學(xué)習(xí)效率

? ? ? 最近在得到上面看古典老師的專欄《超級個體》广凸,有很多新的認知沖擊了我以往很多已經(jīng)過時的操作系統(tǒng)典鸡。以前一直認為只要付出努力終究是有一個不錯的結(jié)果的被廓,只要學(xué)習(xí)總是好的。讀了李老師的文章得知:在今天知識爆炸萝玷、終身學(xué)習(xí)時代嫁乘,重要的不是學(xué)與不學(xué),而是認知效率球碉。

? ? ? 同樣的認知資源投入蜓斧,會有完全不同的回報,這就是認知效率的不同汁尺。認知效率低的人法精,都在做低水平的勤奮。牛人真正的秘訣是在最精華的資源上,以高出很多倍的認知資源來學(xué)習(xí)搂蜓,所以認知效率是你的很多倍狼荞。

? ? ? ?認知心理學(xué)認為成人學(xué)習(xí)有三個前提要求的時候效率最高,有目標導(dǎo)向帮碰、有及時反饋的最近發(fā)展區(qū)相味。簡單的說——能解決當下的問題,學(xué)了有地方用殉挽,難度適中的知識最有效丰涉。從遇到的問題出發(fā),從要實踐的領(lǐng)域出發(fā)去找適合的認知材料斯碌,這樣一來一死,讀的東西會少很多,基本解決了知識太多的問題傻唾。

? ? ?《如何閱讀一本書》中投慈,給閱讀做了幾個分類:娛樂性、知識性冠骄、心智性伪煤。為了更好的理解,暫且把將這三類閱讀比作爬山:

※娛樂性的是下坡凛辣,越走越舒服抱既;

※知識性的是平坡,能開動扁誓,但是略微費力防泵;

※心智提升類的是爬坡,看起來會很累跋理,但是真的會提升腦力和理解力择克,理解新觀點的速度會加快,結(jié)果就是學(xué)習(xí)能力增強了前普。

? ? ? ?娛樂性和知識性的閱讀,哪怕讀一輩子壹堰,也不會增加學(xué)習(xí)力拭卿。真正提升你的東西,并不會讓你那么舒服贱纠【瘢可以根據(jù)認知目的的不同,設(shè)定不同的目標谆焊、分配不同的資源惠桃。

? ? ? 如何正確的讀書:最好的讀書方法不是從第一頁開始讀書,而是先選書、看書評—中文的看豆瓣辜王、英文的看英文版本的亞馬遜評論劈狐,一般很有用。最好同時比較幾本書呐馆,選擇其中一本肥缔。然后再看目錄,大概知道書的內(nèi)容和框架汹来,最后再看具體章節(jié)续膳。帶著問題直接切入要讀的章節(jié),想系統(tǒng)學(xué)習(xí)可以從目錄開始看收班。

? ? ? 雖然正確方法擺在那里坟岔,但是很多人都做不來。因為人的大腦是一個認知吝嗇鬼摔桦,我們本能地選擇最簡單炮车,最不耗腦子的方式進入,好的方法酣溃,都是逆人性的瘦穆。最重要的知識根本就不在書上,而在圈子里的人口口相傳中赊豌。想獲得更多隱形知識扛或,不妨使用“費曼技巧”——教別人來學(xué)。古典老師介紹了一個學(xué)習(xí)金字塔模型碘饼,該金字塔展示了7種不同的學(xué)習(xí)方式熙兔,以及他們和記憶率的關(guān)系。從上到下分別是聽艾恼、讀住涉、聽加讀、看別人示范钠绍、參與討論舆声、自己實踐以及教會別人,記憶率分別是:5%柳爽、10%媳握、20 %、30%磷脯、50 %蛾找、75%、90%赵誓。越是多感官參與的打毛、越是自己深度沉浸其中的柿赊,記憶效率也越高。學(xué)習(xí)效率在50%以上的幻枉,都是團體的碰声、主動的學(xué)習(xí)。

小記

? ? ? ?最近和朋友聊天展辞,正好聊到房子奥邮,朋友的幾個同事,30多歲罗珍,雖無上海戶口洽腺,但都在上海擁有兩套房產(chǎn),目前也處于排隊落戶狀態(tài)覆旱。他們一部分是趕上前幾年房價高漲的紅利蘸朋,另外,他們足夠勇敢打破舒適區(qū)早些外出打拼扣唱。很多人會覺得不公平藕坯,內(nèi)心不忿,但是這個真的沒法說清楚噪沙,也許后來上海的人比以前的人更努力炼彪,但如果想在上海有一套房子,普通人真的很難做到正歼。先來上海打拼的人辐马,比我們經(jīng)歷更多挫折,他們在這個陌生的地方掙扎奮斗的時間更長局义。他們在社會上奮斗積累了十幾二十年喜爷,我們新人來了,他們有的我們都想要萄唇,我們這不是在要公平檩帐,我們這是在要打劫。二十幾歲的年輕人另萤,沒有錢湃密,沒有事業(yè),卻有蓬勃的欲望仲墨,這種心態(tài)對自身的成長并無幫助勾缭。

? ? ? ?現(xiàn)在沒有就沒有罷了,不代表以后沒有目养。先潛心積累,不斷武裝自己的實力毒嫡,有些東西真的是自然而然的結(jié)果而已癌蚁。在自己沒有實力幻梯,沒有相當多的積累之前,不要貪求自己能得到很多努释,保持一種平常心態(tài)碘梢。

? ? ? ?關(guān)于另一半的選擇,我一度慶幸自己對選擇另一半的認知上有著正確的價值觀伐蒂。另一半的品質(zhì)及其家庭的和諧寬容度煞躬,至于該家庭的富有與否與前兩者比起來倒不是那么重要。男友家庭條件一般逸邦,但他本人是一枚和善恩沛、聰穎的暖男,在他家時缕减,就感覺到他家庭的和睦雷客,兩位老人都是老實人,對人待物也都比較寬容桥狡。尤其能感受到對我的接納程度搅裙,我是一個比較敏感的人,在他家時我能感覺到很舒適裹芝,他們處處都讓著我部逮,哈哈,真心不好意思嫂易。

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