǎo)我們一樣，讓我們使勁的問(wèn)自己為什么祷肯，多問(wèn)幾個(gè)為什么沉填。每當(dāng)解不出難題的時(shí)候，我腦子里面想的不是如何解題躬柬，而是我爸痛心疾首的問(wèn)為什么的畫(huà)面拜轨。
然而抽减，無(wú)論我說(shuō)《學(xué)會(huì)提問(wèn)》如何有用如何好允青，但是你不嘗試不去做的話，等于白說(shuō)卵沉。所以說(shuō)從今天開(kāi)始颠锉，結(jié)合自己的實(shí)際情況，每天拋給自己一個(gè)不同的提問(wèn)史汗。請(qǐng)懷著輕松的心情開(kāi)始琼掠，不知道你想做什么，就把你最討厭做的事情列出了停撞，這樣你大概就會(huì)知道你最想去做什么了瓷蛙。
即使現(xiàn)實(shí)有些艱辛，也要鼓起勇氣戈毒，思考這些提問(wèn)艰猬。然后不設(shè)任何限制，自由地做出回答埋市。定會(huì)收獲更加光明冠桃，更加美好的生活。
大拜碎碎念：
關(guān)于提問(wèn)道宅，其實(shí)學(xué)問(wèn)很深食听。就和說(shuō)話一樣胸蛛，怎樣和人交流，讓人感覺(jué)很愉悅樱报，又有收獲葬项。 看完這本書(shū)，刷新了我的一些觀念肃弟。很多我看來(lái)不起眼的提問(wèn)方式都在默默的影響著我的行為玷室，特別是已經(jīng)內(nèi)化了的但是又不是優(yōu)質(zhì)的提問(wèn)，如果更改了提問(wèn)方式笤受，自己就會(huì)行走在不同的人生路上穷缤。
因此，覺(jué)得自己生活一成不變的人箩兽，我覺(jué)得很有必要看下《如何提問(wèn)》實(shí)踐篇津肛。很實(shí)用。
